第四十章 更換訓練項目
一天的休息時間，池子蕭除了早上去的那一趟省體訓練館，一直到晚上都和蘇喬在大學城閑逛，明明第二天就要恢複訓練了，兩個人卻還是偷偷吃了夜宵——吃了半條街——並且不管是池子蕭還是蘇喬，都對於這種違禁的行為樂此不疲。
??池子蕭以為自己回到宿舍的時間算是很晚了，但是直到他洗完澡出來，客廳的掛鍾已經指示到十一點整了，也隻回來一個徐睿。
??徐睿在碼頭忙了一整天，好不容易排隊結了工錢，都來不及和家人多說兩句話，緊趕慢趕地回到宿舍，卻發現隻有池子蕭一個人，頓時有種“虧大了”的感覺。
??徐睿快速洗了個戰鬥澡，腰間圍著大毛巾就出來了，見池子蕭正在陽台的跑步機上鍛煉，邊擦頭發邊湊上去：“嘿哥們兒，今天幹嘛了？”
??路燈的光和陽台的光交相打在池子蕭英俊得有些冰冷的麵上，意外給人一種脈脈溫情的錯覺，池子蕭調低了跑步機的模式，聲音極為穩定：“我去大學城了。”
??徐睿的手微微一頓，靠在另一台跑步機上，感慨道：“想當年……真的，你別看我現在這樣，我也才畢業兩年多而已。當時不珍惜，現在想想，大學生涯應該是最好的時候了。”
??如果代入自身的話，池子蕭無法認同這句話，但要用普遍的社會規律來說，徐睿的話是正確的：“大學階段是成年人步入社會競爭的最後一道屏障，而社會生存都是不易的，有了這樣的難易對比，大學確實很容易給人類似‘美好’‘值得珍惜’的感覺。”
??徐睿擦頭發的手逐漸停下來，沉默地看了池子蕭半晌，最終歎了口氣：“你真是我見過的最不會聊天的人。”
??徐睿回了自己的房間，池子蕭也完成了睡前熱身，但這個時候還沒有人回來，他也就不等了，也回房去休息。
??蘇木沒有回宿舍，但他還是在平常起床的時間通過一通電話，把宿舍中的所有人都給叫了起來——宿舍中總共也就兩個人。
??池子蕭和徐睿習慣性地快速洗漱完畢，邊跑步出門邊磕磕絆絆地聊天——好在他們不再交換感想，這場持續半個小時的談話才沒有半路無疾而終。
??通過徐睿，池子蕭才知道，何誌鵬在本地有一套房子，要是在外麵玩得太晚了，他會直接睡在自己家裏，第二天直接來光翼羽毛球俱樂部訓練。孫家期是個富二代，會玩又大方，雙打組四個人出去玩基本上都會住在他家。
??徐睿和池子蕭並排進了光翼羽毛球俱樂部，周依然和蘇木已經到了，正在交談什麽，池子蕭和徐睿進來之後，周依然就分給他們每個人一張表格，上麵寫著每個人的重點訓練項目，有些項目可以單獨完成，但大部分的項目卻是雙人、甚至是多人對抗訓練。
??池子蕭的第一個項目是“梅花樁”，而徐睿的第一個項目恰好就是“梅花樁球手”之一。
??池子蕭的弱項依舊明顯，就是網前的各種小技術，假動作不夠細膩、肌肉反應跟不上腦子，這種訓練倒不奢求能把他的網前小技術訓練出來，主要是讓他習慣這種類型的對抗，把抽擋短頻快的反應能力給練成本能。
??而徐睿和池子蕭的問題其實類似，但他因為一開始練的就是單打，網前的缺陷沒有池子蕭那麽明顯，作為“梅花樁球手”，剛好能讓他能盡量施展自己的各種球路。
??池子蕭和徐睿到了之後的半個小時，其他隊員陸陸續續也都到了，雙打四人組明顯過了很愉快的一天，精神煥發。
??雙打四人組之中，除了彭子旭，其他人也都被編進了“梅花樁球手”之中，彭子旭和何誌鵬一起對抗宋銳思，蘇木因為腳踝的舊傷免於第一天的專項訓練，充當起了周依然的臨時助理。
??看著池子蕭被四個人圍在中間，麵對一個羽毛球，難得表現出手忙腳亂的樣子，蘇木笑道：“這小子平時裝得四平八穩的，真想把他現在的樣子錄下來讓他自己看看。”
??周依然麵上沒有絲毫笑意，甚至還微微皺了皺眉：“這是我和省隊教練一起商量出來的法子，不要拿它開玩笑。”
??如果隻是單純的訓練還好，但是這一場商業賽下來周依然雖然麵上不顯，心中卻逐漸有了種力不從心的感覺，她不是專業的羽毛球運動員，她也不是專業的羽毛球教練，她對於比賽的把握不夠，對於賽程中的運動員的掌控力也不夠，她……需要更專業的建議和幫助。
