第30章 脫胎換骨
第30章 脫胎換骨
一下子突破到了第二層,姜軍的心裡非常興奮。
天鈞造化功,顧名思義,就是以人體為鼎爐,奪天地之造化。這套功夫的第一層和第二層,可以說都是打基礎的。而到達第二層,就以為著可以加快吸收天地靈氣的進度了。
依靠吐納之術,在丹田中聚集內氣,然後打通經脈,就可以慢慢地吐故納新,化天地之靈氣而為己用。
如果說突破第一層登堂入室,相當於一個針孔般的管道吸納靈氣,而如今到了第二層,丹田中的吞吐靈氣的管道就變得開闊了不少,對靈氣的吸收自然也是速度加快了很多。這樣,丹田中的內力就會越發壯大,從而強精固本,淬鍊內臟及經脈,達到強身健體之神效。
煉精化氣,鍊氣化神,煉神還虛,煉虛合道。
這煉精化氣是練功之初始階段,精從何來?
一是從五穀雜糧、禽肉蛋奶而來,有條件的可以從一些天才地寶,或者一些高級營養品而來,這也是普通人平時獲得精氣的主要來源。
第二個渠道,就是按照一定的內功心法,進行吐納。這就不是一般人能夠掌握的了,需要極大的機緣及毅力才能堅持。
食氣者神明不死。傳說中,練習內功心法到得極處,可以得到神通,成聖成仙。
所以一般來說,姜軍知道前世的很多功夫名家,對於內功心法總是諱莫如深,多是口口相傳,甚至傳子不傳女,更是遑論外人了。所以很多精妙的內功心法因為種種原因,都已經失傳了。
姜軍一下子突破到天鈞造化功第二層,自覺內氣更加充盈,舉手投足之間,有使不完的力氣,皮膚下面的筋膜更加粗壯。
一握拳頭,臂膀堅硬如鐵,姜軍知道,這時候如果有人拿一根木棒砸下來,自己伸臂去招架,一點問題都沒有。
而微微一動之間,身體覺得更加輕盈,竟有飄飄欲飛之感。姜軍意氣風發,看到球架下的皮球,蹲下身子,伸出右手單掌覆蓋其上,輕輕地將籃球抓了起來,在地上拍了兩下,慢慢地運球向另一邊的球架跑去,速度越來越快。
眼看就要到籃下了,姜軍放慢速度,右手將球托起,左手護球,一!二!三!
邁過三步,騰空而起,雙手狠狠地將皮球扣緊籃筐!
雙手輕飄飄地掛在籃筐上,姜軍心情大爽,如果不是知道正是深夜時分,幾乎要長嘯不已。
饒是控制自己,姜軍仍然低聲喝了一聲:「好!」輕輕地跳到了地上,竟然無聲無息。他想不到自己扣籃如此輕鬆,記憶中,他在從前扣籃的時候難度不小,一般只能單手去扣,雙手扣籃的話彈跳高度達不到。即使如此,單手扣籃的成功率也不高,身體狀態好的時候也不過是50左右。
現在他可以清楚地感覺到,只要自己內力不消耗殆盡,只要自己想扣籃,成功率應該在100!
也就是說,通過練習功夫,他的力量、彈跳力、爆發力已經有了脫胎換骨的高!
姜軍從《做球場的統治者》這本書中了解到,nba經過多年的演變,對球員的身體素質要求越來越高。正所謂一力降十會,擁有超強的身體素質,對於在聯盟取得一席之地有著無與倫比的重要作用。
毋庸置疑,nba球員一直在向更快、更強、更高發展。而目前nba中的「身體男」中,特別突出的有勒布朗詹姆斯、德懷特霍華德、約什史密斯、內特羅賓遜還有香農布朗等等,這些人有的成了聯盟中的巨星,有的成了球隊的主力,至不濟也是在球隊中有著一席之地的主要替補。像這些球員,在比賽中總是活力四射,在攻防兩端都有亮眼表現,有利於鼓勵球隊士氣,打擊對手鬥志。他們就是球迷和教練的寵兒。
姜軍不希望自己成為一個純粹的肌肉男和身體男,他對自己的技術和意識也是很有信心,但身體的重要性也是顯而易見的。
以自己只有一米八十多的身高,要想在長人林立的nba中混出頭,甚至獨領風騷,那就要比別人更快、更強!對身體素質的要求也就要更高!
