第三十一章 球隊集訓
第??早??陳書早早??球隊訓練館?
“哈哈?陳?每次???最早哦??才剛剛打?門?????搶??飯碗啊”查爾斯打趣??
“咦?查爾斯?倒?提醒????退休?????跟????幹啊?哈哈”陳書?打趣??
剛?球館?史密斯?打電話?????明??午?抽?半??????口?樂公司安排?明??午拍攝代言廣告?陳書本??答應?因??明?晚??比賽????因?雜事耽誤?
????賽季比賽?直??密集???賺錢???抽??啦?索性答應????
掛?電話?陳書?始?訓練課程?
陳書?訓練?按照?係統?買?訓練指南進行??運球、投籃等???足?
係統?訓練指南?詳細?單單運球訓練??分?原?低?控球、?指交互傳球、雙?交互用?傳球、持球環頸、持球環腰、持球環繞雙腳S型、貼?運球、環繞雙腳運球、單?左右運球、單???運球、原?換?運球、背?換?運球、原?跨?運球等等?
?且每?種??詳細?教程?
例?單???運球?
動作?領?掌?朝??將球運往????球反彈瞬?右?馬?改變向??再快速向?運球?
指導?點?雙腳?弓?箭?球??高於膝蓋???球?運球??與速度?
重點目??單?改變?向運球技巧;目?掌握運球?領?
陳書嚴格按照訓練?冊練習完運球???又?始練習投籃?????候差???午9點鍾左右??隊友?陸續????球館?
“陳??????用功????早啊”巴特勒??陳書邊??
“嘿?吉米???賦異稟啊?哈哈???努?訓練才?????甩??”陳書調侃巴特勒?
“hey?man????理解???諷刺?????賦明明比?????比?努??”巴特勒慚愧??
“吉米??最近新學??招絕技???咱?切磋??”陳書眼??亮?正?找??練練?己?極限拉杆?
“???跟?單挑?意思”吉米趕緊擺擺??
“額?先?????因??怕?哦??總??外線飄??真?啥意思??爺?咱???籃?拚?拚?咋樣?”吉米補充??
“額??????問題啊”陳書嘴???猶豫????樂??花?
兩?做?準備???隊友??圍????熱鬧?
“夥計??兩?菜鳥?單挑???夥快??”諾阿?嘴巴叫????
“額?兩?菜鳥?啥???”羅斯此?走????
“rose???聽?陳書新學??招?找巴特勒試招呢”諾阿解釋??
“哦??嗎”羅斯雖??奇???????意?
吉米先進攻??分外線拿球?肩膀??晃動?利用腳步突破?
吉米巴特勒速度??陳書快?腳步???陳書強????量???壓?陳書???巴特勒??並??什?機??索性改?背打?
背靠陳書?靠?量慢慢向籃?擠??
兩??攻?防?慢慢接近罰球線?此?巴特勒?腳踏?陳書側???用?量擠?陳書?直接?跳投籃??陳書?同??跳?伸?長臂?
兩???單挑???次?巴特勒??穩穩跳??陳書?幹擾???忽略?計??
巴特勒?????感覺?型?正??球穩??
?接??眾??聽?“啪”????聲響????籃球偏離?原先?曲線?飛????
原??陳書右?兩根?指剛?擦??籃球?巴特勒?點蒙住????眾?才??陳書??跳高度竟?跟巴特勒?相???
原本陳書?臂展?比巴特勒?長???次巴特勒?按照???單挑?情況?判斷陳書?封蓋水平??才?陳書蓋掉?
“喂?陳???夠意思啊?????直??隱藏實?啊??跳?明明跟?差???”巴特勒捂臉??
“???錯怪??????段??堅持鍛煉才??進步啊?”陳書瞎掰??
“????怎???進步??快”巴特勒繼續疑惑??
“喂?先別??????進攻????新招式??用?呢”陳書趕緊轉移話題?
“哼??吧????信???差距??????????首輪秀”巴特勒給?己打??
“哈哈?別逗??吉米???30順位?跟?輪?差??”?????紛紛?言調笑巴特勒?
“?啊?吉米????首輪秀?輸給落選秀啦”布澤爾?調侃??
陳書持球?先??幾?胯?運球?調整??腳步?
右肩?聳???向左???步?直接?掉巴特勒?巴特勒??急??知?陳書籃?進攻水平?行?跟陳書單挑??向??放突?放投?
兩?亦步亦趨??禁區?雖?知?巴特勒???????陳書??直接?跳準備?籃?
?知????籃??段匱乏?巴特勒?跳準備封蓋?
等巴特勒?跳?頂端即將?落??驚訝????陳書????????陳書?體倚靠巴特勒??空????轉??從巴特勒?右側???左側?拉杆?籃?
“唰”籃球掉進籃筐?
此??巴特勒?經落???仰???籃球落入籃筐??臉懵逼?
“陳????作弊啊???算最近彈跳水平進步?跟?差???怎?滯空??比?長????啊?????????????籃?進攻??怎?籃?技術怎????”巴特勒回????吧嗒吧嗒?問??幾?問題?
?場?隊友????樓?錫伯杜??????幕?所?????問題???巴特勒問????
眾?聽?巴特勒?話???直點??等待?陳書?回答?
“恩??????問題??其實?己???久”陳書賣??官司?
“恩?什?原因?”
“?啊?陳?快?啊?????奇?呢”眾???言???語?催問?
“哈哈?兩?字??賦?哈哈???真正??賦異稟?哈哈哈”陳書難??臭屁??
“切??”眾?異口同聲??屑??
“陳??越?越厲害????給??替補?點屈才?啊”諾阿???嘴巴啥???
?者???聽者?意?
羅斯聽??話?眼??閃???陳書??比賽??表??羅斯???意???隨?陳書技術越?越全??水平越?越強???漸漸感受????壓???
??樓?教練組並??聽??句話???錫伯杜?越?越感??公牛??真?留?住陳書??雖??????陳書??賦??羅斯?????公牛?羅斯?球隊?
錫伯杜甩?甩??拋???念??本賽季?戰績才????應該擔??事情?從?樓走????招呼?家集合?集訓?始?