第38章 美食攻心3

  "吳笛是我媽啊，她說她之前找過你，被你無情地拒絕了。無意中發現你竟然是我的班主任，就派我來求個情。"吳笛生怕說漏了嘴，趕緊解釋，"你看咱倆，也算不打不相識，看在老鐵的份上，你不是很厲害的導演嗎？不至於見死不救吧？"吳笛急了。


  "誰跟你是老鐵，反正不去！你愛扶不扶！"說著，尹家明做好單腿跳的姿勢，推開吳笛："讓開！"

  尹家明貼著牆，按原路跳啊跳，跳啊跳。


  "算我求你！這事兒可關乎我和我媽的生死存亡！"

  "只要你答應，叫我幹什麼都可以！"

  "我知道，你不是一般人，要不也不會身懷絕技，隱姓埋名來當中學老師！"

  吳笛軟磨硬泡，試圖用口水攻陷尹家明，然而尹家明充耳不聞，一邊做獨腿青蛙跳一邊用眼刀把吳笛千刀萬剮了一遍。


  "有其母必有其女。哼，沒良心。"尹家明斜睨一眼吳笛，默默腹誹。


  "哎喲！"

  突然，尹家明身子一歪，直接扭了右腳。


  吳笛堵著氣跑過去扶起某人，某人雖然領了人情，卻沒有半點感恩的意思。直到尹家明順利回到了病床上，兩個人依舊一言不發，各懷鬼胎地望著對方。


  "什麼味兒？"尹家明下意識地張開鼻孔，肚子發出咕咕咕的叫聲。


  "清燉檸檬鱈魚湯，芒果魚排，蒜泥小黃瓜！"吳笛提起便當盒，像釣一隻大魚般拿著魚餌炫耀："你答不答應！"

  尹家明狠狠咽了一口口水，故作清高："少啰嗦，慢走，不送！"

  都餓成這樣了，面對如此美食，尹家明居然還能淡定得如同一根木樁子。吳笛在心裡暗暗佩服了兩下，但口裡卻不甘示弱。


  "喂，見過冷漠無情的，沒見過像你這麼冷漠無情外加清高自大的變態狂！"吳笛上前一步，決心罵死這個冷酷無情的傢伙。


  "停！退後，退後，退後！從今天開始，請至少離我一二三米遠！"尹家明用手指比劃了一個數字三。直到吳笛退後到緊貼著牆面，才滿意地點了點頭。


  吳笛首戰失敗，但並不氣餒。知道尹家明是個倔驢脾氣，要想改變他的想法，必須像打持久戰一樣，一點一點慢慢用味蕾攻破他的意志。


  從醫院出來開車沒多遠，剛好接到倪半仙的電話。


  "男人婆，我可是快到了哈，我給你找的這個減肥教練，可是幫好多明星做過身材管理諮詢的，你要是敢遲到，看我怎麼收拾你！"

  難得聽到倪半仙這麼正經地對待一件事，吳笛連聲回答："知道啦知道啦！"

  發動引擎，"嗖"地駛上了高架橋。


  吳笛果然到得比兩人都早，見縫插針，還下了個美食APP，看了一集美食視頻。


  教練是個高個的大美女，穿一身枚紅色運動套裝從健身房裡出來，身材氣質都一級棒。


  倪半仙和吳笛耐著性子，聽這個所謂的高級私人減肥教練胡侃了一個多小時。


  吳笛問想減肚子和腿上的肉，她就說:"很多人認為鍛煉哪裡就能減掉哪裡的脂肪，於是為了減小肚子每晚做幾百個仰卧起坐，這是錯誤滴！要知道，脂肪的堆積是周身性的，男人腹部堆積得最快，而女人臀部、小腹及腰部堆積的最快，然後才是四肢。因此減肥也是周身性的，且正好相反，四肢減得最快，腰腹和臀部減得最慢，從來沒有鍛煉哪裡就減哪裡這種說法。"

  知道吳笛只練過瑜伽后，就說："瑜伽主要是對肌肉的一種拉伸，融合了呼吸和冥想，大部分情況是靜態的，可很好地放鬆身心，減肥效果並不顯著，但作為輔助手段還是不錯的，適合在運動之後練習。"

  "很多人都知道有氧運動能減肥，但你知道怎樣做有氧才能使"肥肉"掉得最快嗎？這裡面是有秘訣的，在健身行業內，一般通過控制運動心率來調整掉"肉"效果，告訴你們一個"卡氏公式"：減肥心率={（220-年齡）-靜態心率}×（50%-60%）+靜態心率。"

  "據德國運動學家研究，一個體重為160斤的人想減掉20斤脂肪，只需騎100個小時自行車即可；如果你不想騎車，走270個小時的路也行；如果你覺得270個小時太久，也可以慢跑110個小時或者打145個小時網球，總之四者任選一樣就好。你們看到前途了吧。"

  這教練嘴巴跟連珠炮似的，一個勁地冒專業術語，吳笛聽得昏昏欲睡。


  最後，吳笛付了定金，即刻開啟了慘絕人寰的減肥之路。


  對吳笛而言，從調整飲食結構，到節食都不是問題，但運動向來不是吳笛的強項。


  走出健身館，手裡拿著教練給她定製的每天運動任務表，仰天一聲哀嚎。


  "搞不懂，你為啥非得要減肥，減肥就減肥吧，還非得要這麼拚命？"倪半仙哪裡懂吳笛心裡的小九九，一臉同情地搖了搖頭。


  "不跟你說了，我要去運動了。你先回去吧，不送！"吳笛轉身奔回健身房，留下倪半仙嬌嗔道："你個臭男人婆，沒良心。我都成你什麼人了，揮之則來，呼之則去的！"

  吳笛回頭，沖倪半仙吐了吐舌頭，做了個鬼臉，然後瀟洒地背對著她揮手byebye。


  "這就走啦？"

  話語間，一隻古銅色的手臂搭到了倪半仙肩上，倪半仙約的帥哥到了，帥哥抿嘴一笑，倪半仙一肚子的火氣立馬就煙消雲散了。