第321章:戰勝心裡的魔鬼
第321章:戰勝心裡的魔鬼
正要上樓的時候,顧驀然的手機突然響了一下。
看了一眼手機的屏幕,男人語氣平靜道:「電梯里沒有信號,我這有點要緊事,必須要回個電話,你自己先上去,我馬上就來。」
夏傾城也沒有意識到有什麼問題,本能的點了點頭,回答:「好,那我在上面等你。」
進了電梯,沖著外面的人淡淡一笑,她便按下了關門的按鈕。
然而,站在電梯外面握著手機的顧驀然,卻並沒有撥出什麼電話,而是將手機給放回了口袋。
看著關上的電梯門,他原本淡定的眸色,露出了一絲擔憂的神情。
事實上,顧驀然並沒有什麼要緊的事情,也沒有任何的電話要打,他之所以會這麼告訴夏傾城,是因為昨天安少爺就已經提前告訴了他,等明天來心理治療的時候,故意假裝有事,讓夏傾城一個人上電梯。
上周的時候,安少爺就已經說過了,這一次的心理治療方式會有所改變,但在當時的時候,他並沒有明確表態,說是會採用什麼樣子的治療方式?
主要的目的還是為了不讓夏傾城有所準備,要讓她在一個完全不知情的情況下遇到危險,然後激發出心裡100%的恐懼感,最後用自己的努力去克服那種強烈的焦慮感和恐懼感,從而徹底擺脫幽閉空間恐懼症對她帶來的影響,讓她不再懼怕幽閉狹小的空間,變成正常人。
所以,這一次的治療方式,採用的就是系統脫敏法。
所謂的系統脫敏法,是到目前為止,治療幽閉空間恐懼症最安全有效的行為治療方法。
主要的模式是由醫生設定階梯性恐懼值,讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或者場所之中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對刺激的恐懼程度逐漸降低,最終癥狀全消。
只不過,安少爺的手段,稍稍與其他醫生有所不同,他採用的是直接讓夏傾城暴露在恐懼之中的方式,來進行這一次的治療。
畢竟,顧驀然和夏傾城已經採用過看恐怖片的方式,來提高了夏傾城對恐怖的抵抗力,前期的輔助準備,已經不需要了。
而且對於夏傾城本身來說,她對行駛中的電梯,並沒有太大的恐懼感,而且她患有的幽閉空間恐懼症屬於較輕微的,不算太嚴重,這樣的治療方式,對於夏傾城來說,其實是正好的,也是最適合的。
當然,夏傾城本人並不知道,自己已經開始了治療。
她平靜地盯著電梯里的屏幕看著,瞧著數字從1慢慢的變成了5、10,並逐漸往上遞增。
眼看著數字已經跳到了14,很快就要到達指定場所的時候,夏傾城就收回了目光,準備走出電梯了。
因為安少爺的心理診療室,就在1603。
只是,讓夏傾城措不及防的是,當電梯里的數字變成15的時候,突然間,電梯產生了劇烈晃動,然後停住了。
而在電梯停住的一瞬間,所有的光亮都消失了。
夏傾城根本就沒有防備,等她反應過來的時候,自己的呼吸已經變得急促了起來。
又是在乘坐電梯的時候,遇到了電梯故障,這樣的意外已經發生過一次了,當時的情況,是嚇得她在走出電梯之後,緊張過度,暈了過去。
而現在,當同樣的事情再次發生的時候,夏傾城猛然間意識到,這或許就是一次契機,讓她可以克服心理上的那份恐懼,徹底擺脫幽閉空間恐懼症的困擾。
所以,她必須牢牢地把握住這次機會,努力去克服心中的恐懼,戰勝自己心裡的那個魔鬼。
想著,夏傾城在心裡不斷的安慰自己:沒事的,電梯只是發生了故障而已,自己已經按了緊急按鈕,相信很快就會有人發現問題並報警的,而且,就算是別人沒有發現,顧驀然在打完電話之後,一定會乘坐電梯上樓的,這個時候,他就會發現電梯出現了故障,緊接著發現她被困電梯之中,然後來救她。
如此自我安慰了一番,夏傾城發現自己並沒有那般恐懼了。
只是,握成拳頭的雙手還在不自覺的發抖,讓她沒有辦法控制,心臟也在「怦怦」直跳,像是在擊鼓打節奏一般。
其實,那是來自於內心深處的本能的恐懼和焦慮,並不是說一時三刻就能控制得了的。
就算是普通人,在遇到了這樣的情況的時候,也會變得緊張和不安,甚至是嚇到哭出來。
電梯里一片黑暗,夏傾城的心,還是有些緊張的,為了安撫自己不安的情緒,她從包里摸出了手機,打開了燈光,讓自己的內心可以安靜下來。
她還不斷的給自己心理暗示:沒事的,一定可以出去的,再等一會兒,就會有人來救援了。
只是,夏傾城等了又等,幾乎感覺好像已經過去了半個世紀一般漫長,卻始終沒有等到救援隊員的出現。
好不容易稍微有點安穩下來的心,又在這一瞬間,變得更加不安了。
夏傾城看了一眼手機,確認了一下時間,然後整個人都不好了。
她明明覺得時間已經過去了很久,好似一個世紀一般漫長,可偏偏,真正的時間只過去了五分鐘而已。
而且夏傾城還感覺到,電梯轎廂裡面的空氣,似乎越來越稀薄了。
該不會,到最後她不是被嚇死的,而是窒息而死吧?
