第240章 健康飲食病早愈
“李晶，今天感覺怎麽樣？”
翌日清晨，當喬檀和自己的護士帶著營養劑來到李晶的病房時，發現她已經摘掉了氧氣罩，開始自主呼吸了，不過，氣息還是有些不穩，時有喘氣。
“好些了。”
李晶微微頷首，看了一眼瓶子裏的營養劑，好奇問喬檀：“喬醫生，這些就是注入我體內的營養劑嗎？”
“是的。”喬檀點頭。
李晶疑惑：“可為什麽我沒啥感覺呢？會不會沒有吸收？”
喬檀笑著說：“這就跟輸液一樣，你自然不會有什麽感覺，但是這些液體會進入你的體內，讓你身體裏的各個器官組織慢慢吸收。”
“跟澆花一樣嗎？”李晶又問。
喬檀說：“差不多吧，但澆花你能看到水滴在花朵葉子上的過程，但營養劑隻能在你體內運行，你是看不見的。”
“感覺不如直接吃見效明顯。”李晶小聲嘀咕。
喬檀笑了，“當然了，吃是從嘴巴裏進去的，營養劑則是從你的靜脈輸入的，差別很大，但相比前者，後者的療效雖然不明顯，但卻能更加管用，現在你還看不出來，等幾天後就曉得了。”
“哦，咳咳咳……”
李晶忽然咳嗽起來。
喬檀蹙眉，“怎麽還在咳嗽？”
她隨即拿起李晶的住院日誌，發現她已經做過了兩次霧化，“你感覺嗓子還是不舒服嗎？”
“嗯。”
李晶摸著自己的咽喉，皺眉說：“總感覺還有東西卡在裏麵。”
喬檀推測：“應該還有一些異物沒有排出，但並不多了，你先忍一忍，如果使勁咳嗽，會損傷咽喉，到時就沒法正常進食，隻能給你鼻飼了。”
“鼻飼？從鼻子裏麵喂？”李晶指著自己的鼻孔問道。
“對！所以你得好好忍住咳嗽，如果咽喉依舊紅腫，就隻能采取鼻飼來給你喂食了。”喬檀點頭提醒。
李晶不解：“不能一直輸液嗎？”
喬檀解釋：“輸液隻是在病人特別虛弱，或者沒法進食的時候采取的非常手段，等到你下一次霧化結束後，我就要給你準備營養餐了。”
“營養餐是什麽？有哪些飯菜？”李晶好奇。
喬檀於其病床旁坐下，詳細說：“你現在首先要補充抗菌消炎的食物，因為吸入性肺炎最怕出現細菌感染，尤其是你這種阻塞性吸入性肺炎，很容易出現合並細菌感染，盡管你目前還沒有，不代表之後不會有，所以，除了積極抗感染、止咳化痰、吸氧、霧化吸入、維持循環外，補充抗菌消炎的食物也是治療中的一部分。”
“哪些食物是抗菌消炎的食物呢？會不會很難吃啊？”李晶擔憂問。
喬檀脫口而出：“再怎麽也比活章魚好吃。”
“呃！”
李晶尷尬。
“咳！”
喬檀揉了揉鼻子，正色介紹說：“蘆薈是最有效的抗菌消炎食物，因為裏麵含有的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，還能抑製和消滅病原體的發育繁殖，對肺炎患者具有一定的治療作用。”
李晶又問：“蘆薈怎麽吃？生吃嗎？”
喬檀扶額，心覺這人是生吃東西吃慣了，張口就是“生吃”。
她隨即搖頭，說道：“清蒸吃，每天100到200克。”
“我還沒吃過清蒸蘆薈，感覺很有意思的樣子。”
李晶砸吧著嘴，吃貨本性卒然顯現。
喬檀笑了笑，繼續介紹：“除了要抗菌消炎，還要補充膳食纖維，以及增強免疫力。
花菜就屬於膳食纖維類食物，它含有豐富的類黃酮，除了可以防止感染，還是最好的血管清潔劑。每天200到300克，吃法不限，根據你的喜好來。”
“炒花菜好吃。”李晶忙說。
“好的，麻煩許護士記一下。”
喬檀立即轉頭向自己的護士吩咐。
“那增強免疫力又該吃什麽？”李晶問。
喬檀莞爾說：“當然是牛奶，因為牛奶富含有優質蛋白質和人體必需的多種礦物質元素，它能促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力，提高抗病能力。每天喝個350到500毫升最合適，但必須是熱飲。
除此外，一些高纖維素和新鮮的蔬菜和水果也會給你安排，它們包括有蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，再葷素搭配，將你的膳食品種多元化，以充分發揮食物間營養物質的互補作用，從而讓你恢複營養，早些痊愈。”
“那就麻煩喬醫生了。”李晶由衷道謝。
“對了，這些食物你記一下，不管是現在，還是出院以後的很長一段時間內，都需要忌口。”
說著，喬檀就讓許護士幫著李晶記錄在紙上。
“富含油脂的食物，諸如豬油、羊油、奶油、雞油、鴨油等；辛辣刺激的食物，如花椒、蒜苔、辣椒、生薑、芥末等；過甜的食物，像蜂蜜、白糖、飴糖、甜飲料等。”
“哇！這些一忌，感覺人生頓時無趣。”李晶立馬焦眉愁眼。
“但至少能保住性命，讓你恢複健康呀！”喬檀笑說。
“對了。”
見喬檀打算離去，李晶急忙將她叫住，“喬醫生，你昨天說的話是真的嗎？朱醫生讓我換個工作，可你卻說什麽健康吃播，這算是換行還是咋滴？我沒太懂。你也曉得，昨天我迷迷糊糊的，好多話聽了，但又忘了。”
喬檀反問：“難道你們吃播行業就沒有展示健康餐和減肥餐的博主？”
李晶認真想了想：“好像有，但不多，因為沒什麽營銷噱頭，就沒有普及起來。”
聞言，喬檀不禁皺起了眉，“難道要吃一些奇奇怪怪的東西才能吸引人？”
李晶如實點頭，“我雖然不想承認，但現如今的吃播行業確實如此。”
“不隻是吃播行業，其他類型的直播也是這樣，感覺現在的人生活太過無聊，隻能通過刺激眼球的東西來尋找激情。”許護士在一旁補充。
喬檀歎了口氣，問李晶：“你不想改行？”
李晶苦笑，“不是不想，而是沒有能力，我是三流本科畢業，如果正兒八經去找工作，一個月頂多五六千，可我幹主播這一行，怎麽也是五位數的收入。我才給父母買了房，本來手頭餘款就不多了，現在生這場病，工作耽誤不說，還要花費許多治療費和住院費，如果重新去找工作，我怕過年的時候連發出去的過年錢都攢不起來。”
聽得此話，向來不愁錢的喬檀也忍不住感同身受。
她隨即給李晶支招：“要不，等你病愈以後，改變吃播類型吧，教大家吃一些營養膳食，營養餐不僅針對病人，也能針對普通人，而營養餐的好處有很多，你沒事的時候可以下一個蓉醫通，再在HTH項目裏麵尋找關於這方麵的資料介紹。”
“吃播營養餐？似乎還蠻新穎的。”
李晶會意，跟著就掏出手機，下載了一個蓉醫通的APP，拉著喬檀討論起來，也引得同病房的其他患者好奇聆聽.……