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第一百六十章 狗糧真甜

  Bingo!


  佐倉立也猜對了,雖然佐倉唯不是首先提出交往的人,但她一直都是主動的,立花慎一反而是那個被動的人。


  而現在,遠離了自己的家,感覺不到家人的視線之後,佐倉唯立刻就開始主動了。


  “慎一,你打算怎麽教導我呢。”


  在小區的一個公園內,佐倉唯站在立花慎一麵前,俏生生道,

  “一般,想要練習舞蹈,最好是讓身體的柔韌性變好,可我這幾天雖然在訓練,但感覺效果不好呢。”


  “嗯~”


  立花慎一摸著下巴,


  “唯,你一直都是一個人練習的吧。”


  “是哦,怎麽了。”


  佐倉唯滿是笑容的回了一句。


  立花慎一沒有注意,繼續道,


  “主動式的練習,雖然有效果,可見效比較慢,而被動式的按壓,隻要技術到位,不產生肢體損傷,要比主動式的按壓練習效果更快。”


  佐倉唯的笑容更加耀眼了,她有些期待道,

  “所以,慎一你打算幫我做按壓練習嗎。”


  “沒錯。”


  立花慎一點頭,


  “這是最好的辦法,而且,我這段日子對力量的掌控提高了許多,幫你練習應該沒問題。”


  “那慎一不要浪費時間了,開始練習吧。”


  說著,佐倉唯從隨身背著的小包包中拿出一塊長方形的野餐布,放在草地上,自己便坐了上去。


  立花慎一看著她熟練的樣子,感覺有哪裏不對勁,卻也沒有多想,坐在佐倉唯的身後,雙手便放在了佐倉唯的肩膀之上。


  “首先最常見的背部按壓,我會慢慢加力,唯等你覺得承受不住的時候告訴我。”


  緊接著,立花慎一開始發力。


  第一次按壓,是嚐試,是查看對方身體柔韌性的開始。


  之後才是加深練習。


  所以立花慎一的力道加的很慢。


  腰部與腿部呈六十度的時候,立花慎一問了一句,

  “疼不疼。”


  “不疼,繼續吧。”


  “嗯。”


  再次加力,身體呈現到四十五度的時候,立花慎一再次的問了一遍,結果還是那個答案。


  繼續加力,直到與地麵平行,佐倉唯仍然沒有半分喊停的意思。


  “嗯,這種程度,正麵的練習已經不用了啊,那就反麵的。”


  “好的。”


  佐倉唯乖乖的回了一句,躺了下去。


  立花慎一在她背後,抓住她的雙手開始往起拉伸。


  反向拉伸,比正向的難的多,需要的力道掌控也非常細微。


  一不小心可能會將拉伸者的腰部出現損傷,嚴重者癱瘓也不一定。


  立花慎一到是不擔心自己會造成這樣的事故,而佐倉唯顯然更是百分百的信任自己的男友。


  隻是,這個動作在外人看起來就有些親密了。


  佐倉唯的腰部柔韌性非常的好,哪怕已經呈現九十度,還能繼續。


  很快,佐倉唯的雙眼就能夠看到立花慎一了。


  她眨巴著的一雙水汪汪的大眼睛,一臉笑意道,


  “慎一,繼續吧。”


  “還要繼續嗎?”


  立花慎一看著佐倉唯現在的樣子,又看了眼周圍開始慢慢出現的晨跑之人,有些遲疑。


  他還是將這次練習想的太簡單了,怎麽說這都是柔韌性的按壓訓練,一些動作存在走*的可能。


  就像現在,佐倉唯身體後仰超過九十度,雖然身上的衣服是比較合身的休閑服。


  可現在的樣子,卻也讓衣服緊繃了起來,她美好的身材全都展現了出來。


  佐倉唯可是自己的女友,這種景色,應該不能給別人看吧。


  “如果,如果慎一不想繼續,那就換一個吧。”


  而也許是察覺了立花慎一的想法,佐倉唯雖然知道這是自己計劃中的一部分,卻還是有些害羞的主動停止了。


  “嗯,練習壓腿吧。”


  換了一種練習方式的立花慎一感覺這下應該沒有問題了。


  佐倉唯的褲子,壓腿可不會出現問題。


  然而,立花慎一還是想的太過簡單了。


  壓腿雖然不會出現走*的問題,可動作卻比之前的親密太多了。


  比起單人壓腿,將腿放在一個支撐物上,靠著自己的身體重量去壓,現在佐倉唯完全不需要動作,全都靠著立花慎一一人去壓。


  可這樣,他就不得不很親密的靠近佐倉唯。


  這種姿勢,甚至比兩人少有的擁抱還要親密。


  隻是立花慎一這個木頭,對這種情況是完全的不在意。


  而佐倉唯感受著立花慎一咫尺的臉頰,臉立刻就紅了。


  立花慎一對她的詢問,她都隻是低聲嗯了一下。


  然後,佐倉唯的腿便被直接的壓到了兩百度。


  “這種程度,已經不需要練習柔韌性了吧。”


  立花慎一放開抓著佐倉唯小腿的手,有些疑惑。


  佐倉唯起身,臉紅道,


  “可我每次練習舞蹈還是經常性的出錯,但我已經將姿勢全都記住了。”


  “這應該隻是練習不多的緣故吧。”


  立花慎一站起來道,


  “讓我看看你的舞蹈動作吧。”


  “好的。”


  佐倉唯輕聲答應,在草坪上翩翩起舞。


  佐倉唯這次沒有撒謊,她的編舞很不錯,能夠看出下了很大的苦工,可問題確實也很多。


  一些動作,需要的不僅僅是身體的柔韌性,還有力道的掌控,身體的協調性一起作用,否則就隻是僵硬的模仿動作,再美的舞蹈,也隻是木偶動作,沒有靈魂,沒有美感。


  “我明白了。”


  立花慎一來到佐倉唯麵前,


  “這次,我來和你一起跳。”


  “怎麽一起跳。”


  佐倉唯現在已經沒有計劃了。


  剛才的那些親密對她而言就已經足夠了。


  立花慎一不知道她在想這些,站在她身後,抓著她的雙手道,


  “我已經將你的舞蹈記住了,現在我來帶領你跳。”


  “啊?”


  然後,不等佐倉唯再次詢問,立花慎一的舞蹈就開始了。


  他緊貼在佐倉唯身後,就像跳貼麵舞一般,做著和佐倉唯一模一樣的動作。


  佐倉唯完全是被立花慎一帶領著跳。


  這次的姿勢,非常的完美。


  這是當然的,立花慎一對自己的身體的掌控已經超出了正常人的極限,一個舞蹈而已,他很輕鬆就能做到最好。


  隻是,佐倉唯此時完全沒有心思感受舞蹈,她現在滿腦子都是身後的立花慎一。


  “這,這,這個樣子,我,我還沒有心理準備啊。”

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