第84章 （4）活在當下

  你害怕體檢嗎？你害怕看體檢報告嗎？我怕，我知道你也害怕。我們都是俗人，貪生怕死瞌睡少，都是我們的通病。最主要是人到中年的我們，上有老下有小，你得撐起來。你在家才不會倒。於是我們一邊努力，一邊焦慮；一邊消耗身體，一邊害怕自己生病；然後又懷疑人生的意義，一直往前蹦，蹦出去很遠，發現迷路了，因為你忘了去紮根，在空閑下來之後感到無比空虛和迷茫……


  ??談論死亡是一件令人難以忍受的事，而我們之所以一次又一次的直視他，直到我們產生免疫力，能夠以平常心來談論這個話題，然後我們才能夠活出有質量的人生。


  ??我們談論死亡的目的是為了好好活。實際上在我們還是孩子時，就可能接觸到死亡，如，爺爺奶奶離世，寵物突然死去……我們可能會感到害怕，但並不真正明白發生了什麽事情。進入青春期，這種恐懼會更強烈。還記得我在六年級的時候，聽別人說地球會爆炸，那個擔心啊，現在想想也能理解。而一旦成年，我們忙於成家、立業，便沒有太多閑暇去思考額外的問題。


  ??等到中年，人生開始走下坡路，無論是事業還是身體，我們都麵臨著很大的喪失感，加上自己身上擔負的責任，這個話題又會卷土重來。我們希望一直活著，一直往前進，但客觀現實是我們一定會離開。


  ??麵對日益衰老的父母，我會自然的和他們來談論死亡的話題，隻希望父母在為我們操勞了一輩子，到了晚年能夠有質量的去度過。除了幫我們帶孩子，照顧我們的日常生活，有能力去支持鼓勵他們去完成他們年輕時的心願，當我們看清生命一定會失去的真相，也就能夠坦然放下手裏邊心裏邊那些解不開的結了。你就不願意再去做那麽多的計較，作為兒女，我們也會盡我們最大的能力去孝順陪伴他們，而作為父母，他們也能夠放下兒女去過屬於他們自己的生活，畢竟誰也不能陪伴誰走一輩子，父母給到子女的就是深深的祝福，並相信孩子會越來越好，做我女的，我們也相信父母能夠把他們自己照顧好，然後放手，各自安好，這就很好。


  ??理智上，我們都知道，我們和別人沒什麽不同，都會迎來終點。但是，在我們每個人的內心深處，卻是否認的。相信必死的命運隻適用於別人，而絕不會發生在自己身上。就像，當一個人突然得知自己患上癌症時，第一反應通常也是否認。為什麽是我？我活得好好的，怎麽就得了癌症了呢。所以，我們常常會無意識地采取一些方式回避，不說不談，不聽，自己騙自己，不承認生命的有限。於是有些人就會像能永遠活著那樣去度過每一天。他們把許多時間花在那些無關緊要的事情上，去和家人糾結劍拔弩張，去爭對錯去比個高低，從而忽略那些真正重要的事情。忘記了愛和陪伴才是我們生而為人最大的根本，逐漸地，就失去了對生活的激情，生活的方式也變得更僵化，不再拓寬人生體驗。就像一句詩寫得那樣：有的人活著，但他已經死了。也有人說，有的人30歲就死了，到了80歲才埋。


  ??有些人拚命的想去爭官，當很大很大的官，有些人拚命的掙錢，其實他們都是在抵禦生命中的無助與焦慮。因為金錢權利充滿了象征意義，它看起來強大、無所不能，以至於有時我們僅僅是看到或者想到它，都能從中汲取力量。隨著權力和財富的累積，經過長久努力而獲得了巨大成功時，很多人出了名以後，表現出的並不是興奮，而是極度的煩躁不安。因為人走到了頂峰時，沒有人可以引領自己，也沒有人可以相互依靠，麵臨著徹底的孤獨。於是，他們選擇一跳了之。這樣的報道應該你看的也不少。


  ??一個人越害怕生命的終結，強迫症的一些症狀也會變得更嚴重，如：囤積、反複檢查確認等。會忍不住一直擔心安全、身體健康。但如果你開始踐行自己的人生清單，做了很多以前你不會做的事情：在人生倒計時的時候，也不希望自己有遺憾。


  ??當我們清晰地知道，我們在未來的某個時間一定會死時，我們不會再瞻前顧後，更不會再把時間浪費在別人社會規則認為我們應該做的事情上。所以我們說有些人看的特別透，參透了生命，就是這麽一回事，而死亡，就可以像催化劑一樣將我們拉入更真誠的生活方式中，增加我們活著時的樂趣。


  ??在我們身邊，也有很多人在得知自己的生命已經倒計時的時候，改變了對生命的看法。你會明白很多東西都是沒有意義的，包括金錢、地位、美貌，因為它們無一例外都會隨著生命的消逝而消失。當你真正知道自己時間有限，就會想要把這些僅剩的時間利用好。你會重新安排生活的重心，關注那些真正重要美好的事物。與家人伴侶的深入交流、彼此陪伴；注意到那些原本稀鬆平常的事情，如變幻的四季、即將到來的節日.……如同我的一個朋友跟我說的，疫情過後，學會了和小花小草去相處，一點點的去找到自己生命的力量，做自己的擺渡人，讓自己全身變暖蘇醒，然後走到春天裏。


  ??我們談論死亡，隻是為了好好活，活在此時此刻刻，不留遺憾。


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