第八十八章 訓練
「蔡哥，過來，站到禁區內去」陳天星指揮國家隊隊員。
「那行，現在聽我安排啊？有守門員沒？守好門啊？你們派五個個子大的到禁區，不管你們用什麼辦法，就是拉拉扯扯也不能讓他蔡天成頂到球？能不能辦到？」陳天星狐假虎威充當教練。
「蔡哥，你就一門心思的想辦法將球頂到球門內去，嗯，用腳也行，不要怕傷著他們，小夥子們皮實的很，同學們，你們怕受傷嗎？撞疼了可不許哭啊？要記住你們也在為楚州的足球事業做出貢獻」
「還有幾個，就在禁區外，自己找地方，定點也可以，跑動也行，就是不停的往蔡哥頭上喂球，我說的夠明白了嗎？」
這有什麼不明白的？都是專業的。
於是陳天星喊開始，從左到右四個個子矮點的就一次傳球到禁區，盡量往蔡天成頭上傳，而禁區里的大個子們就拚命的圍住蔡天成，擠啊撞的，有夠不著的就用手遮擋蔡天成的視線。
四個球后，蔡天成居然只進了一球。
「蔡哥，你怎麼跟個娘們一樣啊？不怕撞疼他們啊？來點霸氣」
陳天星站著場外，手插褲兜開始毒舌。
蔡天成哭笑不得，咬著牙開始發狠，這回水果湖中學的人受不了，這一輪進了三球。
「你們笨啊，不要擠到一塊去，擺開陣型，前三后二，一個面對面把手舉起來，一個在後面用屁股拱」陳天星又指揮同學。
這一輪蔡天成終於又只能進倆了。
「就這樣，蔡哥，不夠猛啊？拿出力拔山兮氣蓋世的樣子出來，跳高點，甩頭」
「用額頭，對，就這樣」
「你們傳球的也別傳太正了，偏一點，給蔡哥製造點難度」
反正陳天星這節課就在花樣折磨場上的人。
下課鈴一響，一群人就癱倒在地。
「你們幾個傳球的還有勁不？去抗幾件佳得樂來，想喝健力寶可樂的也行」陳天星掏出兩百塊錢來使喚人。
四個人得得跑去校外弄補給品。
「蔡哥，怎麼樣？使不使得上勁？」
「好多了，我感覺出來了」蔡天成也是滿臉喜悅，雖然是跟幾個高中生菜鳥對抗，但那種久違的掌控球場的感覺清晰的回到腦海。
「好，你不要想著自己受傷過，你現在才二十六，就是再受傷又怎麼樣？還可以治好的嘛」
「我知道了，我會用盡全力的，咱們接著再來？」
「等會，我們歇會，我教你用步伐擺脫人，這可是我的不傳之秘」
「你還有不傳之秘？踢足球的？」蔡天成驚詫。
「不是，八卦游龍步聽說過沒有？我這步伐跟那差不多」
蔡天成驚訝，四個出去買水的同學扛了幾件水回來了，喝過水紛紛嚷道繼續。
「你們先歇會，我再教蔡哥幾招，等會再教訓你們」陳天星笑道。
足球隊有的人認出他是打籃球的，不過也不在意，這小子出了口舌毒外沒表現出多會踢足球，不過夠大方，這幾件佳得樂健力寶上百了。
再次上課鈴聲響起，陳天星便帶著蔡天成到一邊場地練步伐，也沒多複雜，拿幾個空水瓶擺在地上，陳天星帶著他就跑步，陳天星前面跑，蔡天成後面跟，前進後退的不斷變化。
「注意姿勢，沒事就雙拳握著放在腰間，腰不要太直，看到過猛虎撲食沒？出動前都是靜悄悄的，轉身多用腰力，輕鬆的很，多用小碎步，頻率快點，對，跑，停，幅度也不用那麼小」
「姿勢就這樣，我在說說什麼是陣圖，看到這飲料瓶擺的姿勢沒有，這就是七星北斗陣，你順著這幾個點跑，記住幾個點，看到點就轉身，急停三秒再接著跑」
兩人練了二十幾分鐘，陳天星見那些學校的足球隊員在旁邊一直看著，就招呼道「你們也過來當下陪練，沒事，就在禁區隨便跑，你和你，你們兩個看準機會就伸腿，能絆倒蔡哥算你們本事，蔡哥你就從用我剛才交給的步伐跑，記住啊，小碎步，」
陳天星又跑到一邊當口頭教練了。
「我怎麼感覺這樣跑到處都是空隙啊？」蔡天成跑著跑著就趕緊很順暢，那些人好像是跟著自己跑似的，幾步一停，轉向後就是空處。
「這就對了，這是不傳之秘懂不懂？」
又一節課下來，蔡天成越來越有心得。
上午最後一節課，陳天星又讓幾個同學開始傳球，五個大個子在禁區繼續當盾牌。
「看到起球后再跑，不要走直線，用步伐，對，漂亮，就這樣」陳天星這回只讚揚不批評了。
五十個球，蔡天成進了三十六個，成功率相當驚人。
「蔡哥，你將會有個響亮的外號，你會是楚州和華夏足球場上的霸王，楚霸王蔡天成會走向世界的」陳天星最後嚴肅的說道。
「謝你吉言」
「現在趴著，我給你按摩，同學們，你們有興趣的也可以學學我的手法，訓練完后按摩一下很舒服的」
按摩了十幾分鐘，蔡天成這回沒瞌睡，「你這法子很不錯啊？你是怎麼想出來的步伐啊？」
「哪是我想出來的啊？這是老祖宗千年來總結出來的經驗，練武的人都知道，這叫套路，對敵先留後路，繞暈對手才好給出致命一擊」陳天星也隨意按個名頭。
中午蔡天成請陳家三兄弟帶張航到外面吃了餐館，陳天星也沒客套，不說蔡天成是百萬身家，就是教了半天的步伐也值當白吃一頓。
「下午還練么？」蔡天成剔著牙問道。
「下午你自己練，不用上量，這個強度差不多了，等你回到球隊，自己琢磨怎麼練，到時候的強度就會大許多，不過一場球也就幾分鐘的時間在對方禁區爭搶，其實不用我教的步伐，你自己有了信心，有了氣勢你就是霸王」
「十七，你看我能練到蔡哥這種程度么？」張航也只嚷嚷，上午他在上課，後悔死了，與國家隊隊員同場訓練的機會放過了。
「你……你不行，你的身體素質還可以，技術也能練出來，但你絕對趕不上蔡哥」陳天星斷然說道，不理同學的哀怨。