第八章 極限鍛煉
血羅這才發現自己也在流鼻血，和血葉一樣，不拘節的用衣袖擦了擦，很是淡定的“不哭就好了，趕緊開始鍛煉吧，再這麽耽擱下去，估計還會流鼻血。”
血七驚訝的看了一眼血羅，點頭“嗯，血羅得很對，不趕緊鍛煉確實還會流鼻血，所以我們開始吧，舉八百斤石墩五百次，要快點哦，不然你們要很晚才能回家吃飯了哦。”
血羅，血梨，血葉很幹脆的開始舉重，前一百次很順利，很輕鬆，到了一百八十次左右，血羅就有些舉不動了，血梨和血葉更是不堪，才舉了一百六十次就舉不動了，幹脆癱倒在地。
血七見狀，拍了拍手，示意血羅三人聽自己，“先聽我，然後繼續開始鍛煉。血梨和血葉，體力已經消耗完了，休息十分鍾用真武氣化解一下疲勞，恢複一下精力，之後再繼續舉重。血羅不能停，繼續舉，達到體力極限後再休息和恢複，這樣鍛煉才有效果。你們明白了嗎？”
血羅三人一同回了聲“明白了！”然後按血七的安排，繼續舉重或是休息。
這就是血七在場的作用，指導血羅他們鍛煉到極限，然後休息恢複，繼續鍛煉，達到極限後不能繼續強行修煉，會損傷身體，到達極限時還可能出現意外危險，血七在這裏可以隨時出手救人，讓血羅三人可以沒有後顧之憂的全身心投入鍛煉。
血羅一次性舉了兩百次，才達到極限，癱倒下來，坐在地上開始修煉恢複，盤踞在丹田裏的真武氣，在血羅的控製下從丹田出來，流進筋脈中，被饑餓的血肉吞食，大概消耗了四分之一真武氣，血羅的體力就恢複到了巔峰，力量還有些許增強。
起來繼續舉重，這次舉了兩百三十次才達到極限，沒有任何耽擱，隻是看了一眼認真舉重的血梨和血葉，就再次恢複起來。
血羅又舉了一百七十次，已經五百次了，血羅放下石墩看向血七，用表情在問接下來該怎麽做？
血七沒看到，他在注意血梨，血梨又快達到極限了，這次剛舉起來，身體突然抽筋了，失去力量支撐的石墩向著血梨的胸口落下，血羅剛想大喊“救人”，就看見那石墩下落了零點零一米，就被一陣紅光托著不動了，血七控製石墩平穩的回到地上，對血梨溫柔的“沒嚇到你吧，趕緊恢複體力，以後記住沒有長輩照看，別做極限鍛煉。”
看到血梨點頭，開始恢複，血七才看向血羅，大聲“看什麽看，繼續舉重啊，把體力和真武氣都消耗光，最後留一點走回去吃飯的體力就夠了。”
血羅嘴角抽搐了一下，轉頭繼續舉重了。男女之別，其實還有別人態度的差別啊，對血梨那麽溫柔，對血羅這麽冷酷……
半舉重下來，血羅總共舉了一千三百次，確實隻留下了一點走路的力氣。血梨舉了一千次，血葉舉了一千一百次，都修煉到極限了，三階巔峰的真武氣夠恢複四次體力，隻是體力本就有些差距，所以數量才會有這麽大的差別。
血七中間幫了血梨兩次，血葉兩次，血羅三次，體力消耗到極限，身體可就由不得自己控製，抽筋，陣痛，突然乏力都是很正常的。
血七一直在全神貫注的注意血羅三人的情況，等血羅三人的修煉結束後，道“嗯，效果很不錯，明繼續，今到此為止，都回去吧。”
血羅舉手了，血七點頭示意他，血羅問“血七伯伯，你就不想訓斥我一下嗎？畢竟我讓你救了我三次，我是不是太逞強了？”
血梨和血葉聽到血羅的問話，也看向了血七，血七搖了搖頭，“這有什麽好怪你的，在極限鍛煉中，這都是很常見的，我當年一被救了二十次都沒什麽呢。這就是為什麽要找一個性格比較穩重的長輩，教導保護你們鍛煉的原因。”
解釋完，血七就帶著血羅三人走回了家，哪怕是回家的路上血羅，血梨，血葉，跌倒了許多次，血七也沒搭把手，幫忙的意思，隻是在旁邊鼓勵打氣，他“一個強者必須擁有極度精確的身體掌握力，顯然你們對自己剩餘體力的認知不夠精確，對身體的掌握太弱，這是在磨練你們。爬也要爬回去，不回到家裏，沒人會幫你們。”
走到最後，雖然三人都不是爬回去的，但那速度和爬行確實一樣慢。
羅愛風雖然心疼的不得了，但確實沒有幫血羅的意思，等血羅掙紮著邁過家門口，才鬆了口氣，連忙將血羅抱到溫度適合的洗澡桶裏，“好了，今鍛煉的最後一步就是泡藥浴鞏固成果，半個時後我來叫你吃飯。”
血羅用盡全身力氣點了點頭，示意自己明白了，話是真的沒力氣了。
這泡澡水裏不知加了什麽藥，還是透明的清水，但有無數紅色的靈氣，前赴後繼的鑽進全身，進來之後就開始幫血羅恢複，鞏固，加強，血羅舒適到睡著了，今確實太累了。
這泡澡水裏加的是凶血靈果，玄階下品靈果，沐浴凶獸血液生成的果實，對強化身體有極大的好處。凶獸本就是以戰力強悍，肉身強大著稱的特殊獸類。
羅愛風準時來叫醒血羅，讓血羅吃完飯，就趕緊回房修煉，血羅本來還想幫羅愛風洗碗的……
第二，第三，第十五都是一樣的方式，每都是掙紮著回家，不鍛煉到極限，血七根本不放他們走，倒是回家時跌倒的次數少了一些，但還是會跌倒，很難受……。
第十六，血羅三人集合之後，血七“嗯，看來都休息得很不錯，今換個方式，先舉一百下熱身，然後圍著血沙城城牆跑，一直跑到中午吃飯，下午繼續跑，跑到極限，城牆也不大，一圈也就十萬米而已，上午跑個十圈就夠了。之前半個月舉重鍛煉臂力，現在該鍛煉腿力了。”
血羅三人當然沒問題了，很快舉了一千斤的石墩一百下，然後並排跑了起來，血七也跟著他們跑，沒有呆在終點等他們的意思。