第六十二章四個月的特訓
“格鬥是一項激烈的競技運動，它不光要會打人，還要學會防禦。任何一種格鬥術，並沒有什麽本質上的不同，我將防禦大體分為四類。
第一，阻擋，它簡單易行並且很容易理解，與對方交手之時利用一切可以利用的地方去阻擋對方的攻擊，例如手臂、肩膀等等。阻擋防禦也是競技比賽用的最多的防禦。
第二，截斷，利用自己的攻擊去截斷對方的攻擊，打亂對方的攻擊節奏，使其無法順暢的完成動作。
第三，閃躲，利用靈活的步法和身體的搖晃能力，去積極的避開對方的進攻，使敵人的攻擊落空。像拳擊中的下潛，搖閃等等技巧都在此列。
第四，抗擊打能力，這個就比較容易了解了，能夠經受擊打衝撞的能力。在受到對方的攻擊甚至是重擊之後，不至於失去反抗能力，能夠快速的清醒過來。“
杜青將防禦剖析的十分透徹，王生亦是聽得頭頭是道。
“四類防禦之中，你隻有第三類做的十分不錯，但是這遠遠不夠。想要成為一名無敵的強者，那麽防禦就要做到滴水不漏。”
杜青很清晰的，點明了王生的技術特點，為王生開啟了一座新的大門。
王生的攻擊很淩厲，攻擊意識也是超棒，這種攻擊意識源於上一世的格鬥經驗。
如果這一世能夠做到攻守平衡，那麽他就有可能會超越前世的自己，達到一個更高的高度。
王生的防禦訓練開始了，這個杜青的訓練簡直比石博雲還要殘暴。
第一節阻擋訓練，為了增加王生的壓力，杜青直接安排了三位拳手依次對王生發動進攻。
王生隻能被動防禦，甚至連靈活的步法都不能使用。阻擋訓練就是為了鍛煉拳手的硬防守實力，如果被敵人逼入擂台死角，步法無法施展之時，阻擋的訓練效果就會體現出來。
用出色的阻擋技術，防禦住對方所有的進攻，那麽當他後繼不足，露出破綻之時，也就是你出擊的時候。
緊緊第一節的阻擋訓練，王生堅持一個月才算合格，這期間可謂是被折磨的死去活來。
不過王生的進步速度也是讓杜青十分滿意。一個月的訓練過後，王生可以不利用步法而阻擋組合拳的凶猛進攻。
三位拳手打的身疲力盡，也無法撕裂王生的防禦。當然，這並不能代表王生防禦無敵了，畢竟這三個拳手也是杜青臨時找來的，並非拳王一級的。
隻能說王生的訓練成果可以讓杜青滿意了。
“很好，阻擋訓練你完成的十分不錯，接下來就是截斷的訓練。其實截斷的能力，上個世紀就有一位出色的武道家，做的十分不錯，是一位曾經震驚世界的人物。”
杜青想起那位人物之時，也是很惋惜，一個天才，可是損落的太早了，否則他的成就還能更高。
王生當然知道杜青說的是誰，一位很偉大的武術家，創造了屬於自己的格鬥術。
“好了，截斷對方的攻擊，就要把握出拳的時機和準確度，還要觀察對方出招的軌跡。你之前的比賽中也有使用過，防守反擊的理念中也包涵對於截斷敵人攻擊從而進行反擊的理解，接下來的訓練是強化你的這種意識。”
王生的拳壇嗅覺很靈脈，對於學習截斷技巧很有幫助。
接下來一個月的時間，就是針對性的截斷練習，不可以使用任何其他的拳擊技巧，隻能截斷對方的攻擊。
杜青所找來的三個拳手，簡直是苦不堪言，剛剛開始還好，可以虐一虐王生，畢竟對方隻能被動的截斷他們的攻擊。
但是到了後期，這三位拳手真的難受死了，自己的攻擊根本無法順暢的擊打。無論是組合進攻還是各種拳法的施展，總能被王生抓住合適的點從而切斷。
就好像和女朋友已經開好了房，她確告知今天大姨媽來了，實在是太憋屈了。
越打越煩躁，一個月的時間，這三個拳手全都投訴杜青，這種訓練已經沒法完了，就是給錢也不幹了。
對於此，杜青十分的滿意，王生的進步速度和學習能力堪稱可怕。
“很好，第二階段的練習你已經過關了，接下來是你最拿手的閃避。你的步法很好，但是身體晃動的靈活性還不夠，接下來著重練習身體的搖閃。”
杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多麽的靈活，但是在杜青眼中還不夠，還要加大力度。讓他的上半身和下半身一樣的靈活，那個時候的王生才算是真正的掌握了閃避。
上半身的搖閃練習可真是讓王生吃盡了苦頭，一天的練習完畢，他都在懷疑這‘腰子’到底還是不是自己的。
三位拳手依次對王生進行攻擊，不可利用步法移動，隻能依靠上半身的搖晃和閃避來躲避對方的進攻。
訓練前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通紅通紅的，但是訓練效果十分明顯。
王生的進境亦是很快，一個月後，他的上半身的靈活度雖然和步法還有差距，但是已經達到了讓杜青滿意的程度。
王生全運會的決賽對手冷元盛，就是依靠靈活的上半身搖閃，和王生打的平分秋色。
而如今王生的上半身的靈活度就是比起冷元盛亦是絲毫不差，如果兩個人再打一次，王生有信心可以壓製他，不至於打的那麽危險。
“很好，第三節的訓練過關，接下來就是最後的練習。抗擊打能力的練習除了增加肌肉強度之外，例如頸部肌肉，胸肌腹肌等等。還有一個很重要的練習就是身體的抗震能力。”杜青道。
拳手重拳的震動傷害同樣不可小視。
訓練方法一，護具穿戴齊全，拿好拳靶，接受瘋狂的進攻。
訓練方法二，負重跳躍，單腳站立和縱跳練習。
訓練方法三，肌肉強度練習。
這最後一個月的練習，王生已經虛脫了，每天都累得跟死狗一樣，還好他堅持了下來。
抗擊打能力有了質的提升，杜青的訓練成果十分明顯。
時間飛逝，四個月的練習結束了，而杜青也該離開了。
“王生，我雖然隻教導了你四個月，可是，你是我見過的最好的格鬥運動員，我對你的未來充滿了期待。”杜青微笑道。
“多謝指導，老師！”
王生鄭重的鞠躬，杜青對於他的幫助很大，這句老師是發自心底的。
“亞洲業餘拳擊大賽快要開始了，去檢驗你的訓練成果吧！如果不能拿到冠軍，可別說是我的學生。”
杜青說完，微笑的離開了。
學生需要一個好老師，可是老師同樣需要一個好學生，這是彼此和相互的。