??蘇木還是第一次被周依然這麽訓，看著她緊繃的神情，不由有些擔心：“依然姐，你沒事吧？”
??周依然站在兩個羽毛球場中間，低頭記錄池子蕭的幾項數據，聞言，眉頭又皺緊了一些：“我能有什麽事？”
??雖然不知道原因，但是蘇木可以明顯感覺到周依然的情緒比之前還要緊繃，他想要說點什麽，卻被周依然冷淡地拒絕了：“大家都在訓練，你一定要在這個時候和我聊天嗎？”
??蘇木隻能舉手投降。
??池子蕭之前從來都沒有打過“梅花樁”，實際上這個訓練項目在他出國之前是沒有的，而他在英國打球的時候，這種針對網前的訓練也從來都輪不著他。
??顧凡和徐睿誒安排在網前的位置，姚舟和孫家期則如鐵塔一樣占據中場，幾乎填滿了近網所有能夠攻殺得分的落點。池子蕭打過去的球無論飛向哪個角落，都迅即被一條胳膊撈起。
??四個人和池子蕭對打這一隻羽毛球，小球以最快的速度在網沿上飛舞翻滾，從各個方向撲來，又往各種刁鑽的死角調動跑位，打得池子蕭從左場躥到右場，再從右場躥回左場，五分鍾之後就再也無暇顧及形象問題，隻覺得球場越打越打，最後差不多是在球場中滿地亂滾亂爬，已經不知道自己在打什麽，隻知道追逐視野中那唯一一抹白色，撲倒了再重新爬起來，再次魚躍撲倒，再爬起來……
??這本來是訓練雙打中網前球員的必備項目，真正對抗起來其實是一個人對五個人，打慣了這個梅花樁似的五人八卦陣，等到真正站在賽場上，麵對雙打的對手，網前的那位球員打起來那感覺就是得心應手，遊刃有餘了。這種“梅花樁”被周依然略作改動，減少了技術難度，用來針對池子蕭的網前技術訓練，先不說能得到什麽樣的結果，單就是這樣一場訓練下來，池子蕭一天的訓練量都夠了。
??而一個人麵對兩個人、兩個人還都是典型的技術型球手的宋銳思，現在的境遇並不比池子蕭好到哪裏去——何誌鵬和彭子旭從來都沒有搭檔過，但是當羽毛球在場上交織幾次之後，他們忽然就發現自己和對方相當契合，之後的球路更是一路奔著刁鑽險惡去的，宋銳思被他們兩人前場後場地來回遛，不到五分鍾就已經汗濕了身上的運動服，往往他好不容易在後場完成一次扣殺，根本都來不及回味，就被彭子旭一記細膩的貼網放網逼得不得不魚躍救球，不小心左腳拌右腳，摔倒的同時還不忘拚命伸長胳膊去救球，整個人都差點滑過攔網、栽進彭子旭的雙、腿之間。
??周依然給池子蕭做完了記錄，轉頭剛好看見這一幕，何誌鵬和彭子旭這兩個沒有絲毫隊友情的家夥還互相擊掌，對著宋銳思哈哈大笑，她微微眯了眯眼睛，忽然有了一個大膽的想法。
??蘇木看了周依然一早上冰冷緊繃的神情了，這會兒突然見她輕輕笑了一下，雖然不是對著自己的，但也十分驚喜了：“依然姐……”
??周依然拿著筆點了點下巴，若有所思：“我覺得，是時候把單雙打混著訓練了。”
??蘇木有點不太明白她的意思：“我們的單雙打不是一直都是混著訓練的嗎？”基礎訓練，還有部分專項練習的時候就沒有分開過啊。
??正好這個時候池子蕭的訓練也差不多到了時間了，周依然示意“梅花樁”組先休息，視線落在何誌鵬、彭子旭和宋銳思這一組上，不過她的目光不再長時間停留在宋銳思身上，而是看著何誌鵬和彭子旭：“我的意思是，拆分雙打搭檔，把單打和雙打混起來，再來看訓練和對抗的效果。”
??蘇木從來都沒有這種想法——因為最初俱樂部招人的時候，單雙打在招聘的時候就已經固定下來了，大家都是職業的，忽然讓人改項目甚至是換搭檔，一個不小心就是毀人前程的事啊。
??周依然握著筆，隔空點了點好不容易挨到訓練結束、被何誌鵬和彭子旭架著下場休息的宋銳思，道：“就當做是一個新的訓練項目，可以讓我試試嗎？老板。”
??蘇木最受不了周依然叫他“老板”，而且是這種語氣，隻能舉手投降：“好吧，不過要是效果不好……”
??“效果不好我第一時間停止這種訓練。”周依然淡淡道，收起記錄本，抬腳朝著宋銳思這一組走過去。
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