第992章 第115章嚴格把關無人情
嚴格把關無人情
隨後,王老師向教室的學員重點介紹有關先進的排球“墊球”的技術要領和練習方法。未講之前,他當著學員麵前,特地問我:
“王飛老師,你還記得1959年,參加玉林地區運動會排球比賽的情景嗎?那個年代的排球技術十分陳舊且落後。每場比賽,雙方發球都是采用大力發球為主……”
此時,他看見我臉帶笑容,又繼續地往下說道:
“那時候,所有比賽場次的接發球,都是采用上手雙手傳球(搓球)的方法,千方百計盡量地傳到自己二傳手的上方,讓二傳手傳給主扣手將球扣死。比賽下來,手指撞球痛得難受死了,要忍痛繼續比賽……”
頓時之間,聽王老師實話實說後,我接著繼續說道:
“記得,那時候,沒聽過‘墊球’。隻知道練好上手傳球就萬事大吉了。唉呀,如果掌握了先進‘墊球’技術,什麽大力發球和扣球,隻要站好位置,雙手伸出輕輕一墊,球就隱隱當當墊了起來,那用十個手指去硬頂球哩……”
頃刻之間,在場學員的眼光幾乎都在望著我。似乎是聽我訴說墊球對於排球技術的改進和提高,所帶來的重大突破。
此時,似乎有人心裏才恍然大悟,低聲說道:
“啊呀,原來這兩位王老師,在五、六十年代就是我們縣男子排球代表隊的隊友哩。難怪,他們對以前的排球比賽所采用的技術,竟然如此地熟悉和了解……”。
於是,我便落落大方地與主講人一塊,隨便在課堂上相互交談了好幾分鍾。從中,讓學員們也跟著聽聽,也好一塊長長見識。
這樣一來,整個課堂的學習氣氛,瞬息之間,就馬上活躍起來了。
此時,王老師便將先進又常用的“墊球”技術,不厭其煩地細致逐步分解地詳講起來。他從預備動作的準備,到來球時動作運用,都講述得頭頭是道。並且,還在講台前反複示範,讓學員們都能全麵掌握和盡快熟練起來。
在墊球技術中,他又詳盡介紹墊球按動作可分為:正麵雙手墊球、體側墊球、背墊、劈球、跨步墊球、單手墊球等等;
同時,他又按劈球的用途,將墊球分為接發球的墊球、接扣球的墊球、接攔回球的墊球,以及接其它球的墊球等等。
隨後,他還向學員介紹單人練對牆“墊球”的練習方法:麵對牆,大約三米遠處站立,用雙手反複對牆墊球。仔細體會雙手“墊球”的技術要領。
當然,他也特別強調,可以利用“一對一”,“一對多”等方法反複演練。這樣一來,一定要練到熟練自如的地步。
因為,墊球的傳球的方法,是構成其它技術和戰術的基礎,隻有熟練地學好它,才能練好排球的技術和戰術。
時間漸漸過去,前半節課的時間,王老師便將排球基本技術中的發球、墊球、傳球、扣球、攔網這五大項,都詳細講了一遍。
一時之間,學員們的學習勁頭,顯得空前地高漲和異常飽滿。
要知道,當年排球運動在全縣中、小學的普及程度,其實,並不亞於最為流行的籃球運動。因此,當前學員們最為迫切的要求,就是能盡快掌握一套排球理論知識和訓練方法,從而指導基層排球運動的練習和訓練。
到了上午的下半節時間,王老師馬上轉到了具體講授在排球比賽中,所經常采用的一些基本戰術。
頓時之間,學員們又專心致誌,聆聽王老師對排球戰術的詳細介紹。其實,他跟覃錫祥老師一樣,也是采用圖形結合的教授方法,通俗又直觀地介紹,讓學員能盡快掌握和領會。
首先,他在黑板上清楚地寫上要排戰術所講授的四大塊。然後,再逐一去詳細解釋,讓學員們能夠清晰並有條有理將它記好,聽好。方便以後訓練時的查找和翻閱。
