第211章 一年級的準備
“華國有句老話，知己知彼才能百戰百勝，意思就是知道對手的強處，知道自己的弱點，才可能取得勝利。
??姚明，斯塔德邁爾，布澤爾，還有內內，這些都是非常棒的內線。
??所以說，二年級的優勢在於內線。
??而我們，有勒布朗，有卡梅隆，有韋德，還有科克辛裏奇，這就是我的優勢。
??我們的優勢是外線，所以今晚的比賽，我們需要盡可能打快，利用速度衝擊內線。
??……”
??陳沫隻是說出了一個大概的方向，具體要怎麽打，肯定不是他一個人決定的。
??對於打了多年球的眾人來說，製定一些簡單的戰術，還真不是太難的事。
??而且，難得幹一次教練的工作，大家自然是非常高興。
??所有人都在出主意，尋求自己善於並且喜歡的戰術打法，製定到比賽中。
??邁克布朗也注意到這一幕，頓時大幹興趣，甚至忍不住偷聽。
??看到陳沫等人在製定戰術，安排今晚的比賽，不得不說，挺有意思的。
??難得見到這麽有氣質的一年級隊，當然特別讓人感興趣。
??更重要的是，陳沫等人製定的戰術，竟然到了讓邁克布朗眼前一亮的地步。
??雖然戰術打法還有些生澀，甚至是混亂，不過，不得不說，很正確。
??快攻，尤其是加強轉換進攻，絕對是非常正確的打法。
??相較於二年級隊來說，一年級隊內線較弱，反而是外線強點很多。
??而且對於一群能跑能跳，衝擊力十足的外線來說，快速進攻肯定要比陣地戰輕鬆。
??看到邁克布朗津津有味的聽著，陳沫也連忙問道。
??“邁克教練，你覺得我們的戰術安排怎麽樣？”
??邁克布朗聽了這麽半天，也有些心癢難耐，於是便說道。
??“很不錯的戰術安排，不過還差了一點，那就是防守。
??就算進攻的再好，可要是防不住，那也是枉然。”
??……
??不愧是專門搞防守的教練，邁克布朗的著眼點首先就是防守。
??不過，話又說回來，邁克布朗也說的沒錯，防守的確特別重要。
??別以為全明星賽沒防守，真要打到關鍵時候，甚至是最後時刻，那就是防守決定勝利。
??陳沫自然是就驢下坡，連忙問道：“邁克，那還得請你幫幫忙，我們都知道你可是防守專家。”
??“沒錯，邁克，幫幫忙吧！”詹姆斯也在一旁吹風。
??陳沫忽然想到，邁克布朗可是執教過詹姆斯，執教過騎士隊的。
??尤其是那經典的一幕，他依舊記憶猶新。
??在某一次比賽中，暫停之後，邁克布朗在安排戰術，說了好半天，眼看著暫停要結束，詹姆斯忽然來了句：我們打聯防吧？
??邁克布朗頓時一愣，認真的看了一眼詹姆斯，然後收回戰術板，說道。
??“好的，我們接下來的戰術就是……聯防。”
??說起邁克布朗也挺有意思的，執教騎士的時候，和詹姆斯在常規賽取得了不錯的戰績。
??可是呢，在季後賽，除了07年打進總決賽之外，成績並不好。
??後來執教湖人，那可是擁有F42.0的陣容，結果成績也很一般。
??然而，作為助理教練，憑借不錯的防守執教能力，成績倒是相當不錯。
??2003年跟隨馬刺獲得總冠軍，隨後又同卡萊爾打造了步行者的爭冠球隊。
??然後就是勇士生涯，作為史蒂夫科爾身邊的得力助手，在勇士獲得了2枚總冠軍戒指。
??剛才聽到陳沫等人的交流，他就非常有興趣，甚至有些心癢難耐。
??如今看到一年級隊非常真誠的向他請教，他自然也非常樂意指點。
??針對一年級隊的防守，邁克布朗的確給出了許多相當不錯的建議。
??“還有姚，我覺得你們必須盡可能注意這個大個子。
??他擁有優秀的進攻技巧，更為關鍵的是，他的內線防守非常克製你們。”
??這話還真不是亂說，詹姆斯和韋德都喜歡突破，可姚明是最克製這種打法的。
??不說別的，就這樣一個220cm以上的大個子站在內線，就由不得任何人忽視。
??邁克布朗說的興起，還給一年級隊出了不少主意，尤其是針對姚明的防守和進攻。
??陳沫想說一句：不用白費心思，姚明壓根不會打太長時間。
??隻不過呢，這話他還是沒有說出了來，未卜先知什麽的，還是算了，別被抓去切片研究。
??時間來到晚上6點鍾左右，斯台普斯中心，已經有球迷陸續到來。
??而陳沫等人，也開始進入場館，做著比賽之前的熱身準備。
??熱身很重要，凡是運動員，都應該知道這一點。
??當然，也有人不在乎，比如艾弗森。
??艾弗森為什麽一身傷？除了打法，和他訓練、熱身不認真也有關係。
??雖然有著傷病免疫，可是陳沫也知道，這未必是百分百不會受傷。
??所以對於熱身，他還是非常重視的。
??就這樣，他又一次把小夥伴們震驚到了。
??看看陳沫，人家都這麽厲害了，不止訓練認真，就連熱身都一絲不苟。
??就連詹姆斯都忍不住感歎。
??沒辦法，對於他們這些年輕球員來說，對於熱身那真是不太認真。
??“陳，我看你熱身這麽認真，有用嗎？”
??韋德看著陳沫一絲不苟的做著熱身動作，也跟著做起來，並且問道。
??“德懷恩，相信我，充分的熱身，絕對能夠減少傷病。”
??越是年紀大的球員，越是重視賽前的熱身，這或許與他們的身體機能有關，可同樣的，這也是經驗。
??比如說納什和基德，尤其是在職業生涯後期，每一次比賽之前，熱身都會超過一小時。
??韋德神情一冽，說起受傷這回事，他就變得非常嚴肅。
??要不是大學時期受傷，他的選秀行情會更好，也不會總被人當成隱患。
??不久之後，二年級隊也開始出現，陳沫也見到了姚明。
??兩人自然是先聊了聊，來到洛杉磯，都忙著商業活動，還沒能見過麵。
??看到姚明的神色，還有二年級隊中的氣氛，陳沫第一時間發覺不對勁。
??不過呢，姚明沒說什麽，陳沫也沒說什麽，這種事不是好事。
??而且，你都成為狀元，簽了大合同，還不允許人家嫉妒一下？
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