第八十六章：累癱了【求訂閱收藏】
山地環境崎嶇不平，負重三十公斤的狀態下在這山路上奔跑，雖然有合理的呼吸方式，但這路途也是艱難無比。
翻山越嶺是再正常不過的事情，甚至有的時候還得過河，增加了許多的難度。
“所有人打起精神來，這麽頹廢的樣子像什麽？想死在這裏嗎？”
“轟轟轟！！！”
道路兩側響起陣陣爆破聲，爆炸的地方距離那些學生不過十米左右的距離而已。
“啊！快跑啊！”
“快點，快點，跟上！”
被爆炸的聲音刺激到，一眾學生加快了奔跑速度，不斷既定的路線跑去。
“這不就對了，保持這樣的狀態，繼續跑，繼續跑，誰慢了受傷了那可怨不得別人。”
西門秦平靜的聲音不斷回蕩在這些人的耳邊，伴隨而來的是身後那震耳欲聾的爆破聲。
運用雷電能量產生爆炸以此來刺激學生，在死亡的威脅下往往能夠激發出潛質，超越之前的一切不可能！
“老師太狠了。”
“就是，這是要整死我們啊。”
悲憤之餘的學生也囧了，現在才明白西門秦之前說過的話，訓練的效果跟不上的話在後麵的訓練中很有可能會死，這句話現在就切切實實體會到了。
“磨嘰什麽呢？閑跑的速度慢了是不是？加快速度，加快速度。”
西門秦掌心出現的雷電更為密集，迅速向學生逼近，刺激得那些學生鬼哭狼嚎，加快速度向目標跑去。
訓練很刺激，很有意思，拿生命在訓練的事情，在這整個瀞靈廷之中能有多少人？而且還是嚴令禁止使用靈力的訓練，這是要練死人的節奏啊。
想要活命就要爆發，想要力量就要拚命，就是這麽簡單的訓練，就是這麽幹脆的訓練。
差不多十六公裏的路程，若是尋常狀態下使用瞬步趕路，那也不用浪費多少的時間。可現在拋棄瞬步，拋棄靈力來奔跑，這個時間就不斷被延長。
“不要心存僥幸，一旦慢下來的話有可能就被擊中，所有人必須打起十二分精神，一旦被擊中的話，輕則重傷，重則死亡，所以，這是一場生命的賽跑，隻要你們能夠勝利，那麽就能夠拿到屬於你們的獎品。這獎品，就是你們的生命！”
西門秦不斷鞭笞，不斷刺激，第一天正式的訓練就已經到達這樣的強度，那麽以後的訓練強度會有多麽可怕？下一次會有多強的負重？
“很好，保持這樣的狀態，終點就在眼前了，還有三公裏，全速奔跑！”
一聲令下，四十多名學生‘嗷嗷’的衝上去，三公裏，最後三公裏！
“還有一公裏！五百米！快！快！快！”
西門秦喝斥著所有人，雷電的攻擊也越來越接近。
“到了！”
“終於到了！”
營地到達，圍繞後山一圈的熱身總算是在這個時候結束。但在到達終點之後，所有的學生一下子跌坐到了地上，捂著胸口劇烈喘息著，臉上布滿汗珠，臉色也有點蒼白。
“誰允許你們坐下的？起來！起來！”
西門秦衝了上去，一陣拳打腳踢，將這些學生全都拉了起來。
“哎，還不允許休息一會了。”
“好可怕的老師，腿好酸。”
學生怨聲載道，奔跑了這麽長時間竟然還不能坐下休息一會，真是太坑了。
然而西門秦卻是冷哼一聲，喝斥道：“你們懂什麽？在劇烈的奔跑之後想要快速恢複就得站著緩慢活動身體，絕對不能坐下，懂了嗎？一旦你們坐下，疲憊就會控製你們的身體，讓你們越來越疲憊，後續的訓練也就難以進行，懂嗎？”
“人體在進行體育活動時，心血管機能活動加強，骨骼肌等外周毛細血管開放，骨骼肌血流量增加，以適應身體機能的需要，而運動時骨骼肌的節律性收縮，又可以對血管產生擠壓作用，促進靜脈血回流。當人體在停止運動後，如果停下來不動，或是坐下來休息，靜脈血管失去了骨骼肌的節律性收縮作用，血液會由於受重力作用滯流在下肢靜脈血管中，導致回心血量減少，心輸出量下降，造成一時性腦缺血，出現頭暈、眼前發黑等一係列症狀，嚴重者會造成休克。”
“這就是為什麽不讓你們坐下休息的緣故，現在你們可以選擇漫步讓身體冷卻下來，給你們十分鍾的時間，十分鍾之後跟著我到另外的場地進行後續訓練。今天，所有人必須把體能給我消耗幹淨，沒有消耗幹淨的，那就等著受罰吧！”
十六公裏的負重山路越野，在這些預備死神的奔跑以及西門秦的刺激之下用了差不多一個小時的時間，這也算是一次比較可以的訓練。
隻有十分鍾的時間，這點時間對他們來說實在是太少太少，必須要加快速度恢複過來。
很快就是十分鍾的時間就過去，西門秦打了個響指，天空頓時出現一聲雷鳴。
雷鳴的出現讓這四十多個學生嚇了一跳，但也已經明白這其中的意思。
“老師這口令真是帥呆了。”
“是裝13的一個好手段。”
“趕緊卻會這招吧，打個響指弄個雷鳴，多有麵子。”
“好了，都別磨磨唧唧的，趕緊準備好進入下一個場地，訓練體能的絕佳場地之一，現在馬上進行！”
西門秦趕忙喝斥了一句，四十多個學生按照之前排列的位置跟在西門秦的身後朝下一個場地而去。..