第228章 教我還是占我便宜
盡管宋慧慧這麽問，其實她心中早已有了答案。
葉飛給她帶來的驚喜，實在是太多太多了。
之前能夠修補傷疤，且不留一絲一毫痕跡的神奇藥物。
以及葉飛恐怖如斯的身手，無一不讓宋慧慧堅信葉飛說話牢靠。
“慧慧，瞧你這話說的，我什麽騙過你了？”
“你還好意思說？剛才是誰騙我來著？”
葉飛聞言，不由得摸著後腦勺幹笑兩聲，開口道：
“那是意外，意外而已，我還不是為你好嘛……”
說完，葉飛自覺臉上掛不住，連忙轉移話題道：
“趁著這次有機會，我把第一階段十八個動作都教給你。”
自從獲得聖醫錄，葉飛記憶力可謂是呈直線增長。
尤其是聖醫錄看過的內容，已經能夠用過目不忘來形容。
當下，葉飛將宋慧慧放下，自己趴到一塊瑜伽墊上開始做起示範。
宋慧慧倒是記得認真，生怕有什麽遺漏的，還用手機拍了一遍。
期間，宋慧慧不忘親自模仿葉飛教授的各種動作。
然而剛剛到了第十個動作，宋慧慧已是胸口不斷起伏，喘起粗氣來。
不由得讓宋慧慧驚訝不已，不禁開口問道：
“葉飛，你這套動作哪裏學來的？怎麽鍛煉效果這麽明顯？”
要知道，宋慧慧可是常年鍛煉的，家裏配了私人健身室足以證明。
這樣一來，宋慧慧的身體素質要遠遠勝過普通人。
不過就算是這樣，這才剛剛模仿到第十個動作。
宋慧慧已經明顯察覺身體充分發熱，如同訓練了很長時間一般。
紅唇微張喘起粗氣不說，俏臉上還隱隱見了汗水。
要是換做平常，不訓練一小時以上宋慧慧根本不會有這些表現。
最令宋慧慧感到不可思議的，還是葉飛這套健體操的難度。
乍一看，簡單的不能再簡單，任何人看到都下意識覺得能做到。
宋慧慧也不例外，直到她親自模仿了才明白有多麽不容易。
要不是自己有瑜伽的底子，恐怕第一次模仿能不能做出來都是問題。
當然，宋慧慧有瑜伽底子不假，可畢竟是第一次嚐試。
動作難免會有些輕微錯誤，饒是這樣依舊讓她感到一絲勞累。
可想而知，要是這套動作完全做到標準，體力消耗有多麽恐怖。
沒過多久，葉飛便做完了健體操第一階段的全套動作。
和宋慧慧相比，葉飛倒是沒有那麽大的反應。
不過，還是讓葉飛感到一絲疲乏，忍不住擰開一瓶礦泉水喝起來。
此刻，葉飛心中也是暗暗吃驚，這套健體操效果竟然如此之明顯。
自己身軀可是被滄海決曆練過的，卻依舊還是感到些許疲憊。
盡管不是很明顯，已經足夠讓葉飛心中暗暗吃驚了。
饒是葉飛這等不凡身手，也不由得重新審視這套健體操。
現在看來，聖醫錄記載倒是沒有任何誇張意圖。
與此同時，宋慧慧也明白過來這套健體操不是表麵看起來那麽簡單。
趁著有葉飛在場，她著急重新模仿了幾遍，讓葉飛給自己糾正一番。
糾正過程中，兩人之間難免會有親密接觸的舉動。
葉飛倒是樂得其所，隻是弄得宋慧慧一陣臉紅心跳。
礙於這是葉飛在替自己糾正動作錯誤，又不好多說什麽。
片刻功夫兒過後，宋慧慧總算是掌握了這套健體操。
也就練習了四五遍，宋慧慧渾身上下已經被汗水徹底打濕。
緊貼嬌軀的衣服，將宋慧慧火辣身材完美勾勒出來。
盡管葉飛刻意避開，可眼神始終沒能忍住，時不時斜瞟兩眼。
惹得宋慧慧連翻白眼，語氣有些埋怨道：
“葉飛，你這到底是在教我，還是在占我便宜啊？”
“瞧你這話說的，慧慧你不是我的嗎？看自己女人哪能算占便宜？”
經曆這麽多曖昧事件，葉飛早已把臉皮鍛煉得如城牆一般厚實。
要是在陌生女孩麵前，他多多少少還正經一些。
然而在自己女人麵前，葉飛自然是要暴露一下男人的心性了。
“也就你好意思這麽說……”
宋慧慧聞言，俏臉不禁露出一副無奈神色。
自知要是再繼續往這個話題說下去，葉飛這家夥估計又要使壞。
當下，宋慧慧連忙轉移話題，開口道：
“對了葉飛，你這套健體操，怎麽我感覺有幾分熟悉？像是在哪裏見過一般，不過印象不是很深刻。”
“簡單，因為學生練習的那套廣播體操，是由五禽戲以及八段錦那類健身強體的動作演變，也可以說是簡化而來……”
說到這裏，葉飛頓了一下，仰脖將剩下的礦泉水一飲而盡，繼續道：
“而五禽戲和八段錦那類健身動作，又都是由我這套健體操演變而來，兩者之間有聯係，卻經過多層演化淡了不少，所以才讓你印象不深刻。”
幾句話下來，宋慧慧頓時露出恍然大悟之色，自言自語道：
“難怪我會有熟悉的感覺，原來學生練得那套廣播體操還有如此來曆……”
說完，宋慧慧像是突然想到什麽，扭頭看向葉飛繼續問道：
“那照葉飛你這麽說，廣播體操也有強身健體的效果了？怎麽我念書那會兒天天做，也沒覺得身體有什麽變化啊……”
麵對宋慧慧提出的問題，葉飛給出了兩個解釋。
一來，無論是這套健體操，還是簡化過後的五禽戲以及八段錦。
難度都不是一般的大，不適合作為學生的課間活動。
畢竟別說是學生了，就連老師傅都未必能夠做到全套標準。
二來，念書那會兒誰多多少少都有叛逆心理，誰會認真去做？
哪怕是有三好學生認真做了，動作不標準之下效果自然是大打折扣。
宋慧慧聽完後，也認為葉飛的解釋有幾分道理。
同時，宋慧慧內心也開始期待第二階段的健體操了。
當初連瑜伽那會兒，多麽高難度的動作自己都能適應過來。
現在有了這套難度頗高的健體操，難免會引起宋慧慧好勝心。
葉飛看出了宋慧慧的想法，不由得嘿嘿一笑，開口道：
“慧慧，想學第二階段的動作是吧？沒問題啊！咱們現在就開始，我先教你第二階段第一個動作，需要調整一下身形……”