第一百六十章 狗糧真甜
Bingo!
佐倉立也猜對了,雖然佐倉唯不是首先提出交往的人,但她一直都是主動的,立花慎一反而是那個被動的人。
而現在,遠離了自己的家,感覺不到家人的視線之後,佐倉唯立刻就開始主動了。
“慎一,你打算怎麽教導我呢。”
在小區的一個公園內,佐倉唯站在立花慎一麵前,俏生生道,
“一般,想要練習舞蹈,最好是讓身體的柔韌性變好,可我這幾天雖然在訓練,但感覺效果不好呢。”
“嗯~”
立花慎一摸著下巴,
“唯,你一直都是一個人練習的吧。”
“是哦,怎麽了。”
佐倉唯滿是笑容的回了一句。
立花慎一沒有注意,繼續道,
“主動式的練習,雖然有效果,可見效比較慢,而被動式的按壓,隻要技術到位,不產生肢體損傷,要比主動式的按壓練習效果更快。”
佐倉唯的笑容更加耀眼了,她有些期待道,
“所以,慎一你打算幫我做按壓練習嗎。”
“沒錯。”
立花慎一點頭,
“這是最好的辦法,而且,我這段日子對力量的掌控提高了許多,幫你練習應該沒問題。”
“那慎一不要浪費時間了,開始練習吧。”
說著,佐倉唯從隨身背著的小包包中拿出一塊長方形的野餐布,放在草地上,自己便坐了上去。
立花慎一看著她熟練的樣子,感覺有哪裏不對勁,卻也沒有多想,坐在佐倉唯的身後,雙手便放在了佐倉唯的肩膀之上。
“首先最常見的背部按壓,我會慢慢加力,唯等你覺得承受不住的時候告訴我。”
緊接著,立花慎一開始發力。
第一次按壓,是嚐試,是查看對方身體柔韌性的開始。
之後才是加深練習。
所以立花慎一的力道加的很慢。
腰部與腿部呈六十度的時候,立花慎一問了一句,
“疼不疼。”
“不疼,繼續吧。”
“嗯。”
再次加力,身體呈現到四十五度的時候,立花慎一再次的問了一遍,結果還是那個答案。
繼續加力,直到與地麵平行,佐倉唯仍然沒有半分喊停的意思。
“嗯,這種程度,正麵的練習已經不用了啊,那就反麵的。”
“好的。”
佐倉唯乖乖的回了一句,躺了下去。
立花慎一在她背後,抓住她的雙手開始往起拉伸。
反向拉伸,比正向的難的多,需要的力道掌控也非常細微。
一不小心可能會將拉伸者的腰部出現損傷,嚴重者癱瘓也不一定。
立花慎一到是不擔心自己會造成這樣的事故,而佐倉唯顯然更是百分百的信任自己的男友。
隻是,這個動作在外人看起來就有些親密了。
佐倉唯的腰部柔韌性非常的好,哪怕已經呈現九十度,還能繼續。
很快,佐倉唯的雙眼就能夠看到立花慎一了。
她眨巴著的一雙水汪汪的大眼睛,一臉笑意道,
“慎一,繼續吧。”
“還要繼續嗎?”
立花慎一看著佐倉唯現在的樣子,又看了眼周圍開始慢慢出現的晨跑之人,有些遲疑。
他還是將這次練習想的太簡單了,怎麽說這都是柔韌性的按壓訓練,一些動作存在走*的可能。
就像現在,佐倉唯身體後仰超過九十度,雖然身上的衣服是比較合身的休閑服。
可現在的樣子,卻也讓衣服緊繃了起來,她美好的身材全都展現了出來。
佐倉唯可是自己的女友,這種景色,應該不能給別人看吧。
“如果,如果慎一不想繼續,那就換一個吧。”
而也許是察覺了立花慎一的想法,佐倉唯雖然知道這是自己計劃中的一部分,卻還是有些害羞的主動停止了。
“嗯,練習壓腿吧。”
換了一種練習方式的立花慎一感覺這下應該沒有問題了。
佐倉唯的褲子,壓腿可不會出現問題。
然而,立花慎一還是想的太過簡單了。
壓腿雖然不會出現走*的問題,可動作卻比之前的親密太多了。
比起單人壓腿,將腿放在一個支撐物上,靠著自己的身體重量去壓,現在佐倉唯完全不需要動作,全都靠著立花慎一一人去壓。
可這樣,他就不得不很親密的靠近佐倉唯。
這種姿勢,甚至比兩人少有的擁抱還要親密。
隻是立花慎一這個木頭,對這種情況是完全的不在意。
而佐倉唯感受著立花慎一咫尺的臉頰,臉立刻就紅了。
立花慎一對她的詢問,她都隻是低聲嗯了一下。
然後,佐倉唯的腿便被直接的壓到了兩百度。
“這種程度,已經不需要練習柔韌性了吧。”
立花慎一放開抓著佐倉唯小腿的手,有些疑惑。
佐倉唯起身,臉紅道,
“可我每次練習舞蹈還是經常性的出錯,但我已經將姿勢全都記住了。”
“這應該隻是練習不多的緣故吧。”
立花慎一站起來道,
“讓我看看你的舞蹈動作吧。”
“好的。”
佐倉唯輕聲答應,在草坪上翩翩起舞。
佐倉唯這次沒有撒謊,她的編舞很不錯,能夠看出下了很大的苦工,可問題確實也很多。
一些動作,需要的不僅僅是身體的柔韌性,還有力道的掌控,身體的協調性一起作用,否則就隻是僵硬的模仿動作,再美的舞蹈,也隻是木偶動作,沒有靈魂,沒有美感。
“我明白了。”
立花慎一來到佐倉唯麵前,
“這次,我來和你一起跳。”
“怎麽一起跳。”
佐倉唯現在已經沒有計劃了。
剛才的那些親密對她而言就已經足夠了。
立花慎一不知道她在想這些,站在她身後,抓著她的雙手道,
“我已經將你的舞蹈記住了,現在我來帶領你跳。”
“啊?”
然後,不等佐倉唯再次詢問,立花慎一的舞蹈就開始了。
他緊貼在佐倉唯身後,就像跳貼麵舞一般,做著和佐倉唯一模一樣的動作。
佐倉唯完全是被立花慎一帶領著跳。
這次的姿勢,非常的完美。
這是當然的,立花慎一對自己的身體的掌控已經超出了正常人的極限,一個舞蹈而已,他很輕鬆就能做到最好。
隻是,佐倉唯此時完全沒有心思感受舞蹈,她現在滿腦子都是身後的立花慎一。
“這,這,這個樣子,我,我還沒有心理準備啊。”