下麵,就是我當年聽排球專題講座,在課堂上記錄下來的筆記。僅供讀者們參閱:
1戰術分類:一攻、防反、保攻、推攻。
2陣容配備:“四二”配備,“五一”配備,“三三”配備。
3進攻戰術:“中一二”、“邊一二”、“插上”戰術。
進攻分為,強攻、快攻、兩次球進攻。如“快攻”,又分前快,背快、短平快、平拉開、背溜等。還有“時間差”、“位置差”等
4防守戰術:接發球、接扣球、接攔回球、接傳球,接墊球、攻防轉換、攻守轉換、守攻轉換等等防守戰術。
隨後,王老師又對學員們說道:
“排球比賽,錯綜複雜,千變萬化。不但是比雙方的技術和戰術,也是一場雙方真刀真槍的實力的較量。比賽的勝負,跟雙方的士氣,鬥誌,集體配合,場上應變能力,雙方的核心隊員在場上的正常發揮,都有很大關係……”
他的講話很實際,且又很在理。其實,也是他多年以來,在訓練和帶隊參賽中,成功和失敗的經驗總結。值得學員們今後在訓練基層排球隊時,很好幫助和借鑒。
隨後,他又繼續說道:
“排球的‘攻防轉換’極快,采用何種攻防戰術,跟二傳手的傳球分配有很大關係。訓練基層隊,要訓練好二傳手。基層隊的訓練,必須半年以上方能見效。每天必須堅持不懈反複練習排球技術中的發球、墊球、傳球、扣球、攔網這五大項目,練得熟練自如,才能使‘攻防戰術’得到真正貫徹……”
一時之間,學員們特別愛聽王老師講運動隊的訓練方法。此時,隻見學員們忙著埋頭快速記錄,似乎生怕漏掉其中最為關鍵的地方。
“……綜合練習的時候,也可以將全部十二個隊員,分為甲方、乙方進行針對性的‘攻防轉換’練習。但是,必須使到每個隊員都要真正懂得和掌握,采用何種戰術去應對對方的進攻與防守……”
此時,排球訓練法讓王老師講得如此的新穎和實用。頓時之間,學員們個個專心一意聽得興趣盎然,而不輕易放過任何關鍵的地方。
有詩歎曰:
排球技術五大項,墊球多練反複講;
攻防戰術訓練法,詳講記好心裏亮。
今天早上,像這樣的一堂排球專題講座,就在王老師邊講、邊寫、邊示範的輕鬆和愉快的氣氛中結束了。
看得出,學員們對於此堂排球專題講座的主講人,排球老教頭王貞英老師的講解和示範,感到十分滿意。跟覃錫祥老師籃球專題講座一樣,得到的收效也是空前的。
到了下午的這節專題講座課,王老師卻一反常態地采取以實踐為主的方法,對學員們上了一堂貨真價實的講練相結合很好的訓練課。
一時之間,令學員們眼界大開,從中學會了從未見過如此別開生麵的排球訓練課,不少學員課後議論紛紛地讚不絕口。
要知道,縣舉辦體育短訓班就是通過學習後,回去能肩負開展學校排球運動和訓練任務,能將學到的理論和方法,運用到教學和訓練上去。這也是檢驗舉辦體育短訓班成功與否的試金石。
下午的學習,就利用內操場做為大課堂,係統地讓學員認真上好一堂切合當前學生實際的排球訓練課。讓學員們從中去體驗所學到的知識,如何跟實踐相結合而做個典型的示範樣板。
一時之間,下午上課鈴聲響過後,隻見教室的臨時值日生,早就來到內操場的排球場地上,迅速地整理好隊伍。
然後,按照以往上體育課的程序,列隊報數,檢查人數。
開始上課的時候,王老師也一樣按照體育課上課程序,照本宣科地逐一將本節所要練習項目,對學員宣講一遍。讓學員知道這節課要學些什麽,達到何種要求,做到人人心中有數。
