第736章 一封推薦信
王大山是看得最認真的一個,但做得卻十分吃力。他身體太瘦弱了,在隊伍中,他排的是第一;而且上午走那麽久山路,現在腿都在酸疼。一蹲下去,他腿就不自覺打顫,背忍不住就彎了,腦袋更是直接埋了下去。
??“不行,不能比他們差!”葉海看著其他人,雖然動作不標準,可比自己強多了。
??咬了咬牙,王大山把自己的頭抬了起來,然後讓背挺直,這下,雙腿的壓力就更大了,抖得更劇烈了。
??李三斤看了看孩子們的表現,都還差強人意,但看到王大山時,卻不住搖了搖頭。暗想:“這孩子,堅持不了一分鍾。”
??“不要太緊張,站得平穩、舒坦!”
??“爭取多站一會兒!看誰站得最久!”
??“實在不行了,就站起來歇一會兒,然後繼續站!”
??“腳趾抓地!”
??李三斤在孩子中走來走去,一邊幫他們調整動作,一邊出聲提示。
??“平穩、舒坦。”“腳趾抓地!”這兩句話出現在王大山的腦海裏,讓他一下有所領悟。雖然他知道得不清楚,但隱隱能知道平穩、舒坦是什麽感覺。葉海努力忍住疼痛,調整好姿勢,開始尋找平穩舒坦的感覺。逐漸,他的腳不抖了,而是用腳趾一下一下地抓地,雙腿有規律地上下細微起伏。
??身體的疼痛並沒有減弱,而且更加清晰,但王大山內心卻十分平靜,毫不動搖。
??“我一定要成為比李老師還強大的人!”王大山心裏暗暗想道。
??當李三斤走過王大山時,已經兩分鍾了,他驚訝地發現王大山的動作大體規範,而且腳都沒有發抖了。提了提他頭發,讓他脖子挺得不那麽僵硬,李三斤就走開了。
??這時,已經有兩個小孩受不了,站起來歇了一下,然後又重新蹲下。
??不知不覺,就已經過了八分鍾。這時,一次還沒起來過的就隻有八個孩子了,其中有王大山,李八斤,趙五呷,趙農珍和趙三全。有些孩子,已經站起來了兩三次。還有些毅力差點的,歇息了兩三分鍾才重新蹲下。
??“站馬步,一次能站越久越好!但不是傻站,要自己找感覺!”
??“不斷調整,讓自己平穩、舒坦!”
??“看見學校外的大樹了嗎?大樹為什麽能長這麽大?因為它根紮得深,紮得穩!”
??“你們的雙腿,就是你們的根,想象著自己是一棵樹,紮進土壤裏!吸收大地的養分!”
??李三斤的講課又深了一步,不過他並沒期望有孩子能懂得如何吸收土之元素,來淬煉身體。他隻是希望能為他們感受到土之元素打下基礎罷了。
??“想象你們,和大地融為一體!”
??“讓大地,給你們補充能量!”
??李三斤繼續不厭其煩地提醒,聲音喊了這麽久,依然沒有一點減弱。
??王大山聽了李三斤的話,似有所悟。但當他感受的時候,卻隻能感受到劇烈的疼痛。什麽大地,什麽樹根,一下子又全部拋在了腦後,隻咬著牙堅持,忍受疼痛。但疼痛隻是不斷加深,而且毫不間斷,除非站起來。
??“不行,我一定是站得最久的!”王大山的眼神更加堅定。
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