在nba中有不少有名的小個子,例如小鬼魂艾佛森,雖然號稱鐵人,年輕時衝鋒陷陣,無數次的摔倒在地,但在職業生涯的後期,隨著身體機能的衰退,已經是力不從心,比賽時只能遠離對手,越來越多的飄在外線投籃,威脅大大降低。很快就從超級巨星轉變為一個普通球星了。
像邁克爾喬丹、科比布萊恩特、德文韋德等巨星,雖然以技術見長,但毫無疑問,身體素質都是非常棒的。不但速度快,而且爆發力強,隔人暴扣都是家常便飯。這樣的球員都是讓對手無比頭疼的。
眼見自己的練功進度如此之快,姜軍很是欣慰。他看了看錶,已經是晚上12點鐘,正是子時,一天中最適合練功的時刻。考慮到自己已經進入了天鈞造化功第二層,應該更多的吸收天地靈氣,他知道在球館內打坐已經不太合適,而是要找一些山崗、樹林等靈氣濃郁的地點練功,才能取得更好的效果。
姜軍出了球館,鎖好門之後,只帶了把鑰匙套在手腕上,便信步向平時練功的地方走去。校園環境十分靜謐。偶爾有幾個準備考試臨陣磨槍的學子從教學樓出來,安靜地回南園休息,其他都看不到有什麼人。
一路上,姜軍覺得心曠神怡,一口氣吸下去,清新的空氣進入心肺,慢慢地沉下丹田,異常舒適。
到了那棵練功的大樹旁,姜軍忽然覺得有些動靜,輕輕地咳了兩聲,只見樹后鑽出兩個人影,看到姜軍,慌裡慌張地快步走了。姜軍不覺啞然失笑,想到了一首歪詞:「沉醉不知歸途,稀里糊塗趕路,誤入樹林深處,嘔吐,嘔吐,驚起鴛鴦無數!」
驚走了那對野鴛鴦,姜軍理直氣壯地來到自己的領地,默默地傾聽了一會兒,確定沒有人在附近了,這才擺出個站樁姿勢,很快就眼觀鼻鼻觀心地入定了。
足足站了兩個多時辰之後,姜軍徐徐睜開了眼睛。這次練功,他隱隱約約地覺得,收穫要遠遠大於前兩天。因為丹田中轉化內氣的管道已經粗壯了不少,而子時在戶外練功,效果又遠遠好於室內,吞吐的靈氣大為增加,這樣,姜軍似乎覺得丹田內氣之充沛,前所未有。
神完氣足地收了功,姜軍發現腿也沒怎麼疼,看來還是前世的基礎比較好。像站樁這麼累人的姿勢,他已經基本適應了。不過因為身體消耗比較大,姜軍知道,現在自己的飯量肯定要大很多了。
看天色已經微明,姜軍便來到操場上,開始了萬米長跑。跑了一半后,又看到了餘子軒和喬小丹,這次讓他驚奇的是,其他幾個隊友也陸陸續續都趕過來了。看來卞指導的動員,還有重賞之下的誘惑,讓大家還是非常重視的。
大家看到姜軍后,都神色古怪。因為姜軍的氣質似乎變化很大,以前就是個英俊小生,雖然是校隊隊員,但還是顯得很文弱,而目前來看,姜軍的身上多了一股英武的氣質,清秀的臉上又顯現出彪悍,讓人凜然不可輕侮。
喬小丹邊跑邊說道:「哥幾個看到沒有,姜軍氣色非常好,好像變了個人似的。」
宣瀟點頭道:「確實如此,有了威猛之氣,更像個男子漢了。」
餘子軒擠眉弄眼道:「校花門,你懂的。」
「論美女對一個童男子的改變,值得做一個話題哦。我想寫篇畢業論文。」郭科比也湊趣道。
眾人齊聲大笑。
姜軍笑罵道:「一群流氓啊。俺這是刻苦鍛煉的結果好不好?你們在被窩的時候,兄弟俺已經在這裡鍛煉了。這次我們一定要拿冠軍啊,誰掉鏈子誰丟人啊!拿不了冠軍,卞指導也不會放過我們的。」
談到這個話題,大家也正經了起來。想到卞指導的包公臉,大家也是心有惴惴。
「對對對,這次一定要奪冠。話說這是老衲最後一次比賽了,哥幾個一定要爭氣啊,給我們幾個老骨頭一個輝煌的記憶!」餘子軒大聲道。他和喬小丹還有唐浩然都是大四,馬上就要畢業了。
唐浩然點頭道:「確實是,老子也找到工作了,要回我們市的體委,聽說cuba的冠軍,對評職稱很有幫助。」
唐浩然是陝西西安人,他進的市體委是事業單位編製。職稱就關係到收入,是大家特別看重的東西。一個cuba的冠軍,毫無疑問對他的職稱會有很大的幫助。
姜軍道:「對於這次比賽,我是很有信心的,一定要奪冠。現在我關心的是那個mvp,不知道哪位哥們有希望?你們要不拿的話,兄弟我就卻之不恭了!」
馬賽道:「姜軍,如果你真的拿到這個mvp的話,我對你就真正佩服得五體投地了!」他雖然一直嫉妒姜軍的主力地位,但碰到這種大的比賽,還是同仇敵愾的。得了這個分量很重的冠軍,影響深遠,對大家都有天大的好處。
姜軍看了馬賽一眼,笑道:「好,大家同心協力!一定要拿到冠軍!」說完,刷的一聲,快速衝刺過去了,他還有最後一圈了,決定練習下爆發力。
大家嘴巴都張大了,沒想到姜軍跑了半天,耐力出色不說,到最後還有如此驚人的速度。
看來這傢伙摔了一次,還摔出了潛能,脫胎換骨,小宇宙爆發了!