夏傾城的心裡,有些失了分寸,出於內心的恐懼,她開始劇烈地拍打起了電梯轎廂的門。
然後一邊拍打,一邊喊著:「外面有人嗎?我被困在電梯里了,要是有人聽到的話,麻煩幫我報警好嗎?」
然而,在夏傾城努力了很久之後,門的外面,卻沒有任何的反應。
難道說,她真的要在電梯里窒息而亡嗎?
不,絕對不可以!
夏傾城在慌亂之中,激發了自己求生欲,她不想死,所以必須立即開展自救。
只是,要如何自救呢?
夏傾城靠著電梯壁,閉上了眼睛,開始讓自己慢慢冷靜下來,以恢復正常人的思維。
很快,她想到了一個辦法,就是嘗試著扒開電梯門,讓裡面和外面的空氣流通起來,這樣就不怕會窒息了。
想到這,夏傾城立馬行動,雙手已經放在了電梯門上,準備一左一右同時用力,將電梯門扒開。
而就在這個時候,在她還沒來得及將電梯門扒開的時候,電梯的外面突然傳來了一個聲音,帶著一絲焦急和關心,問著:「傾城,你在裡面嗎?」
那是顧驀然的聲音!
夏傾城聽到了熟悉的聲音,感覺好像自己在炎熱的沙漠之中找到了綠洲,又像是在黑暗之中,終於尋到了一絲光明。
她激動的回答,語氣有些哽咽:「我在,我在裡面。」
聽到了夏傾城的回答,感受到了她心裡的那份緊張和焦慮,顧驀然忙不迭安慰:「傾城,別慌,沒事的,我已經報警了,你先在裡面安靜的呆著,千萬不要扒門,否則可能會導致電梯安全迴路等方面失靈,電梯說不定會異常啟動,而造成人身傷害。」
「可是,我感覺到呼吸困難,裡面的空氣變得越來越稀薄了。」夏傾城這樣回答。
呼吸困難的感覺,就好像是有一隻手,死死的掐著她的喉嚨,讓她與這個世界的空氣,斷絕了所有的聯繫。
顧驀然聽了,馬上回答:「現在的電梯基本上都有排風扇和通風口,轎廂門和轎壁之間也有間隙,就算電梯出現了故障,通風口和間隙之間也會保持空氣的流通,所以並不會發生窒息的危險。」
「那我為什麼感覺自己要窒息了呢?」夏傾城無力地追問。
顧驀然忙不迭解釋:「那是因為突然發生的意外,讓你感覺到了恐懼和緊張,再加上你有幽閉空間恐懼症的關係,使得這份恐懼和緊張被擴大了好幾倍,你要相信,這只是心理作用在影響你,並不是你真的要窒息了,只要你冷靜下來,一切都會沒事的。」
「真的嗎?」因為緊張,夏傾城根本不太相信男人說的話。
而顧驀然,則是站在電梯門的另一邊,始終保持著耐心,勸說著:「我說的當然都是真的,你看我什麼時候騙過你,相信我,只要你冷靜下來,就會發現,其實一點都不可怕,乖,聽我的話,深呼吸…」
在顧驀然不懈的安撫之下,夏傾城不安的心,終於慢慢的冷靜了下來。
而在冷靜下來之後,她突然發現,原本呼吸困難的癥狀,好像在不知不覺中,就消失不見了。
夏傾城的心裡,有了一絲欣喜,隔著門,她對站在門外的男人說:「我好像感覺沒有那麼害怕了。」
男人聽了,頗感欣慰,繼續鼓勵道:「那你再堅持一會兒,剛才有人跑過來跟我說,救援馬上就來了,你很快就可以出來了。」
「嗯,我知道了,我在努力。」夏傾城盡量控制著自己的內心,讓自己保持鎮定。
過了沒一會兒,外面就出現了更加嘈雜的聲音,是救援隊來了。
又等了一會兒,電梯門從外面被扒開,電梯里出現了一絲光亮。
「終於得救了!」夏傾城長長地舒了口氣。