第22章 媛媛求勝心切訓練碰壁
媛媛按照體育吳老師給的訓練計劃進行著。
??第一天,她信心百倍地保質保量地完成了吳老師布置的任務,因為她完成的節奏非常好,所以時間上還略有剩餘,媛媛想提高訓練量,就希望加碼訓練,吳老師堅決不同意,教她在多餘時間裏練習起跑基本步驟,媛媛內心老大不高興,但在行動上還是服從了吳老師的決定,畢竟,後麵還有那麽久需要依靠他的指導。
??第二天,媛媛照常來到體育場,吳老師早早就到了,他在檢查運動場的各種設施,見到她,吳老師問:“昨天的訓練量感到吃力嗎?”
??“吃力?我還覺得不夠呢!”
??“大話不要講得太早啊。”吳老師歪著頭看了看媛媛,他沒有看出來王媛媛會是個吃苦耐勞的主。
??“誰講大話了,本來就是嘛。”媛媛反駁著,她也確實沒有講大話。
??“那好,有種你一個星期後再給我講訓練量不夠的事,我就算你贏。”吳老師也是個較真的主,他認定的事很難更改的。
??“好,您說話算數?”
??“算數。”
??“今天訓練開始,做好準備。”
??“準備好了,可以開始。”媛媛拉開架式,做起了起跑準備。
??啪,槍響了,媛媛一個箭步衝了出去,經過昨天一天的基本訓練,明顯的起跑快了,所以速度就跟上來了。
??跑著跑著,才到第三項400米的第二圈的時候,媛媛就開始感到腿酸酸的抬不上勁、使不上力,但是她咬咬牙還是向前衝著,到終點了,一測,比昨天的成績慢了好些秒。
??“不可能吧,我已經盡力了。”一聽吳老師給她報出來幾項成績,她完全不相信會是這樣,今天她明顯加力了,本來想還會比昨天好的,怎麽會相差那麽遠,不可思議!
??“不相信啊?是不相信我啊還是不相信秒表啊?”吳老師皺著眉頭看著她,把秒表遞給她看。
??“換一個表試試,萬一這個表是壞的呢?”媛媛看了看秒表上的成績真的是難以置信,但她又不甘心,就做了個鬼臉給自己下台階,要求吳老師換秒表。
??“好,好,你不相信的話我就按你說的換一個給你看看。”吳老師當即就換了一個秒表,並且還給她看過,證明是運轉正常的,沒有壞。
??啪,在媛媛休息片刻之又後又開始了新一輪訓練。
??媛媛越發覺得吃力了,甚至差點摔倒在地,咬咬牙才挺過去,衝到了終點完成這一輪的時候已經是精疲力盡了,她一屁股坐在了地上。
??吳老師跑了過來,詢問她的情況,她說沒事,隻是想休息一下,吳老師拉起她,說不要坐著休息,小跑或者慢慢走動保護好心髒,她就跟著吳老師一邊看秒表一邊慢慢走動。
??“這一輪成績怎麽還不如上一輪了呢?”媛媛看完秒表驚訝地問吳老師。
??“是啊,你問我我問誰啊?所以我才叫你自己看啊。”吳老師知道,心氣高是體育運動的大忌,在比賽中最先要去掉的就應該是情緒,這個時候的王媛媛從頭到腳都是情緒,哪裏能出好成績。
??“不行,我這樣的成績是肯定進不了體校的,我再練。”媛媛聽完吳老師的話就摔下正在喝的水,不服氣地要求再開始下一輪訓練。
??“等等,我現在指導你做放鬆運動,不能被情緒所控製,什麽時候身體放鬆了再開始新一輪訓練。”吳老師已經看到媛媛不僅僅是體力跟不上的問題,更重要的是嚴重的心理問題,她的大腦一直在指揮她贏,可她的身體卻在拚命地往下拉,她想要的贏的心理已經拋棄了需要協調的身體,這樣的情況在竟技中是必輸無疑的!
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