第一節 不幸也能豔陽天

  耕好自己的“心田”，別讓它荒蕪。


  一個老太太不管是晴天還是雨天她都整天坐在路口哭，因為她的大女兒是賣傘的，二女兒是賣布鞋的。下雨時她哭，是因為今天二女兒沒生意，晴天時她哭，是替賣傘的大女兒難過，所以人稱她為“哭婆婆”。


  一天，一位禪師遇到了哭婆婆，一語把她從迷霧中拉了回來，禪師說：“老人家大可不必天天憂心，下雨的時候，你要想賣傘的女兒生意好，天晴的時候你要想賣鞋的女兒賣得好，這樣你自然就不會哭了。”


  聽了禪師的一番話，老太太頓悟，從此街頭便有了一個總是樂嗬嗬的“笑婆婆”。


  “哭婆婆”變成了一個“笑婆婆”，這裏的關鍵就在於她看待事情的角度發生了改變。凡事總往壞處想，每天都有麻煩事，隻能處處碰壁；而凡事多往好處想，每天都是好日子，就會海闊天空。有什麽樣的想法，就有什麽樣的日子。明白了這個道理，那麽我們就要調整自己的心態，凡事多往好處想。


  如果將心靈比作一方土地，那麽你種下什麽，就能收獲什麽。每個人都有這樣一塊心田，關鍵在於如何耕種。如果你播上“良種”，如各種健康的思想觀念、正確的生活理念，那麽你就會收獲這些良好的東西。相反，播撒“劣種”的話，它就會長滿雜草逐漸荒蕪，使人消沉萎靡，腐蝕人意誌，消融人的生活熱情和信念。


  是我們的選擇決定了我們的心情，甚至改變了我們的際遇。既然這樣，為何不耕好自己的“心田”，多往好的一麵想呢？凡事多往好處想，是一種科學的人生態度，是一種健康積極的人生哲學，是心理健康之道，也是幸福快樂的不二法門。凡事多往好處想，你會發現事情遠遠沒有想象得那麽糟糕，再不幸的生活也可以是一片豔陽天。


  蘇格拉底單身時和幾個朋友一起住在一間很狹小的小屋裏，生活非常不便，但他整天樂嗬嗬的。有人問：“那麽多人擠在一起，你有什麽可樂的？”蘇格拉底說：“我們隨時都可以交換思想，交流感情，這是多麽值得高興的事情。”


  過了一段時間，朋友們相繼搬了出去，屋子裏隻剩下了蘇格拉底一個人，但是他仍然很快活。那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什麽好高興的？”“一個人安靜，我可以認真地讀書，這怎能不令人高興呢？”


  幾年後，蘇格拉底搬進了一座七層大樓裏，他住最底層。底層的環境很差，上麵老是往下麵潑汙水，丟破鞋子、臭襪子和亂七八糟的東西。蘇格拉底還是一副自得其樂的樣子。那人又好奇地問蘇格拉底為什麽高興，蘇格拉底回答：“住一樓進門就是家，上下樓、搬東西都很方便，而且還可以在空地上種花草……這些樂趣呀，數也數不盡！”

  過了一年，七樓有一個偏癱的老人嫌上下樓不方便，蘇格拉底便將一層的房間讓出來，搬到了七樓，每天他仍然是快快樂樂的。那人揶揄地問：“住七層樓是不是也有許多好處啊？”蘇格拉底說：“是啊！沒有人在頭頂幹擾，白天黑夜都非常安靜；每天上下樓幾次，有利於身體健康；光線好，看書寫字不傷眼睛。”


  後來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，問道：“你的老師所處的環境並不那麽好，但他為什麽總是那麽快樂呀？”柏拉圖說：“你不能控製他人，但你可以掌握自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。隻要你想，每天都是快樂的。”


  看到了吧，世間很多事情都是有利有弊，但是事情本身並無所謂好壞，關鍵在於你怎麽想，是你的態度決定了你的生活是好是壞。美國最受尊崇的心理學家威廉·詹姆斯就曾說過這樣一句話：“我們的時代成就了一個最偉大的發現——人類可以借著改變自己的態度，改變自己的人生！”


  比如，年過半百的你坐公交車時沒有人給讓位，你可能會感到生氣、失望，但如果這樣想：“我還沒有老，我還年輕。假如我老態龍鍾的話，別人早就給我讓座了。”心裏勢必會樂滋滋的，仿佛又年輕了許多！你為公婆付出了許多，跟著丈夫沒享過福，此時不妨想想有地方住、有飯吃，雙親俱在，可以共享天倫，是不是覺得生活變得好了呢？


  要獲得快樂沒什麽秘訣可循，唯一的辦法就是耕好自己的“心田”。隻要心境明朗，自為自樂，我們往往就能獲得生命的新意和對生活的一種全新理解，認識到每天都是個好日子。如此，人生還有什麽事情能被困住呢？


  每天都是好日子，出自禪宗大師雲門之口。


  一個月皎氣清的夜晚，雲門禪師把弟子們召集在一起講法，道：“十五日以前不問汝，十五日以後道將一句來！”弟子們聽了麵麵相覷，他便自己代答說：“日日是好日。”這段對話非常有名，翻譯成白話就是：雲門禪師問弟子們：“開悟以前的事我不問你們了，開悟以後的情境，你們試著用一句話說來聽聽！”弟子們冥思苦想，不知如何應答，雲門禪師說：“天天都是好日子呀！”


  麵對人生，安貧樂道，“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”春有百花，秋有圓月，不錯；夏有涼風，冬有雪景，也很好；晴天時，則愛晴；雨天時，則愛雨；有樂趣時，則快樂；沒樂趣時，也快樂，這絕對是超然豁達的境界，這份安然實在令人羨慕！