第375章 夜幕下的訓練（上）
“林正，還記得嗎？上次這個跑道上我讓你跑過一次五十米，但是明天是一百米，相對對抗性更加激烈，不僅要起跑占據優勢，而且後程的最後三十米更需要強大的爆發力！”宋軍在地麵架好一個起跑板，開口道。
“現在全市高中百米的最好成績是多少？”我雙手一插褲兜。
“是鶴城一中，汪城一保持的十秒九！”宋軍想了想，隨後開口道。
“十秒九？”我眉頭一皺。
“林正，一般的高中生百米在十二秒五區間，而一旦是校隊的運動員，基本可以跑出十一秒一到十一秒五，所以那鶴城一中的汪城一能夠跑到十秒九，已經非常難得！”宋軍解釋道。
“那全國高中運動會呢？”我再次發問。
“全國範圍的話，最厲害的高中生一般在十秒五到十秒八區間浮動，能夠拚進十秒四的，沒人！”宋軍再次開口。
“也就是說，國家隊的才能跑進十秒四？”我開口道。
“華夏記錄保持者周偉，當年最好成績是十秒一七！好了林正，今晚先看看你能不能跑進十一秒五！”宋軍拿出秒表，看了看天色，開口道。
“行！”我點頭答應。
忒娘的，華夏短跑從來沒有拿過百米冠軍，就算是衝出華夏都如此艱難，在田徑賽場上追溯曆史，也就一百一十米跨欄被魔都劉翔稱霸多年，其他項目簡直可以用慘不忍睹來形容，而現在劉翔歲數上去，能夠繼承他霸業的卻是無人，堂堂十三億的人口大國，居然隻有一個曾經的飛人嗎？
思維到了此處，我心中的怒火更是開始燃燒，不知為何，一種莫名的愛國情懷在這一刻卻是劇烈的升騰，並且雙拳都不自覺的緊握起來。
宋軍，他隻是一個我們景致高中的一個普通體育老師，而他付出那麽多年的教學生涯，卻是從來沒有培養出一個傑出的運動苗子，而今日，我想我應該讓他看到希望。
鶴城一中的汪城一既然可以跑出十秒九，那麽我就勝上一籌，目標十秒八！
雙腳靠到後麵的起步板上，此刻我身體前傾，看了看前方跑道。
“小林，起步必須快，這是訓練你反應能力的，待會我的哨聲一起，你就不顧一切的跑，我在終點等你！”宋軍見我起步動作到位，忙開口道。
“好的宋老師。”我重重點頭。
心下開始計算百米衝刺跑在準確的十秒八，我知道我可以跑的更快，但是如果一下子就跑出常人難以相信的成績，那卻是太誇張，所以今晚，我隻會比展露冰山一角。
嗶！
伴隨終點方向宋軍的哨聲，我雙腳發力，‘唰’的一聲，便衝了出去。
耳邊傳來一道道刺耳的風聲，我的速度提升一定節奏，便感覺差不多，此刻很多留校的學生更是瞪大著眼睛，看著我的百米衝刺。
不得不說，短跑帶給我一種刺激的衝擊力，當我跑的離宋軍所在的終點越來越近的時候，宋軍的臉色更是慎重到了極點。
“還差一口氣！小林，後程爆發力！”宋軍幾乎要咆哮起來。
“喝！”
我猛地一竄，腳尖發力，並且伴隨著那風的呼嘯，越過了終點。
哢！
在我跑過終點的同時，宋軍猛地一按，並且看著手中的秒表。
“宋老師，我跑了多少？”我轉身看向宋軍。
本來我以為我跑完之後，宋軍會直接告訴我的成績，但是此刻宋軍卻是雙眼死死盯著秒表，他渾身有些發顫的半蹲下來。
“宋老師，你怎麽了，是不是我讓你失望了，你怎麽了？”我眉頭一皺，心下感覺不對。
