第六節 和自己談場戀愛

  你看得到陽光，才會感到整個世界看得到陽光。


  在煩瑣忙碌的都市生活下，很多人似乎有一個通病，全身心去愛別人很容易，要多關心自己一下卻很難。尤其是女人，為了老公，為了孩子，為了賺錢，等等，付出了很多，犧牲了很多，唯獨就沒有過為了自己，結果身心俱疲，離幸福越來越遠。


  王小蓓是一個十分溫柔賢惠的女人，她認為一個好妻子就該做好賢內助。為了能盡量多陪陪先生和兒子，她將自己的個人活動都拒之門外，皮膚也不做保養了，化妝就更不用提了，甚至連個人興趣都放棄了，除了上班就是在家圍著先生和兒子轉，精心打理家裏的一切大小事情。去商場逛街，她滿腦子想的是給老公孩子買什麽，即使自己相中了某件衣服也都是猶豫片刻便跑到別處去了，因為這件衣服的價格足夠給孩子買很多好吃的……那真是整個身心都撲在這個家裏了。


  可是，王小蓓的先生並沒有珍惜她，他在外麵有了其他的女人，他的理由是：“她整日忙碌於家務，每天一副不修邊幅、邋裏邋遢的樣子，而且一點興趣愛好也沒有，和她在一起很無聊，生活枯燥無味”……王小蓓做了多年的賢內助，耗光了自己的青春年華，最終等來的隻是一紙離婚協議，她猛然發現，自己突然間已經失去了很多。


  綜觀身邊那些不幸福的人，皆是他們不懂關愛自己，失去自我的緣故。這並不難理解，一個人若連自己都不愛，傾其所有，犧牲自我，這種愛會變得越來越卑微，別人又怎會瞧得起你，把你當回事呢？卑微是留不住人心的。


  人，不僅要向他人奉獻自己的愛，也應該多愛自己一點點。愛自己，不是自私自利，不是自我姑息，不是自我放縱，更不是夜郎自大的無知，而是源於對生命本身的崇尚和珍重。隻有懂得愛自己，才能懂得愛的責任；因為隻有多愛自己一點，才更有能力去愛別人；因為多愛自己一點，愛才會更有意義。


  愛自己，首先要愛惜自己的身體，重視、珍惜、照顧好自己的身體，學會勞逸結合，不要因為工作而過度勞累，建立規律健康的生活習慣，保持健康的心理狀態，定期進行健康檢查，有病及時治療等。健康是人生的第一筆財富，有了健康的身心才有可能談得上事業有成，家庭幸福，才能憧憬美好的未來。


  愛自己，最好有自己的朋友圈和興趣愛好。試想，一個女人沒有朋友，沒有愛好，每天隻知道吃飯睡覺、幹家務活、家長裏短，很容易被日常家務搞得神經麻木，看似老實本分，實則在男人眼中是索然無味的。所以，多結交一些朋友，多培養興趣愛好，這是一個人的精神食糧，支撐著一個人的精神世界。

  愛自己就是要自助，麵對生活中的苦難和不幸，你首先要自己學會承擔，自己拯救自己，盡全力替自己解圍。不難想象，在人生中的某一時刻，你的身旁恰巧沒有關心你，願意傾聽你心聲的人，你是孤立無援的，如果傻傻地站在原地，等待別人的救助，那麽隻會讓自己走入痛苦的深淵，又豈會有幸福而言？！

  愛，要多給自己一點點。因為你很重要，你就是你能擁有的全部。你存在，才會感到整個世界存在。你看得到陽光，才會感到整個世界看得到陽光。正如一位哲人所說的：“不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能多愛自己一點，先將自己麵前的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予。”


  一位老華僑在國外曾獨自奮鬥多年，如今終於決定回國與家人團聚了。在為他送行的晚宴上，有朋友問，這麽多年感觸最深的是什麽？老華僑回答：“凡事多愛自己一點！這麽多年一個人在外，要不是凡事多愛自己一點，就走不到今天；要不是凡事多愛自己一點，家庭也不會這麽美滿。”


  “這是不是有點自私？”朋友半開玩笑地問，因為在他看來，一個大男人擔憂的應先是一家老小的安危，而他卻是自己。


  “不自私”，老華僑解釋道，“家人在家鄉，遇到了無論是病還是災，身邊有親人，擔憂是擔憂，但總可以轉危為安。但我不同，異國他鄉，要自己做好一切準備，為免於患。”老華僑頓了頓，接著說，“平時對身體好的食物我從來不吝嗇，該吃就吃，每個星期日我都會做自己喜歡做的事情，將心中的不快排解出去。每年夏天我都給自己十天假期，去海邊遊泳，曬太陽，讓自己徹底地全身心地放鬆。正因為這樣，我的身體和精神狀態一直很好，我可以好好地工作多賺些錢讓家人生活得更好。”


  老華僑確實應該多愛自己一點，因為他是一家人心中的那座山。如果他不愛惜自己，逼迫自己像陀螺一樣不停地旋轉、旋轉，那麽很可能會出現不同程度的身心之患，到時再多的金錢也是枉然。關愛自己，幸福一家人。


  懂得去愛別人，也學習愛自己，懂得幸福是自己給創造出來的。這是我們需要學習的一門與幸福息息相關的課題！如果你覺得不夠幸福，那麽，就多給自己一點點愛，從現在開始先和自己談戀愛吧！