此時,由兩名學員將一大竹筐的練習排球,從體育科室抬了出來。並擺放在兩個標準的排球場地上。
隨後,王老師就對全體學員說道:
“大家聽好,本節課第一個練習項目,是分組練習上手傳球。上手傳球時,一定要注意手形的正確。來球在頭上前方,按雙手傳球處理;來球在胸部以下,采取雙手墊球。注意移動,盡量調整好位置迎球。傳球練習練半個小時以上……”
當王老師說完後,學員們便各自拿上排球,在內操場選好練習位置。然後,便認真地練起來。
此時,王老師要求我和他一起,分別深入到學員中,細心觀察,發現問題,從中指導。
同時,他還一再叮囑我說道:
“王飛老師,你要盡量幫忙及時發現和糾正不規範的動作。將錯誤的傳墊球動作,消滅在萌芽狀態中。要知道,教者技術動作不規範,勢必影響學生技術動作的正確掌握。這是極其關鍵的地方,來不得半點馬虎……”
頓時之間,王貞英老師對學員的嚴格要求,其實,是跟他以往帶縣集訓隊集訓的時候,自已經常會遇到種種存在於技術上的不正確,從而造成動作上的錯誤,而影響全隊的正常發揮。也許,對此,與他深有體會有關。
要知道,各校前來參加縣集訓的運動員,在他們學校平時的練習中,由於“各師各教”,使到基本技術動作“五花八門”。要糾正這些錯誤動作,就會浪費了他大量時間。從而影響全隊的戰術配合和進一步磨合的寶貴時間。
因此,我知道他的真正用意以後,便熱心地當起他的助手。
一方麵,到四處去走走,看看,並細心地注意觀察;另一方麵,隨時發現問題並及時當場糾正。總之,盡可能地不讓這些錯誤的技術動作,從學員中帶回到各自的學校中去,再誤人子弟。
於是,我便當起王老師的助教,跟他一塊主動深入下去。一旦發現動作不規範就及時上去糾正,同時,當場指出產生錯誤動作的原因,向他當做出正確的示範動作。一直讓學員真正掌握正確的要領為止。
因此,我們細心觀察的過程,寧可速度放慢一點,也絕對不能操之過急,隨隨便便走過場了事。一定嚴格要求每個學員,都要能夠做到又能講,又能做示範的這個地步才罷休。
盡管,不可能要求他們個個都做得十全十美,完美無缺。但最起碼要求懂得正確的技術動作,應該怎樣去做。隻有教得會學生從理論上能夠懂得,這是對於一個合格教練員的最起碼的要求。
通過下午這節訓練課,我從中深刻地體會到,王老師這種對體育技術上的精益求精,和對於教育者的嚴格要求,使我深受感動。一時之間,他這種對學員的嚴格要求和高度負責任的精神,情不自禁令我肅然起敬。
記得,曾經有一個偉人說過一句名言:“教育者,必先受教育”。說得何其好啊。
其實,也正是如譚副局長在“體育短訓班”動員大會上,對全體學員所強調的那段話一樣:
“希望大家決不要當‘濫竽充數’的南郭先生,要當一位‘貨真價實’且具有‘真才實學’的人民教師……”。
在後,王老師又布置將學員分為幾個隊,每隊十二人。各自在一個球場進行綜合練習。從中進一步熟悉發球、墊球、傳球、扣球、攔網這些基本技術。
在下課前,王老師又對大家說道:
“今天晚上,縣排球集訓隊在燈光球場練習排球的攻防戰術。希望大家到場觀看,從中熟悉今天早上所講過的排球戰術……”
正是:
邊練邊講邊糾正,嚴格把關無人情;
強調學到真本事,不學無術害死人。
欲知後事如何,請君往下細看。