第一百七十六章 強身健體

  忙忙碌碌一下午，會所裏又是客人爆滿。 好在經過一上午的磨合，裏麵這些工作人員都順過來了，不用秦奮他們太操心，自己就能把工作做好。 於是幾位老板也各自找到喜歡的項目，玩了起來。 秦奮拉著老鼠跑到健身區，開始研究各種器材，這時候有個教練走過來說：“秦總，您想試試健身？” “對，想健身，變得壯一點。”秦奮笑道。 之前出了劉蘇晴那檔子事，他覺得自己身體素質太菜了，一個大男人，能被女生一把推出窗外，這上哪說理去？ 所以，得鍛煉，練的結結實實的，這樣能保持身體健康少生病不說，以後麵對危機情況，也多一份自保之力。 教練聽完他的要求，毛遂自薦道：“秦總，張總，要是信的過我的話，就讓我來帶二位吧，保證你們不到一個月就出效果。” 秦奮和老鼠對視一眼，同時說道：“行啊，就你了。” 這個教練名叫戴樂，魔都人，也是郭凱托關係找過來的，據說畢業於體育學院健美運動專業，本身底子就夠硬，在魔都當了健身教練後，幾年時間內培養出好幾個職業健美選手。 由戴樂來指導秦奮和老鼠進行增肌訓練，綽綽有餘，甚至有些大材小用了。 不過當老板的教練也是他的機會，他明裏暗裏打聽過，這家運動館的老板是全國首富的孫子，因此這個自告奮勇的舉動，未嚐沒有些小心思。 秦奮即便知道也無所謂，如果名聲能夠帶來好處，比如說他人的主動示好，那為什麽不呢？ 於是，他倆就在戴樂的指導下，練了一個小時。 戴樂給二人製定的計劃是這樣的：一個小時裏，前10分鍾是跑步熱身，然後是20分鍾核心力量訓練，再來是20分鍾局部力量訓練，最後10分鍾有氧。 整個一套練下來，倆人隻剩躺在地上喘粗氣的份了。 戴樂笑道：“感到渾身酸疼是吧？沒關係，過兩天就好了。” 秦奮有氣無力的問：“過兩天就不酸了？” 戴樂搖搖頭：“過兩天就習慣了。” 秦奮和老鼠：“.……” 不過累歸累，這種把汗出透的感覺還是蠻爽的，所以二人累在身上，內心其實還挺充實的。 歇了一會，他倆洗了個澡，出來後剛好碰到了林宏。 林宏說：“來來來，聽說你倆要鍛煉身體，我教你們散打。” “.……哥，饒了我行麽？”秦奮哀求道。 “不行。”林宏回答的斬釘截鐵：“你是誰，你是富二代，是秦富城的孫子！一旦這個身份讓人知道，有多少人會在背後惦記你？想想，要是你落單了，剛好碰到有人要綁架你，你是想被人綁走訛上一筆錢或者撕票，還是想三下五除二把歹徒全打趴下？” 秦奮想了想，覺得林宏說的確實有道理。 今天的辛苦，就是來日的無憂。 於是他一咬牙：“嗎的，練！” 老鼠也說：“練，必須練，別人綁你不成功，反過來把我綁了管你要贖金，也是很有可能的。” 秦奮撇撇嘴：“是誰這麽好心要綁走你？那可快點吧，我絕對一分不給，直接勸對方撕票，就當為民除害了。” 老鼠：“.……”