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第626章 太陽曬屁股了

  在這四目相對的死寂瞬間,丁慕詩隻覺得腦袋中嗡鳴一聲,而後腦海中便是一片空白。


  ??她愣住了,傻眼了!


  ??不知道接下來該怎麽做了,就那麽半提著褲子呆呆的站在那。


  ??陸鳴很快便回過神來,本想出於禮貌性的轉身,非禮勿視!

  ??但是,今兒要是轉過身去,往後丁慕詩可就抓住他的軟肋了,不能轉身,不僅不能轉身還要表現出淡定自若,反正隻要自己不尷尬那尷尬的就是別人。


  ??“嘖嘖。”他砸了咂嘴,道:“粉色,蕾絲邊!嗯,挺少女風的!”


  ??一語驚醒夢中人,丁慕詩一把提起褲子,霍然轉過身去背對著陸鳴就開罵。


  ??“陸鳴,你這個色狼,變態!你無恥,我要告訴我爺爺去,把你給開了,滾,立馬給我滾出去!”


  ??啪嗒!


  ??一條皮帶扔在了丁慕詩的身旁,陸鳴淡淡的說道:“係上皮帶,抓緊跟我出去訓練!今天遲到罰你五公裏負重,至於開不開的,你跟老爺子商量好了,到時候告訴我一聲就行。”


  ??說完,他就轉身走了出去。


  ??撿起地上的皮帶,係在腰間,丁慕詩氣的臉紅脖子粗,二十二年的清白就一前一後毀在了陸鳴的身上。


  ??可能有什麽辦法,自己選的!是自己要指定陸鳴,誰承想沒有虐他出一口惡氣,反倒是被他給虐了,三個月呢?

  ??往後還有三個月,恐怕真的是要度日如年了。


  ??門口兩名抱槍的守衛,看著陸鳴負手而出身後跟著氣呼呼的丁慕詩,兩人對視一眼而後紛紛衝著陸鳴投去敬畏的眼神。


  ??在這丁家莊園,能這麽欺負丁慕詩的這是前無古人後無來者的第一個。


  ??訓練場,陸鳴從背包裏取出石頭,隻留下兩個啞鈴也就四十多斤,而後把包扔給了她。


  ??“五公裏負重,初次訓練給你點時間,限時半個小時吧!時限內未曾跑完,每超過一分鍾加三十個俯臥撐!”


  ??丁慕詩氣鼓鼓的看著他,怒道:“你怎麽不讓我開個車跑!半個小時五公路負重,我飛呢!”


  ??“你可以飛,但我已經開始計時了!你放心,懲罰你的方式有很多,不怕你不服從!”


  ??說完,陸鳴翹著二郎腿坐在了一旁,笑盈盈的看著丁慕詩。


  ??“好,你狠,陸鳴!你夠狠的!現在你對我有多狠,稍後我會十倍百倍的回報你!”


  ??嘟囔完,丁慕詩撿起地上的包裹背在背上,開始了她第一天的魔鬼訓練。


  ??其實陸鳴的目的不是把她訓練成女兵,隻是想要讓她知道部隊的苦,讓她理解丁耀祖的一片苦心。


  ??不過真別說,或許丁慕詩的骨子裏便流淌著他爺爺那軍人的血性,身體素質很強,平時雖然貪睡沒有很好的作息時間,但她對自己的訓練倒是沒有落下。


  ??五公裏負重跑完,僅僅用了四十分鍾而已。


  ??陸鳴起身,看著滿頭大汗的她,再看了看時間,道:“超時十一分鍾,一共三百三十個俯臥撐,你現在有兩分鍾的休息時間!”


