第八十八章 傳功授武(二)
田玄見此,也就決定傳授他們國術之中的形意拳還有太極,這樣的話,既不會顯得太粗淺,又不會泄露門派之中的不傳之秘,另外這國術學起來比內功還要快,不像內功的話,你要是沒有入門,那就是什麼都得不到,在說了,如果將來要教他們內功,那麼學習國術,不正是給他們打基礎嗎?他自己也就是這麼過來的。想通之後的田玄,感到一陣輕鬆。
田玄看著向勁他們說道:「好了,今天我先教你們站樁。」
先是給向勁他們做了一個示範,教他們跟著站好。
看著已經站好了的向勁他們,田玄緩緩的跟他們說道:「形意拳創立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。我傳授你們的形意拳為道光年間,形意拳傳自岳飛岳武穆,形意拳講究內意與外形的高度統一。所以這門拳術,我師門尊岳飛岳元帥為形意拳祖師。
形意拳基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式,有「萬法源於三體式」之稱。五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想,分別為劈拳(金)、鑽拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和橫拳(土);十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法,分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
而現在我教你們的是這門拳法的基礎,也就是通俗來說的形意三體式。你們可不要以為他是基礎,就不認真,這武學之道,基礎最重要,要是沒有基礎的話,那麼就是竹籃打水一場空。」
向勁他們聽了之後,這個站的更是起勁了,不過田玄看著他們慘不忍睹的形意三體式,不由的搖了搖頭。
「一要塌腰,二要縮肩,三要扣胸,四要頂,五要提,六要橫順,七要鑽落翻分明。塌腰,即尾閶上提;縮肩,即兩肩向回抽勁;扣胸,即開胸順氣;頂,即頭頂、舌頂、手頂;提者,即頸道內提,橫,即起也,順,即落;起,即鑽也;落者,即翻。起亦為橫,落亦為順。
樁功
練習形意拳均以三體式(勢)為重要的基本功之一來站樁,這是求得六合渾圓整勁的最基本功法。它按照形意拳學的理論要求與要領,將人體安排成為一個完整的基本姿勢,在形意拳的動作中,均按此基本姿勢與要領來要求,從外形上講求手與足合、肘與膝合、肩與胯合的外三合,在體內則講求心與意合、意與氣合、氣與力合的內三合,內外合一稱為六合式。其次按人體部位分為頭、手、足三體,以及按三體又分為三節等等,故形意拳有「萬法出於三體式」之說。所以我才要你們認真的練習,現在懂了嗎?」田玄緩緩的對著向勁他們說出了形意拳要領。
向勁他們在田玄說的時候,按照著田玄的說法,嘗試著改變自己那不堪入目的形意三體式。發現真的有效之後,更是一絲不苟的完成著田玄所說,畢竟要是現在不認真聽講,將來回京之後,一起玩耍的同伴問起自己在這裡學了些什麼,自己要是說自己什麼都不會,那多丟人啊。
田玄看著他們的樣子,滿意的點了點頭,真是孺子可教也,就算是偶爾的發現他們有哪些地方不對,也是幾時的幫他們改正了過來,畢竟是一群武學白痴,就像是一張白紙,隨便田玄塗鴉。
一個小時之後,隨著時間的流逝,田玄看了看天色,對著向勁他們說道:「好了,今天就到這裡。休息一下,吃完飯之後,在繼續。」
說完之後,就來到廚房之中,跟早就完成了熱身練功之後,來到廚房為大家做飯了清風,一起做著這頓早餐,
隨著八點半的到來,田玄在照顧自己幾個表哥吃完飯後。休息到差不多幾點鐘,按照早上的方法,田玄在次帶著幾人開啟了熱身。
如此的重複著,除了中午一點的時候吃午飯,還有下午五點半吃晚飯,一直重複著早上所學的知識。
當晚上八點,幾人休息的時候,一個個累的像條狗一樣,躺在自己的床上,動也不想動了。
田玄看著躺在床上不想在動的向勁他們,說道:「好了,都快點起來,我給你們準備了葯浴,要是想快點進步的話,就給我快點起來。」
「啊!這就起來!」向勁他們聽完后之後,一個個像是一隻猴子一樣,從床上爬了起來,能夠武學進步快一點,又不影響基礎,這幾個傢伙的速度,簡直比兔子還快。一個個恭敬的現在田玄的面前,希望他不要將自己給忘記了。
田玄看著向勁他們急卻的樣子,也不禁好笑,至於這樣嗎?又不是沒有,還有你們真的以為這泡葯浴有那麼舒服,當年的自己,要不是被師父逼著完成,自己可是在進過一次之後,就再也不想在去進行葯浴了。
雖然心裡想著,不過田玄給是帶著向勁他們來到了一個堆滿了浴桶的房間。
向勁他們看著浴桶裡面還在冒著熱死的浴桶,不禁心裏面有點害怕,這表弟不會是想將自己等人給煮熟了吧?
幸好田玄不知道他們的想法。不然的話,還真有可能,叫他們嘗受一下,什麼叫做人肉湯。
田玄看著他們畏畏縮縮的樣子,心裡氣急,怒聲道:「還不快進去,在等什麼呢?不知道等葯湯冷卻之後,就沒有效果嗎?是,你們是向家大少,這些藥材錢,對於你們來說,是小菜一碟。可是你們以為這些藥材好得到嗎?也許在過不久之後,你們能夠出的起錢,這些藥材我看也是再也找不到也是費勁了九年二虎之力,才得到的?」
向勁他們看著已經發火的田玄,一個個有些膽怯的走了進去。