第48章 （14）把痛苦還給那個傷害你的人

  一般來說，年齡越大的人，內心會更成熟一些。但這並不是絕對的。也有一些時候，或者在一些事情上，很多成年人的表現更像一個孩子。我們經常說成長，其實成長有兩層含義：一個是年齡的增長。另一個是內心的成長。


  ??有的人天天被罵，正常人也會變得不正常。但問題是，那個罵人的鬼似乎永遠也不會改變。如果對方是陌生人，你可以去爭辯甚至是大吵一架，實在不行還可以遠離。但是麵對父母，你會覺得既吵不得又逃不了，左右不是，非常的難受。


  ??比如，有一個人罵你：你就是個孬種，一輩子都不會有出息。如果你也覺得自己很差勁，就會認同對方的看法，結果就是很自卑；如果你覺得自己並不是那樣的人，就不會認同對方的看法，那麽雖然也會生氣，但並不會把它當成多嚴重的事情，因而情緒比較容易恢複正常。


  ??別人是否會攻擊你，是否會貶低你，這些都是你無法掌控的；但是你怎樣看待別人的言行，是認同還是不認同，卻是可以自己決定的。在麵對別人給自己的傷害時，你其實也有主動權的。


  ??雖然你無法改變對別人的過分態度，但在被罵時，完全可以像一個獨立的成年人一樣，對自己的能力有一個清醒的認識，不認同這種傷害。你可以對自己說：“我並不是像別人說的那樣一無是處，我有我自己的做事方式，我也有我自己的優點，隻不過他看不到而已。當你當他這樣想時，內心就不會那麽脆弱和無助，然後按照自己的節奏來打拚，去一步步提升自己。


  ??也可能有的人會感到很委屈：憑什麽？明明是對方的錯，為什麽要我來調整自己？講究對錯本身不是一種錯，但問題是，現實生活本身就不是完美的。你或許是對的，但對了又怎樣？由於各自立場的不同，以及自尊心的存在，沒有人會輕易的認為自己有問題，更別說主動去改變。這樣的情況下，你以受害者心理自居，等待著對方去改變，很可能等來的隻是更多的痛苦而已。


  ??麵對這樣的情況，更現實的態度是：我要為自己的痛苦負責。雖然他人的一些言行讓我痛苦，但是他們並不會主動為此負責，這時我與其傻傻地等待，不如發揮自己的主動性，自己去解決自己的痛苦。積極的做法是，不斷地提升自己，學會多角度地看待問題，讓自己的內心變得更有彈性，更強大。這樣，即使對方不改變，我們也可以主動擺脫痛苦。能做到這點的人，才可以說內心真正的成長了。


  ??當有一天，你成了一個能為自己的痛苦主動負責的人時，就會發現，不管別人對你有什麽樣的貶低和傷害，你都能夠坦然處之的人了。因為，生活的決定權已經牢牢握在你的手上。


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