第四節 心簡，無累

  簡單，回歸內在自我的唯一途徑。


  “人”字一撇一捺夠簡單的了，人卻是最聰明又最複雜的動物，偏偏習慣把簡單之事複雜化，把微小之事放大化，如此生活就會變得冗繁複雜、沉重忙亂。時下，不少都市人士常抱怨工作累、生活累、活得累。單純的工作累或者生活累其實隻不過是一個說辭，心累，這才是實質。


  不知道從什麽時候開始，我們的周圍開始時時充斥著金錢、功名、利益的角逐，處處都充斥著許多新奇和時髦的事物……人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，追求的目標越來越多，奔跑的速度越來越快，整天忙碌著、奮鬥著，“心”怎麽會不累呢？“累”是一種必然。


  一個年輕人覺得生活很沉重，便問智者：生活為何如此沉重？智者聽罷，就隨即給他一個簍子，讓他背在肩上並指著前麵一條沙礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭將之放進去，最後體會到會有什麽感覺。”


  年輕人就背上簍子，一路不停地拾撿，走到路頭，他就回過頭來對智者說：“越來越沉重了！”


  智者說：“這也就是你為什麽感覺生活越來越沉重的原因。每個人來到這個世界上時，都會背著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界上撿一樣東西放進去，所以才有了越來越累的感覺。”


  年輕人放下簍子，頓覺輕鬆愉悅。


  與其抱怨世界複雜，不如心擁簡單，把世界上一切複雜的紛擾都化“繁”為“簡”，沒有占有和控製人、物的負擔，沒有攫取金錢、財富、名利等的欲望，就像一個長途跋涉者，甩掉一個又一個沉重的包袱，你的心便會淡然與豁達，生命的路途上是何等輕鬆快樂啊！沿途的大自然景色是何等美麗啊！

  由此可見，簡單是一種境界，是人生心境上的一種曆練；簡單是一種完美的生活態度，是經曆人生冗雜後凝就的一份精髓。簡單，是平息外部無休止的喧囂，回歸內在自我的唯一途徑，更是一種至純至美的人生境界。


  年輕的時候，瑪麗比較貪心，什麽都追求最好的，拚命地想抓住每一個機會。有一段時間，她手上同時擁有13個廣播節目，每天忙得昏天暗地。事業越做越大，瑪麗的壓力也越來越大。到了後來，瑪麗發覺擁有更多、更大不是樂趣，反而是一種沉重的負擔。她的內心始終被一種強烈的不安全感籠罩著。


  一天，瑪麗意識到自己再也忍受不了這種生活了，用這麽多亂七八糟的事情來將自己清醒的每一分鍾都塞得滿滿的，簡直就是對自己的一種折磨。也就是在這個時候，她終於作出了一個決定：要開始摒棄那些無謂的忙碌，讓生活變得簡單一點，隻有這樣才能活出自我來。為此，她著手開始列出一個清單，她把需要從她的工作中刪除的事情都排列出來，然後采取了一係列“大膽”的行動。取消了一大部分不是必要的電話預約，打電話給一些朋友取消了每周兩次為了拓展人際關係的聚會，等等。

  就這樣，通過改變自己的日常生活與工作習慣，通過去除煩躁與複雜，瑪麗感覺到自己不再那麽忙碌了，還有了更多的時間陪家人，有了更多的思考時間。因為睡眠時間充足，心態變輕鬆了，她的工作效率得到了很大的提高，身心狀況也變得好了很多，而且她每天都會有快樂和愉悅的心情，乏味的平淡生活得到了點綴。


  確實，生活原本是簡單的，當一個人把生活上的需要簡化到最低限度時，就會少些患得患失，多些從容淡定，心神更加安詳。因此，也就能夠全身心投入到生活中，體驗生命的激情和至高境界，獲得極為豐富精彩的人生。這正如一位哲人所言：“生命如果以一種簡單的方式來經曆，連上帝都會忌妒。”


  清人劉大魁在《論文偶記》中寫道：“凡文筆老則簡，意真則簡，辭切則簡，理當則簡，味淡則簡，氣蘊則簡，品貴則簡，神遠而含藏不盡則簡，故簡為文章盡境。”做美文須如此，做人也一樣。一份淡定、一份澄明、一份雅致，在簡單中順暢，在簡單中成就，在簡單中自得，這種簡單很可敬，此種心境甚是可貴。


  美國人亨利·戴維·梭羅是一位作家，他一個人在瓦爾登湖畔建造了一棟木屋，然後自己種植物供養自己，靠打工的錢添置生活必需品。他住的木屋麵積不大，穿著半新不舊的衣服，吃田間的馬齒莧、玉米餅麵包之類能維持人日常活動能量的食物。當然這也並不是說他沒有能力為自己買一座大房子以及新衣服等，這隻是他選擇的生活方式。


  後來，由於梭羅在文學藝術上做出了巨大貢獻，有關部門給他免費提供了一所住宅，並決定聘用他為文化部的幹部——但是他拒絕了，他說：“如果我接受那些外在的房子、物質等，不僅要為之耗費精力，還很有可能受到誘惑，雜念和煩惱自然也就會束縛我的內心，同時也束縛了我的生活。奢侈與舒適的生活，實際上妨礙了人類的進步。”


  從1845年7月到1847年9月，梭羅獨自生活在瓦爾登湖畔，差不多正好兩年零兩個月。瓦爾登湖不僅為梭羅提供了一個棲身之所，也為他提供了一種獨特的精神氛圍，之後他推出了自己的作品《瓦爾登湖》，文學界評價說這是一本“超凡入聖”的書。


  “奢侈與舒適的生活，實際上妨礙了人類的進步。”梭羅的話道出了偉大的“秘訣”！閱讀《瓦爾登湖》是一個讓緊張得以釋放，心靈趨於寧靜的過程。瓦爾登湖，梭羅的湖，澄澈見底，不染纖塵，是心靈的湖泊。我們應該像梭羅那樣化“繁”為“簡”，去尋找一個能讓自己獲得平靜、自在、坦然、簡單的湖泊。


  “菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。”將生活化“繁”為“簡”，用純粹的心體味生活，不必挖空心思依附權勢，不必貪圖名利富貴，更無須去計較那些不必要的複雜，簡簡單單地存在，勢必能夠在繁亂都市中收獲一顆若蓮素心，體會到自身生命的精彩，感受到生活的意義。