第二百一十六章 夏天吃火鍋的好處

  四個人在火鍋店碰頭了，覃津和白荷抵達前，向清已經點好了一份消暑套餐。 雖然火鍋店裏的空調開到很低，走進來絲毫沒有夏的熱意，但覃津還是調侃到：“夏吃火鍋，你們怎麽想的啊？” 四方桌上覃津和白荷坐好，常蘇給兩人倒了冷飲，給向清倒的卻是果汁。 向清喝了口甜甜的果汁，心情愉悅道：“懂得夏吃火鍋才是一個吃貨的最高境界啊！” 覃津哭笑不得看著向清，“是嗎？我怎麽不知道啊？” 向清哈哈樂了，笑聲清脆：“你以為夏最解暑的方法就是吃冷飲、吹空調啊？我告訴你吃火鍋才是消暑妙計。” “以熱攻熱嗎？”覃津調侃。 向清翻了個白眼，“首先，夏氣溫高，人的肌體更容易出汗，因此就會丟失大量的水分和鹽，這樣帶來的後果就是會造成胃酸分泌下降，唾液減少，食欲不振，吃火鍋剛好是對症下藥！” 向清話間，火鍋裏的湯滾沸著，常蘇默默撈起一個燙熟的蝦滑放到了向清的碗裏，向清美滋滋咬了那蝦滑一口，繼續科普。 “夏季的飲食首先要補足水分、鹽、鉀、鈣、鎂等微量元素、電解質、含氮物質以及維生素，吃火鍋的時候會有大量的綠色蔬菜、豆腐、肉類等，這些食物會刺激食欲、開胃、補脾胃、幫助消化，提神醒腦，消除疲勞。” 向清將整個蝦滑吃下，又對覃津道：“俗話，補在三伏，冬病夏治，夏吃火鍋，能達到飲食的營養均衡，還能益氣補虛，將冬春之毒、濕氣驅除……” “好了好了，我吃還不行嗎？”覃津求饒，關鍵是向清一張嘴吃和兩不誤，就在她眉飛色舞科普夏吃火鍋好處的時候，常蘇不停撈了鍋裏的美食添到她碗裏，而她捕捉痕跡全部美美吃下，而覃津硬生生看饞了。 一把撈勺從火鍋裏撈起海鮮輕輕放到他碗裏，覃津一顫，側頭對上白荷的眼睛，她給他一個她一貫的標準的假笑。 這是她在示好，為昨晚的不愉快而退讓。 覃津不動聲色吃了那海鮮，算是和解。 覃津抬頭間發現向清麵前碗碟裏已經堆了一大碟殼和渣，而她的嘴還在吃不停，他驚奇道：“向清，你不吐了？” 向清臉上神采飛揚，她點點頭興奮道：“昨晚開始我吃東西就不吐了，而且我的白色控好了，神不神奇？” 覃津也覺得很神奇：“怎麽做到的？” 向清瞥了白荷一眼，她默默吃東西顯得低調，於是向清招呼常蘇一起敬白荷一杯。 “白荷，謝謝你啊。”向清由衷道。 不再是疏遠充滿敵意的“白姐”，而是直呼其名。 一對新人雙雙舉杯，白荷也欣然舉杯：“恭喜你們喜結連理，祝你們新婚快樂。” 白荷著吉祥話，臉上笑容安然。 覃津看看向清常蘇，又看看白荷，心裏好奇，他們之間到底發生了什麽。雖然不知道向清為什麽要謝謝白荷，但看得出來向清今變了，變得特別活潑。