第六十九章公園授藝
清晨的公園空氣清新，在公園內晨練的大都是老年人，年輕人由於喜歡熬夜，這個時間基本還沒有起來。
但是在公園人工湖邊不遠處，有兩個身高接近一米九的大個子卻早早的來到這裡，正在蹲馬步！
一個小夥子明顯比他們倆矮了半頭，背著手看著二人，隨時指出二人不標準的動作。
兩個大個已經大汗淋漓，汗水順著臉滴落在地上，一身球衫早就濕透，都能擰出水來。
「葉峰，你們這是在幹什麼！」一個靚麗的女孩子在遠處步伐勻稱的跑來，看著三人怪異的姿勢，不禁奇怪的問道。
背著手督促兩人的正是葉峰，「麗麗你來了，張濤和姬林拜我為師學習打籃球技巧，我正在教授他們兩個基本功。」
付麗麗一陣嬌笑，「你就折騰他們兩個吧，這分明就是武術動作中的站馬步，和打籃球一點關係都沒有！」
張濤向付麗麗求救，「還是大班你夠意思，一眼就看出葉峰這小子在修理我們兩個，趕快向葉峰求情，讓他放了我們兩個吧。」
雖然是這樣說，但是張濤的動作卻一點也不敢變形，葉峰說得好，變形一下就加罰十分鐘。
「麗麗，這你就不懂了吧，站馬步看似簡單，但是卻最能夠鍛煉下肢力量，而打籃球又是身體對抗極為明顯的運動，下肢力量不足被人家一撞就飛，看看那些專業運動員，哪個不是整天揮汗如雨的訓練，就說國內最著名的球員大姚吧，大家都看到大姚在場上得分對抗等等，當然還有巨大的收入，不過誰會想到這樣的巨星平時的訓練是國內球員中最刻苦的一個。」葉峰淡淡的說道。
曾經有一位教練這樣說，如果國內的球員能夠拿出大姚一半的努力，都能夠獲得成功。
天賦固然重要，但是不努力只能是揮霍了自己的天賦，多少球員天賦過人，但卻只是驚鴻一瞥就泯然眾人矣，無非是小有成就就放鬆了對自己的要求，而巨星在這方面就做的足夠好，可以有一套完美的訓練計劃，每天對自己的要求都是那麼的嚴格。
何況張濤和姬林和人家比根本就算不了什麼。
反倒是姬林的表現讓葉峰很吃驚，這小子緊咬著牙一聲不吭，儘管臉上的肌肉都因為忍受痛苦變了形，但是做動作卻絕不含糊。
看了一下時間，兩個人站馬步已經有半小時了，第一天的訓練表現還不錯。
「好了，今天的站馬步先到這裡，你們兩個互相放鬆，給你們十分鐘，然後繼續訓練步伐！」葉峰說道。
「噗通！」張濤一屁股就坐下，大口的喘著氣，太累了，雙腿的肌肉突突直跳，從腰部以下都感覺不出來還屬於自己，背部也是麻木的感覺。
姬林也調整了一下，然後趕緊和張濤互相放鬆敲打腿部，準備迎接下一項訓練。
今天是高考結束的第一天，葉峰昨天就通知了兩個人從今天開始正式訓練，兩個人哪敢耽誤，早上五點就起來，小跑著向公園趕來。
二人的家離著公園很遠，跑了半小時才趕到，這也算是提前熱身了，一來到公園，葉峰就交代他們兩個站馬步。
其實說起籃球技巧，葉峰哪裡有他們兩個好，但是真要是在場上較量起來，張濤和姬林一起上也打不過葉峰。
所以葉峰想要提高二人的地方就是身體素質和反應能力，運球和投籃的技巧，還有籃球意識什麼的，就要他們兩個自己訓練提高了。
「麗麗，你怎麼一大早就出來晨練了。」葉峰問道。
二人坐在人工湖的圍欄上，看著清澈的湖水。
「葉峰，沒想到你給我的卷子居然是高考試卷，想必張濤和姬林也都得到了吧。」付麗麗沒有回答葉峰，反而向他問道。
「我答應他們兩個繼續打籃球，帶著他們兩個一起進入東北大學，然後站在更高的賽場上，答應的事情自然要想辦法做到。」葉峰說道。
「我明白，這件事到此為止。」付麗麗說道。
交談了片刻，葉峰開始繼續訓練張濤和姬林。
「不會吧，十分鐘這麼快就過去了！」張濤一陣哀嚎，不過站起來的動作卻很快。
「接下來訓練你們兩個的步伐，咱們都已經成年，身高基本定型，在不能成為膀大腰圓的大塊頭情況下，盡量使自己更加靈活，這樣才能輕鬆得分，防守也更加有力。」
