第168章 168，訓練館的選擇
168，訓練館的選擇
??李明君盯著二十二號。
??她沒有反應，動畫在播放她在互聯網查找。
??不一會兒。。。
??下麵播放吼叫聲……
??幾秒之後。
??哇，我打，啊，打打……
??“這不是李小龍的電影嗎？”李明君認出來了∶“行了，我聽到了，知道了。”
??聲音停止了播放，動畫也關閉了。
??二十二號恢複了正常狀態，筆直的站立。
??“自由搏擊，散打，綜合格鬥，無限製格鬥。這麽多，怎麽選？我有選擇困難症呀。二十二號，你幫我選吧。”
??我查詢了你的入職日期，我們推薦你選擇無限製格鬥，這種格鬥門檻低，上手快，學的也快。
??“我本來打算學習綜合格鬥，既然你推薦了無限製格鬥，那就無限製格鬥吧。”
??嘀……請確認？
??界麵彈出一個「確認」的按鈕。
??李明君點擊了確認按鈕。
??選擇成功，下麵介紹一下，無限製格鬥的基本要訣。
??“基本要訣是什麽？”
??快準狠。
??“講一下具體怎麽做？”
??就是簡單，有效，快速，直線，用最大的力氣攻擊。
??二十二號說完，下麵的動畫渲染出了「快準狠」的身法，手法，步法。
??動畫下麵，又出現了一段文字「瀏覽完畢，請點擊右上角的叉叉。」
??李明君看完了演示之後，點了一下右上角的叉叉。
??如果看懂了，我將會開始第一段教程。
??“看懂了。”說完，李明君點擊開始按鈕。
??麵前出現一個沙包。
??用你最快的速度攻擊沙包。
??咚！
??李明君朝著沙包打了一拳。
??一點八秒，力量三斤。繼續。
??咚！
??李明君打了第二拳。
??一點六秒，力量五斤……
??界麵動畫示意他，繼續攻擊。
??“呀。”
??砰！
??李明君使勁打了第三拳。
??一點三秒，力量八斤。
??“這麽大的力氣，才八斤的力？”李明君看了一下計量表∶“看來，得用力了。”
??李明君調整呼吸，和身法，盯著麵前的沙包。
??“呀。”他用力的打出了第四拳頭。
??砰！
??零點八秒，力量，四十六斤，很完美。
??“老子用的這麽大的力氣，才四十六斤，有沒有搞錯？”李明君詫異。
??繼續，希望你能達到每次零點三秒的攻擊速度，打出一百五十斤的力量。
??“每次零點三秒？開玩笑吧？”李明君覺得這種速度不可能。
??…………
??“沒有開玩笑。”一個熟悉的聲音傳來。
??李明君轉身看去，是秦火在窗口。
??“秦火，你也來了？”
??“是呀，我也來了。”
??“你來訓練？”
??“是呀，好久沒有練習拳頭了。”
??“可以進來教我嗎？”
??“當然，有什麽不可以的？”
??秦火用自己的工牌，在門把手的數字鍵盤上麵刷了一下。
??歡迎光臨。電子門鈴響起。
??秦火看了一下全息圖像，李明君選擇的武術∶“你在練習無限製格鬥？”
??“是呀，其他的武術太複雜了，太難學了，所以，就選擇了這個。”李明君回答。
??“無限製格鬥正適合不懂武術的……新人。”
??“聽說，這種武術門檻低，上手快，學習成本也很低。”
??“是呀。”
??“你練的是什麽？”李明君問。
??秦火遲遲沒有回答。
??“無限製格鬥需要做到快準狠，以最快的速度，打出最大的力量。”
??“二十二號也是這麽說的。”
??“二十二號？”
??“我給這個ai助理取名字，叫二十二號。”
??“原來如此，我來教你，如何才能短時間內，打出最大的力量。”
??秦火走到沙包麵前∶“看好了。”
??“嗯，我看著呢。”
??秦火活動了雙手，胳膊，手臂，脖子。用最大的力氣打出去。
??咚！
??打得沙包都是晃了三晃。
??零點一秒，力量一百六十斤。
??看著圖像顯示的數字，李明君都給驚訝了∶“哇塞，這麽厲害。”
??“這是我的小試牛刀，全部發揮的話，這個沙包都不夠給我打。”秦火得意的說。
??“我聽說，你的力氣大，膽子大。今天見了，果然名不虛傳呀。”李明君感歎。
??“過獎。”
??“來，我教你，第一步，做好準備，首先，雙手，手臂，胳膊的關節要靈活。”
??“靈活？”
??“你先活動一下，熱熱身。”秦火說。
??李明君走到空曠地帶，捏了捏兩隻手的關節。
??“不是你這麽活動的。”
??“要怎樣活動？”
??“首先，兩隻手互相握在一起，正麵朝下，呈波浪形的翻滾。反麵，舉起來，朝上，側麵壓腰，左邊兩下，右邊兩下。再來弓步壓腿，先來右腿，往前伸，彎下去，與地麵形成四十五度，後退往後伸直，兩條腿同時往下壓，做個三十次。”秦火邊示範，邊講解。
??“什麽三十次？”李明君驚訝了。
??“三十次算什麽？我一個小時就能做好幾百次呢。”
??“我不能跟你比。”李明君攤手。
??“以次數為主？還是？？”李明君問。
??“這個，因人而異，可以以次數為主，也可以選擇適合自己的，做到全身微熱為止。”秦火說。
??弓步壓腿做了好幾分鍾，李明君全身已經開始熱了起來。
??“我有點熱了。”李明君站起來說。
??“感覺如何？”
??“身體放鬆了，也感覺……靈活了。”
??“再來訓練靈活程度。”
??“看準目標，也就是這個沙包。”秦火說。
??李明君走到沙包麵前。
??“用最快的速度，最大的力氣，打擊沙包。”
??李明君握緊了拳頭，正要打下去。
??“你準備好了嗎？”
??“準備好了呀。”
??“以你的狀態，還沒準備好。”
??“怎樣才能叫準備好？”李明君問。
??“你的身體上準備好了，但是，你的思想還沒有準備。”
??“你又看不到，如何知道的？”
??“因為，答案寫在你的眼睛裏，和表情裏麵。”
??“你認為，要怎麽做？”
??“首先，清空大腦。”
??“清空大腦，怎麽個清空法？”
??“拋開一切雜念，和想法。來，看著我，”
??李明君轉過來，盯著他。
??“將你的精力，視力，集中在一個點。”
??“沒有點呀。”
??“來，看著我的手指。”
??李明君的眼睛，緊盯著他的手指。
??“一定要注意，拋棄雜念，全神貫注，直至我消失了，你身邊的一切消失了。”
??“你就在我麵前，怎麽可能消失呢？”
??“按照我說的去做。”
??“好吧。”
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