第五節 慢些，讓靈魂趕上來
踮起腳尖，就能觸摸到陽光。
有一位成功的商人坐擁幾百萬美元，他擁有四部名牌汽車，一個多達三百名員工的公司，他的家是一座華麗的別墅，他的妻子美麗賢惠，兒子乖巧懂事。可以說，這個商人已經擁有了一切，然而他似乎從沒有輕鬆愉悅過，他是位緊張的生意人，並且把他職業上的緊張氣氛從辦公室裏帶回到了家裏。
下班回到家裏，他打開電視機，坐在沙發上休息，但是他的心情十分煩躁不安，於是他把電視關掉了，不停地在房間裏走來走去。他的妻子準備好了豐盛的晚餐，他在餐桌前坐下，他的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一“鏟”進口中。晚餐後，妻子放上了一支美妙的曲子，他拿起一份報紙，匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後把報紙丟到地上，拿起一根雪茄。他一口咬掉雪茄的頭部，點燃後吸了兩口，便把它放到煙灰缸裏。最後，他大步走到客廳的衣架前，抓起他的帽子和外衣，回公司工作了。
這位商人這樣子已有好幾百次了，弄得妻子和兒子很不高興，而他自己的內心更是備受折磨，一晚一晚地睡不好覺，整天唉聲歎氣，愁眉不展。
在這個日益繁雜的現代都市中，大多數人為了獲得更高的工作崗位，為了掙到更多的鈔票，如同這位商人一般生活節奏越來越快，穿梭往來於浮生之中，忽略了生活中的點滴快樂。結果呢？心靈被搓揉得疲憊不堪，情緒變得焦躁不安，生活陷入枯燥乏味，更別提享受生活的情趣了。
我們工作是為了滿足生活之需，讓自己更快樂，讓生活更美好，但是活著絕不僅僅隻是為了工作。認為拚力掙錢就可以換得舒適生活，把自己搞得整天就跟上了發條似的，隻知道一味地向前向前，連正常的生活都無法顧及，這簡直是貶低了工作的價值，而且根本沒有理解生活的真意。
唯一可以改變這種狀態的辦法便是保持心靈的平靜，累了就讓煩亂的心靈小憩一下，暫時將生活和工作的壓力拋在腦後，靜心聽一聽來自生命的聲音，聽一聽它真正需要的是什麽！是需要金錢、需要榮譽，還是需要幸福？細心體味生活的點滴，這就猶如用一根希望的繩子，把我們拉出了泥沼。
沙漠裏有一支古老的遊牧部落，長期遷徙，居無定所，但是多年以來他們有一個不變的神秘習俗：在趕路時，皆會竭盡所能地向前走，但每次行走兩天後必定停下來休息一天！世世代代如此，從不例外。一位考古學家不解地問部落首領：“為什麽你們要這樣做呢？”部落首領解釋說：“我們的腳步走得太快，而我們的靈魂走得太慢，走兩天歇一天就是為了等我們的靈魂趕上來！”
美國作家約瑟夫·坎貝爾說：“我們真正要探尋的不是生命的意義，而是活著的體驗。”逃避不了城市的喧囂，舍棄不下名利的誘惑，沒有一席淡泊寧靜的心靈，心靈當然無法解脫世俗牽絆。放下快節奏的腳步，讓此刻的自己鬆懈下來，靜坐而聽，多幾分從容，少幾分紛擾，就是等待靈魂的開始。
因此，當你感到疲憊不堪時，不妨從生活的繁忙中抽身出來，靜心聆聽生命的花開，靜靜感受生命的存在，讓靈魂追趕上來，身心合一地協調前進！漸漸地，你就會發現，內心的世界越來越平靜、越來越無邊，從而能夠從容淡定地穿梭在世界中，也更容易感受生活的酸甜苦辣，體會人生的無限樂趣。
在亞裏桑那沙漠過夏天，布萊克斯覺得自己會被熱死的，因為那裏炙熱的高溫都快把土豆烤熟了。一天，他在小鎮的一個加油站給車加油時，和主人戴維森先生聊起這裏可怕的夏天：“這個該死的夏天，又將是煉獄般的生活！”
“為過夏天擔憂，有那個必要嗎？像迎接一個驚人的喜訊那樣對待酷暑的來臨吧，”戴維森先生說著，“千萬不要錯過夏天帶給我們的各種最美好的禮物……”
“該死的夏天能帶來美好的禮物？”布萊克斯不解地問。
“難道你從不在清晨五六點起床？你想想，6月的黎明，整個天空都是玫瑰紅的雲彩，那是多麽美妙的景觀啊；7月的夜晚，一抬頭就可以看到滿天繁星，多麽有意境啊；再想想，中午是常人無法承受的高溫，這時候才能真正體會到遊泳的樂趣！”
使布萊克斯驚奇的是，戴維森先生的話果然有效，他不再怕夏天了。當高溫天氣真的到來時，清晨，布萊克斯在晨露的涼爽中修剪玫瑰花；中午，他和孩子們舒舒服服地在家裏睡覺；晚上，他們在院子裏做冷飲，吃冰激淩，真是痛快極了。整個夏天，他們還欣賞了沙漠日出和日落特有的壯觀景象。
幾十年之後，布萊克斯已是滿頭銀發，但是他愉快的笑容仍然那麽燦爛。他在拜訪戴維森先生的時候，由衷地感慨道：“我喜歡這裏的夏天，而且我一點不擔心變老，在這裏光欣賞生活的美都欣賞不過來呢，我覺得活得有意思極了！”
看到了吧，生命是一個過程，當你靜觀人生的時候，美就會充斥你的生活。美是生活中的客觀事物與你主觀意識碰撞後迸發出的火花，是一種不帶功利色彩的愉快感覺。它能使你的心靈得以淨化，情感得以宣泄，精神得以滿足。
用生命交織而成的聲音，如同交響曲般撥動心弦，融入心境，響徹靈魂。或聽春晨之鳥啼聲清脆，生命在其啼聲中湧動如斯；或聽夏夜蟲鳴婉轉流暢，感受生活的細而綿長；或聽秋夜之雨淅淅瀝瀝，溫柔地打在瓦片上，如同自然的琴鍵，感覺自己的心還依然跳動。生活，正在生命之音中詩意地棲居。
生命的樂趣絕不在於不斷地奔跑，而在於感受多姿多彩的過程。再怎樣疲憊或忙碌，也要懂得停下匆忙的腳步，拋開一切給你造成壓力的人或事，靜心聆聽生命的花開，等待自己的靈魂趕上來，身心合一地協調前進。這樣，安心的感覺便會不期而至——如同踮起腳尖，觸摸到陽光。