葉峰所說的二人都明白，不過姬林心中卻不以為然，他最得意的就是腳下的靈活性，難道還有葉峰來教嗎！
葉峰知道張濤和姬林肯定不服氣，那一天的對抗中葉峰並沒有太多的華麗過人，基本都是以速度強行突破。
拿起籃球，找了一塊稍顯平整的地方，「你們兩個防守我，看能不防止我的突破，或者將我手中的球斷下來。」
兩人剛剛站馬步，雙腿還有些酸軟，不過就算這樣他們兩個防守葉峰一人也是太輕鬆了。
站好位置，二人分成左右，張開雙手準備攔截葉峰。
只見葉峰拍著球，腳步輕輕一轉，就從二人中間穿了過去！
二人就覺得眼前一花，根本都沒有看清楚葉峰的動作和人影，葉峰就已經來到了他們兩個的身後。
「不可能！」姬林不相信的大喊著，張濤也是滿臉的不可思議。
說實話，他們兩個聯手全力防守，在高中生這個範圍內，基本沒人能給突破，但是葉峰的動作行雲流水，二人連葉峰的衣角都沒有碰到！
「不服氣就再來！」葉峰一招手，二人重新防守。
葉峰接連擺脫二人的防守，看上去速度並不快，但是兩人卻根本沒有辦法將葉峰防下來！
「老大，趕快教我這樣的突破動作，太帥了！比姬林那小子的動作帥多了！」張濤兩眼熱切的盯著葉峰。
姬林也是一臉期待，這樣的動作比他看視頻雪來的動作使用多了，如果學會葉峰腳下的步伐和身體反應能力，在突破的時候幾乎無人能擋，就憑這一點足可以橫掃一切對手。
「想要學這種步伐就要吃更多苦，接下來這個假期中你們兩個就以學習這種步伐為主，我希望在暑假開學時你們兩個必須要學會！」葉峰說道。
二人心裡這個高興，就連酸軟的雙腿都覺得力量十足！
「這是一整套的步伐，其實是武術中用來躲避敵人攻擊，以及向敵人發起攻擊所運用的步伐，被我融入到籃球中，你們一下也無法掌握全部，這樣吧，我把步伐進行分解，你們一部分一部分的練習，然後連貫在一起。」葉峰說道。
張濤頓時眼睛睜得大大的，「老大，找你這樣說，我們兩個學會了這種步伐，豈不就是成為了武林高手！」
葉峰呵呵一笑：「成為高手未必，但是有人想要傷到你們兩個就很難了。」
說完，葉峰找了一塊沒有草皮的土地，在上面走了幾步。
「好了，你們兩個接下來的十天，把這幾步掌握，十天之後換動作。」葉峰把薛仁貴當初傳授給他的步伐分成了六個部分，這是其中一部分。
兩人將信將疑，這幾步就可以了？
不過兩人都沒看清楚葉峰腳下的動作，葉峰一指地面。
二人看見在地面上留下了幾個清晰的腳印。
土質算不上堅實卻也不是很鬆軟，而葉峰在地面留下的腳印深達一寸，每一個腳印深度完全相同，共計有十幾個腳印。
當然這套步伐經過了葉峰的改編，他將自己在與敵人戰鬥時的經驗融合進來，再根據自己那天在場上打籃球的經驗，這套步伐更加傾向於打籃球而不是打架。
「你們兩個就按照腳印來練習，實在不能掌握就踩在腳印上練。」葉峰說完來到付麗麗身邊，一起觀看二人練習這套步伐。
「我來。」姬林在腳印一旁開始模仿，他沒有踩進葉峰留下的腳印內，而是根據腳印，自己做動作。
「嘭！」姬林兩條腿拌在一起，倒在了地上。
「我去！姬林你小子可真是有意思，自己把自己絆趴下，這要是在球場上，還不得笑死人啊。」張濤譏諷著姬林。
姬林滿臉通紅，不甘心的站起來繼續聯繫。
「嘭！」還是把自己絆倒。
姬林這下可真是不能理解了，明明就是按照葉峰留下的腳印走的，怎麼還是倒下了呢。
接連兩三次都是同樣的結果，張濤也發現這套步伐詭異，不再嘲笑姬林，認真的看著地上的腳印。
「葉峰，你這套步伐如此神奇？他們兩個幾天能夠學會？」付麗麗驚訝的問道。
「這樣說吧，他們兩個完全學會之後只要不遇到會法術的人，練武之人中所為的武林高手絕對不能碰到他們兩個的衣角，如果他們兩個勤學苦練，並且有這方面的天分，這個假期就能練會。」葉峰說道。
「什麼！兩個多月的時間內成為武林高手，這也太不可思議了吧！」付麗麗不敢相信。