第135章 血壓計

  早上八點，冷初瑞開始起床，過了很久在桌子上用電子血壓計測量血壓，把扇形袖帶綁在手臂上，開始啟動，嗚嗚嗚地聲音很嘈雜收縮起來，屏幕上的數字慢慢開始計算，最終結果還正常，不過那也不可以忽視，畢竟高血壓還是很危險的，就算暫時沒有高血壓也要隨時性預防，否則發作起來後果會很嚴重的！

  反正疾病永遠和年齡無關，現在高血壓已經不再是中老年人的常見病，多多少少也開始逐漸年輕化，包括小孩也是，如果一旦患了高血壓就得按照醫生的指示堅持服藥，不能說血壓穩定就擅自停藥，那樣更會危險，說到底還不是一個字嗎，就是怕沒錢或不敢花錢買藥吃，這樣完全對身體嚴重不負責任！

  如果你當初多看點兒醫書預防調節身體或許就不會那麽早提前發作，反正醫書上的知識往往都是醫生不會告訴你的，多知道基本醫學常識就可以讓病情及時止損，過早做好保護！

  高血壓和糖尿病是緊密相連的疾病，隻要占到其中一個就會徹底爆發，不是一個就是兩個全都爆發，甚至是心腦血管疾病等所有可怕的疾病，所以不要再透支自己的身體，好好吃飯早點睡覺加強運動。


  不要因為自己年輕過多去做傷害身體的壞事，尤其是熬夜，為了打遊戲追劇讓心髒受損值得嗎，再或者經常吃宵夜、零食、喝咖啡奶茶增加糖尿病、胃病的風險嗎，器官永遠都是很脆弱的，你不要一而再再而三地繼續犧牲健康。


  沒有什麽事情值得你用生命去拚的，那些都是虛無縹緲罷了，隻要自己身體健康比什麽都很更強大！


  建議體檢最好第一個檢查項目就是測血壓血糖，不管有沒有高血壓或糖尿病首選檢查就是它們兩個，除了醫生檢查在家最好有一台電子血壓計，天天目測血壓的波動，不能偶爾或少時測量，經常保持測血壓。


  備用一個本子記上每天的數值，有異常趕緊去醫院輔助治療，不要硬撐拖延，冷初瑞在血壓數值本認真記下今天的血壓，從不馬虎每天的波動，隨時隨地注意防範。


  開始洗臉吃早飯過後刷牙。