第220章 十公里

  潛川足球訓練基地，自從落成之後，就從來沒有沉寂過，每天訓練場上都熱鬧非凡。不過潛川人們的足球熱情並不是很高，在訓練場附近觀看訓練的人很少。


  可是現在不同了，自從上一次國家隊在這裡集訓之後，潛川足球訓練基地，立刻就進入全國大眾的視野了。在經過全球體育的全面報道之後，潛川足球訓練基地，儼然成為了國內第一訓練基地。


  每天都有著來自全國各地的球迷，來這裡參觀。漸漸的潛川足球訓練基地成為了潛川縣城內的一個旅遊景點。


  這一次國家隊集訓又放在了這裡，球迷們立刻就聞訊趕來了，同時問詢趕來的還有那些記者。上午還沒有到九點鐘，訓練場內里三層外三層的就圍著一大批球迷和記者。


  「都快九點了，還不來訓練！」


  「就是啊，真不知道施蓮生幹什麼吃的！」


  「就是，真當自己是一大爺啊！要是這次世預賽還踢不出成績，老子直接砸了球隊大巴！」


  「來了，來了！」


  這個時候載著國腳們的大巴，緩緩了駛進了訓練基地。


  圍在訓練場外的球迷紛紛高喊著球員的名字，希望能夠來個簽名什麼的。不過球員們暫時無法滿足他們，在教練的催促下，他們匆匆的走進了訓練場內。


  上午他們在訓練場內進行了恢復性的訓練，主要以慢跑拉伸為主。


  在訓練結束之後，為了不辜負這些遠道而來的球迷們，施蓮生命令球員們給球迷簽名合影。在滿足了球迷們的心愿之後，國足球員們在球迷們的歡呼聲中離開了訓練基地回到了酒店。


  「你說什麼？你這是訓練嗎？你這是在折磨人！我不同意！」


  中午吃過晚餐之後，施蓮生再次將教練組召集到了會議室內。他將下午的訓練安排告訴了教練團隊，當即就得到了高軍的強烈反對。


  開玩笑，先跑十公里之後，在來一場對抗賽，那不是可著勁的要他們的命嗎？


  「不是，老高，我覺得你誤會我的意思了！」


  昨天看到了高軍的態度，施蓮生才會在今天拿出這樣的訓練方法。


  這也是他和隊醫方俊以及體能教練多諾萬詳細溝通之後，才制定的。


  不然他也不敢冒這樣的險。


  一場比賽一名球員平均下來也就十公里左右，之後在進行高強度的對抗，很容易受傷。他也不希望出現這樣的意外。


  「什麼誤會，你這樣就能夠提高球員們的體能狀態了？那不是胡扯嗎？十公里之後，球員們的身體機能都在下降，這要是受傷了，那些俱樂部怨聲載道不說，不也同樣耽誤了國家隊的集訓嗎？」


  「老高！你的意思我明白，可能是我沒有說明白。跑完十公里之後，球員們分成三隊，來參加對抗。對抗賽的時間為十五分鐘，時間一到換另外一隊……」


  在會議室內施蓮生詳細的說了一下對抗規則。


  在施蓮生說完了之後，高軍的神色有些鬆動。


  國家隊的體能，一直都被人詬病。尤其是在高強度的比賽，下半場五六十分鐘之後，球員們基本上在走著踢。這樣的體能又如何能夠應付艱難的十強賽呢。


  「這樣訓練的方法，就是提高球員們在無氧狀態下的處理球能力和運動能力。你也知道國內聯賽的強度不高，球員們的水平雖然在國內是拔尖的，但是放到國外能夠打上比賽的還真不多。所以，我們這邊首要的就是要提高球員們訓練強度，如果這點訓練強度都堅持不下來，那麼還踢什麼世界盃呢？」


  冷靜的說完了這些之後，施蓮生覺得有必要在適當的時候，讓國內的人明白中國足球和世界足球強國之間的差距。


  「萬一有人受傷了……」


  「放心吧！高指導，請您相信我團隊的能力！」


  方俊站在一邊實在是聽不下去了，這不是擺明著不相信他們醫學團隊的能力嗎？再說了這份訓練方案，可不僅僅是施蓮生一個人制定的，他也有份啊。


  「好吧，既然這樣，我暫時同意！但是如果效果不明顯的話，就要離開他停掉！」


  「沒問題！」


  會議結束之後，施蓮生立刻撥通了戴維·瓊斯的電話，要求戴維·瓊斯立刻聯繫德國足協和西班牙足協，要求在10月份和11月份進行兩場友誼賽。


  下午三點，當球員們乘坐大巴出現在訓練基地外的時候，球迷們早已等候在那裡了。和上午相比，球迷們的人數增加了不少。


  滿心期待著觀看國家隊訓練的球迷們，在國家隊的訓練開始之後，就陷入了百無聊賴之中。


  因為球員們在進入訓練場內之後，就一直在跑圈。


  「我靠，都已經跑了20圈了，他們這是幹嘛呢？練長跑嗎？」


  有好事者記下了球員們跑的圈數。


  「難道國足今天開始解散了，全部都改練田徑了？」


  「施蓮生還真是奇葩啊！上一次來個108將，這一次來練田徑，他到底知不知道足球教練應該幹什麼啊？該不會他是田徑教練出身的吧！」


  等候在場外的球迷們忍不住抱怨了起來。


  不過那些候在外面的記者倒是沉得住氣，他們並沒有抱怨什麼，靜靜的在一邊等著，時不時拿出相機拍幾張。


  「靠，足足跑了25圈！」


  「這快十公里啊！施蓮生是在選特種兵嗎？」


  等到國足球員們停止跑圈的時候，球迷們立刻炸開了鍋。


  從三點鐘訓練開始，到現在差不多過去了一個多小時，足足繞著大訓練場跑了25圈，小十公里了！

  「難道訓練就這樣結束了嗎？」


  「你還想怎麼樣，這都跑了一個多小時了，看看他們累的跟狗似的，怎麼可能還會訓練呢？」


  說著這麼球迷背著包，就從裡面往外擠了，看樣子是準備離開了。


  停止跑圈的球員們，並沒有停止訓練。


  在場內慢走了兩圈之後，器材管理員在高軍的指導下，將三種顏色的背心分發到了每一個球員的手中。


  球員們看著拿在手中的背心，面面相覷。


  都跑十公里了，難道還有訓練？

  想到這裡，不少球員的心裡立刻就產生了抵觸。(未完待續。)