第142章 雜誌

  冷初瑞正在看雜誌，內容一點一點慢慢閱讀，雖說微信公眾號也有這些內容，但是雜誌對於他來說是非常重要的一部分，起碼可以用手勾勒點劃收藏。


  小時候他是最愛收藏雜誌的人，每一次去報刊亭都會準時購買，連老板都稱讚他厲害，最愛看四種雜誌，動漫、文學、娛樂、醫學健康常識，如果是文學雜誌必看《故事會》、《讀者》、《意林》、《青年文摘》、《小說月報》、《愛格》等，從小學到現在大學都會抽空看，除了書雜誌也是他的靈魂伴侶。


  上小學和中學時總會利用下課的時間去看它們，提高自己的語文知識，每次寫作文時都是文學雜誌幫助他提高寫作水平，比其他同學玩電子遊戲或看言情小說強多了，記得有一個男生上課的時候偷偷玩遊戲機被男老師發現直接沒收罰站，也同樣有一個女生上課偷看小說被女老師罰寫八百字檢討，這些都是他普高的記憶。


  他的身體一直保持正常狀態多虧了醫學雜誌幫助他，如何知道身體警示信號緊急措施預防並發症，同時加強自己的急救措施，不是說隻有醫護工作者必須會這些，每個人都必須要會做的，多學點醫學常識比一天玩手機強更多倍！

  飲食方麵都是嚴格控製的，就算是零食也要少吃，畢竟糖油鹽脂太高又嚴重超標，吃一口血糖馬上升高，有些零食看起來不是很甜但吃下去就會轉化成糖，其實隱形成分比實形成分危害更大，怪不得高血壓和糖尿病那麽嚴重！

  就算要吃零食最好選擇木糖醇或甜菊糖成分的，少吃蔗糖或其他糖分的零食，那樣最容易造成身體負擔，隨時性注意身體的變化，最好建議每三個月進行一次體檢，早點兒發現病根兒早提前預防並發症！


  反正他會隨時性注意保持健康意識，他還有一個本子，裏麵都是諺語，都是在文學雜誌那裏抄的，每一句話都能足足安慰鼓勵他，不再感到迷茫。


  雜誌看到一半時轉眼看鬧鍾已經快中午了，用書簽夾起看到的頁數放一邊去廚房做午飯。