難道是我計算失誤，沒有跑到十秒八嗎？算錯了，跑了十一秒？十二秒？可是不會呀，速度我保持的應該就是這個速度呀。
“宋老師，你怎麽了，怎麽哭了？”我看到半蹲在地麵，雙眼死死盯著秒表的宋軍，他此刻居然渾身都在發抖，並且眼淚不要命的往外湧。
“十、十秒七！居、居然是十秒七！”宋軍哽咽地起身，拿著秒表的手在劇烈的發抖。
“十秒七？”我抓了抓後腦。
看來計算失誤，跑快了一絲呀！
“林正，你知不知道十秒七這個成績意味著什麽嗎？明天不出意外，你可以秒全場，不管是哪個高中的選手，都不是你的對手！我、我的天呀，要是在高一的時候我就培養你的短跑，現在也許能夠跑進十秒三，或者十秒二，或者更多不可思議的成績！我，我到底錯過了多少機會！？”宋軍說著說著，居然開始自責起來。
“宋老師，現在晚了嗎？你不需要自責。”我無奈開口。
“不晚，嗬嗬，不晚！林正，你在我的教學生涯中，抹上了精彩的一筆，待會休息片刻，我們就看看後續的長跑一千五百米。”宋軍笑了笑，隨後和我一起在跑道旁邊的草坪上坐了下來。
經過和宋軍的攀談，我也是了解宋軍曾自小便是少體校的學生，並且教練對他器重有佳，不僅在當初的高中運動會上有著精彩的表現，而且也跑出過十一秒的成績，在那個時代，可謂是很多光環都灌注在了宋軍老師的頭上，但是好景不長，當宋軍以優秀的成績保送到國家隊後，卻是在一次訓練中，不幸傷到腳踝，醫生更是無奈的告訴宋軍，從那一天開始，他將告別跑道，並且退役下來後，宋軍回到老家鶴城，在這裏的景致高中擔任一位體育老師。
“所以小林，人這一生雖說起起落落，但是一旦有希望，那就必須博一把！老師這輩子已經再無緣走上跑道，而你，還年輕，你有大把的青春來揮灑，你知道汗水滴落在跑道上的滋味是什麽嗎？我以前覺得是苦澀，但是現在我卻是覺得這--就--是--希望！”
“宋老師，我一定不會辜負你對我的期望！”我微呼口氣，和宋軍聊天的確獲益不少。
“恩，那就開始一千五百米的長跑吧！一千五百米比的是耐力，所以起步以中速便可，如果實在落後太多可以略微加速，三步吸氣，三步呼氣，這樣不至於太累，另外轉彎的話，哪側轉身體就往哪側下低，至於腳步可以適當跨大。”宋軍聽到我的話點點頭，接著看了看跑道，開口道。
“成績跑到多少有希望進明天的決賽？”我看向宋軍。
“嗬嗬，小林，短跑是爆發力，而長跑比拚的是耐力，全世界最快的一千五百米冠軍是三分三十二秒，至於全國高中生最快的話，差不多是三分四十五秒區間浮動，至於這一次鶴城的最好成績，我暫時還不清楚，但是應該有三分四十秒！”宋軍解釋道。
“看來和世界紀錄的話，差八秒！”我想了想，隨後開口道。
“恩，八秒，八秒一個普通人可以跑五十米，這跑步差之毫厘謬以千裏，哪怕差零點一秒，就是一個大身位！”宋軍淡笑道。
“行，那我去準備。”我點點頭，並且再次走回到起步線上。
“林正，我們景致高中的操場是四百米一圈，一千五百米四圈不到，我站到終點線上後，哨聲一響你就跑！”
“知道了。”我滿口答應，並且心下也是開始計算起來。
話說三分四十秒跑一千五百米，這的確算是不錯的成績了，而世界紀錄可以跑出三分三十二秒，那更是難以想象，對於我來說，我應該跑出三分三十八秒上下，也算是出類拔萃了吧。