第8章 （6）說出你的人生故事

  你有沒有想過，你過去身上發生的一切是如何造就了今天的你？有機會把自己的人生經曆和別人說說一說，如果你有一個對你嚴苛的父親，那麽你也一定有一個嚴苛的祖父，爸爸想活成爺爺的樣子，可是他沒有做到，於是爸爸就會在自己的孩子身上表現嚴厲和專製，一直活在自己父母的陰影下，爸爸不得不盡一切努力來證明自己的實力，由此對孩子一直不滿意，我們也一直渴望著爸爸的愛與關注，卻從來沒有得到過。對於家庭，也許你很陌生，每次學期開學離開家，會感到孤單悲傷，而每次學期結束，興衝衝的回到家會感到遭受了冷遇，也會無比的失望，有的孩子一輩子都是被父母做決定的，他們像生活在籠中的鳥一樣的可憐，那何時才能夠從自己的人生裏掙脫出來，找到自由呢？當你能夠全麵回顧自己的人生，開始意識到某些事，某些人是怎樣影響自己的？你就能更好地理解自己了，你就不會再譴責自己，不會感到內疚了。


  ??如果把生活比作舞台，那每個人都有專屬於自己的人生劇本，其實人生有很多種活法，沒有必要跟著一些設定的劇本走，甚至可以沒有劇本即興發揮，每一個全新的時刻，都意味著獨一無二的機會和挑戰，能夠真真實實的回應當下的需求，打破從童年延續而來的因果循環，讓真實的自己擺脫過去經曆的束縛，在自由中成為真正的自己，讓自己活得更真實一點。


  ??在我們生命的最早期，大約四五歲的時候發生的一切，對我們的影響非常大，會影響到後來的成長，以及我們怎麽看待自己和別人？而這種影響是普遍存在的，從而就形成了我們對這個世界特有的看法，以及看待事情的方式，每個人的早年經曆，本質上是不同的，所以我們每個人看到的都是一個不同的世界，。


  ??我們從小從家庭裏習得了人生觀，價值觀和世界觀，也就是我們說的三觀。小時候我們跟父母的互動模式，決定了我們長大以後和配偶和身邊的人的相處模式。父母的格局和眼光，父母的生活方式，處事態度建構成了我們最初的人生觀。父母的愛陪伴，嗬護，鼓勵和接納促成了我們的價值觀。小時候如果我們是深受父母嗬護和寵愛的，我們自然也就認為自己是可愛的，重要的，是有價值的。如果兒童時期愛的匱乏，安全感的缺失，長大後會用整個人生去找尋，不斷的向外去掠取我們兒時匱乏的東西，最受傷害的人就是離我們身邊的配偶。如果我們長大後能夠意識到這些問題，能在之後的人生裏最終達成和解，放過父母，放過自子，原諒父母兒時對我們的傷害，做自己最想要的那種父母，給自己支持和鼓勵，最終也可以得到療愈。如果你盯著童年的經曆不放，依然還是那個到處找奶吃的小孩，注定生活雞飛狗跳。


  ??童年的經曆非常的強大，塑造著每個孩子對世界的獨特看法，外麵的世界變成了在我們這裏的世界，無論你對生活形成了怎樣的態度，從此你的行為和幸福都會受到影響，往後餘生都會如此，所以要改變，我們不能讓自己的人生按照童年的經驗來進行。


  ??接下來的一個月我們一起一點點的去回憶我們長大的這個過程，看看今天的我們是怎樣被我們的家庭和周遭的人所塑造的。


  ??如果你對當下的人生厭煩透了，建議大家提筆寫寫自己的自傳，梳理過往，才能更好的展望未來。有些結寫出來也就解了，畢竟今天我們長大了，我們得為自己的人生負責了，父母給了我們生命，就憑這一點，我們都應該感恩一輩子。其他的在那個當下，他們該盡力的也都盡力了，沒有做好的一定也是他們做不到的，也有他們的難言之隱，今天的我們也為人父母了，別忘了我們正是我們孩子的原生家庭，是我們孩子的根，生命食輪回，請在此打住，不要讓孩子去複印我們的人生，我們有責任，有義務給孩子一個美好的童年。


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