  ??扔丟包裹,丁慕詩坐在地上大口大口喘著粗氣,抹了一把額頭的汗漬,瞪著陸鳴那眼神倔強,似乎是要跟陸鳴杠上了一樣。


  ??遠處晨跑的丁耀祖,隻是遠遠的看著,特意繞道不想摻和這件事。


  ??休息之後,伴隨著陸鳴的哨聲,丁慕詩開始做俯臥撐。


  ??三個三十個俯臥撐一個不少,到了最後丁慕詩幾乎都要累趴在了地上了,是咬著牙堅持下來的。


  ??“原地休息五分鍾,接下來繞道三圈蛙跳!”


  ??“原地休息五分鍾,障礙跑八圈!”


  ??“原地休息三分鍾,軍體拳!”


  ??……


  ??陸鳴就坐在一旁指揮著,每每丁慕詩完成一個項目,他便接著宣布另外一個項目,咬著牙忍著苦丁慕詩堅持著。


  ??看了一眼時間,九點五十,丁慕詩雙腿發軟渾身顫抖。


  ??陸鳴擺了擺手,道:“今天的訓練結束,留下十分鍾做恢複訓練。”


  ??聞言,丁慕詩拖著疲憊的身軀,直接栽倒在地,再也站不起來了。


  ??陸鳴走上前,一把抓住她的腳腕,而後就像是拖死狗一樣從跑道上將她拖到了一旁的草地上,旋即蹲在她的麵前,雙手捏著她的腿。


  ??“你幹嘛,少碰我!訓練已經結束了。”拚盡全力,丁慕詩擋開陸鳴的手。


  ??一手按在丁慕詩的脖頸處,渾身癱軟的丁慕詩再也無法動彈了,隻能任由陸鳴將她圓潤修長的腿,放在自己的大腿上,雙手捏著她大小腿的肌肉。


  ??“你別說話,躺著聽我說!”


  ??陸鳴瞪了一眼想要開口的丁慕詩,而後淡然的說道:“在沒有預熱的情況下,高強度的訓練會對肌肉造成拉傷,所以為何五點半晨練需要提前起床,就是要有足夠的時間給身體預熱。”


  ??“你現在不是體力不支,而是身體肌肉拉傷導致的酸疼無力,我用推拿的手法幫你恢複!不用感謝我,能為美女推拿我也樂在其中!”


  ??他前麵的話還讓丁慕詩有些感動,但最後一句話差點把她氣的吐血。


  ??不過說歸說,陸鳴的手法的確過硬,短短十分鍾左右丁慕詩感覺渾身都舒坦了不少。


  ??趴在草地上,陸鳴雙手捏著她的肩,力道適中丁慕詩感到很舒服。


  ??啪!

  ??可突然一道猝不及防的響聲傳來,丁慕詩感覺屁股上傳來一陣火辣辣的疼。


  ??憤怒的扭頭一看,陸鳴正收回手,邪魅的笑著。


  ??“時間到,洗漱吃飯了!接下來是你的時間,逛街還是蹦迪,我聽你安排!”


  ??說完,陸鳴轉身向著遠處走去。


  ??“無恥之徒!”揉了揉還生疼的屁股,丁慕詩站起身來,氣鼓鼓的嘀咕道:“想的美!累死我了,哪還有心思去逛街!”


  ??她拖著疲憊的身軀回到了房間,洗漱之後,丁慕詩和陸鳴還有丁耀祖,三人圍坐在餐桌前吃著飯,一切都很和諧的樣子。


  ??這一天,丁慕詩那都沒有去,她在床上躺了一天!

  ??可她不知道的是,這才是噩夢的開始!


  ??“起床了!太陽曬屁股了!”


  ??次日一早,準時五點三十分,陸鳴便會出現在丁慕詩的門外,這一聲喊就算是敲門了,而後堂而皇之的便走了進去。


  ??一桶冷水加上丁慕詩憤怒的慘叫聲,便是丁家莊園最好的起床鍾聲。


  ??如此持續五天後,這一天丁慕詩終於長記性了,不等五點半就早早起床並且收拾妥當,在半掩著的房門上提前放了一桶水等待著陸鳴,那習慣性的起床喊聲。


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