第八十章 打坐入靜

  火蓮扭頭看著雷小峰嫵媚的一笑，掐指將一縷青絲撩到耳後，「你確定剛剛說的話是認真的？」


  聽著火蓮略帶誘惑的語氣，雷小峰心裡不由得打了個寒顫，趕緊搖頭滿臉認真的說道：「我確定剛剛是在開玩笑，你千萬別當真。」


  「如果以後再開這樣的玩笑，我不介意動手在你身上留下點印記。」火蓮瞥了雷小峰一眼，站起身來說道：「你們休息吧，我已經和楊姐商量好了，這幾天就在她家借住，正好也可以暗中保護她們母女的安全。」


  火蓮開門走後，秦昊才擦了擦額頭不存在的冷汗，長出一口氣說道：「小峰哥，敢用言語挑逗大姐大還能毫髮無傷的，你是第一個。」


  「不要佩服哥，哥剛剛腦子抽筋。」雷小峰也有些后怕的說道。


  一旁的劉老暗含深意的瞟了雷小峰一眼，抬手伸了個懶腰，「天色不早了，趕緊休息吧。」


  雷小峰草草的洗漱完畢后就鑽進卧室，一頭扎進還算柔軟的床上。這幾天他基本上沒睡過安穩覺，身體很是乏累，但精神卻依舊亢奮。這不到一個月的時間，他從一個被女友甩的窮**絲，搖身一變成了公司營銷部的副經理，按照進度，三天之後就會轉正。而且還結識了洪雷等人，加入了羅漢門，有了一個相當厲害的師叔。


  最重要的是，他不知不覺就得罪了一個殺手組織，並且連續兩天親眼目睹了人命的消逝。那兩名殺手死的時候雷小峰好歹閉上了雙眼，但是剛剛獵手的死雷小峰可是看的真真切切，那爆頭的畫面不斷在其腦海中來回播放。


  雷小峰其實是一個比較細膩的人，心還沒大到把最近這些經歷全部放下的地步。雙眼緊閉，告訴自己趕緊休息，但就是無法入眠。


  就在這時，劉老邁步走了進來。


  「小峰，你氣息不穩是睡不著的，是不是心中煩躁？」劉老坐到床頭的木椅上開口問道。


  「有點。」雷小峰趴在床上，眼睛閉著回道。


  「你師父以前沒教過你打坐入定嗎？」劉老好奇的問道。


  「沒有。」雷小峰扭過頭來睜開眼睛說道：「我又不是少林派的老和尚，學打坐幹什麼。」


  「哎，這話說的不對，咱們沾衣派屬於羅漢門，而羅漢門自然是源於少林派。所以從根源上來說，我們和你口中的少林老和尚算得上一支。」劉老正色說道：「而且打坐入定對我們有諸多好處，不可不學。」


  「有什麼好處？睡覺剩地方？」雷小峰不以為意的問道，這話雖是開玩笑，但也是事實。真要是打坐休息，一張床至少能供下五六個大漢。


  「打坐好處太多了，不但能促進睡眠，消除疲勞增加記憶力，還有助於全身經脈的疏通以及心性的磨練，輔助修為增長的同時，極大的開發人體潛力。」劉老說道。


  「真的假的，我怎麼聽著這麼像偽科學言論呢？」雷小峰有些不相信，坐著睡覺得多難受啊。


  「話可別亂說啊，打坐入定是我們老祖宗傳下來的，時至今日已經有科學解釋了。」


  劉老一吹鬍子道：「經過研究發現，打坐能使人體的內部微循環處於更深層次，從而是身體內外達到平衡，而人在這種極度心平氣和的狀態中，體內分泌處於最佳狀態。而且經過研究發現，打坐入定可以使大腦處於靜定層面，把散亂的心安定下來，心境達到清凈安詳，如此以來氣脈暢通，自然有助於修為增長。」


  「這些都是誰研究的？不會是您老吧？」聽著劉老略帶玄乎的解釋，雷小峰更加不相信了。


  「你還別不信，我這有論文的。」劉老拿出手機點點劃劃之後遞給雷小峰，較真的說道：「來來來，睜大眼睛好好看看，是不是有科學的依據。」


  雷小峰接過手機，果然是一篇研究打坐，也就是靜坐的科學論文，而且研究的團隊屬於一個叫做沃爾.普斯的中方民俗研究所，十幾個人全是老外。


  「還真有閑到蛋疼的啊。」雷小峰嘀咕一聲大致看了下，論文上一組數據引起他的主意。說是打坐能夠消除疲勞，沃爾.普斯團隊的專家們對四十名學生進行靜坐生理試驗，觀察表明：只要靜坐5到10分鐘，人的大腦耗氧量就會降低17%，而這個數值相當於深睡7個小時候的變化，而當身體和精神完全處於放鬆的狀態時，人的記憶力幾乎是無窮無盡的，用科學的說法就是，進入靜坐深層的人，其記憶力沒有明顯的飽和點。


  「有點意思。」雷小峰現在對打坐有點感興趣了，如果十分鐘的時間能換來深睡七個小時的效果，那將會剩下來很多時間。而雷小峰現在肩負系統發布的三個任務，無疑是壓在肩頭的三座大山。而且任務所給時間都不多，所以雷小峰現在最缺的就是時間。


  「怎麼樣？要學嗎？」劉老笑眯眯的問道。


  「學啊。」雷小峰放下手機問道：「不過這個打坐難不難？別告訴我需要極高的天賦外加十幾年的努力哈。」


  「沒你想的那麼誇張，即使天賦不高者也能很快進入靜坐狀態，只是層次高低不同罷了。」劉老擺手說道：「來，我現在就把方法教給你。」


  「行吧。」雷小峰點了點頭，反正現在他滿腦袋亂七八糟的想法，想睡也睡不著。


  「打坐的姿勢分為坐椅、散盤、單盤和雙盤。一般最好用盤坐的姿勢，沒有盤坐條件時再用坐椅式，就是坐在椅子上，雙腳著地的入靜姿勢。」劉老一邊為雷小峰講解，一邊親自坐著示範。這些打坐的姿勢雷小峰以前只在電影電視中見過，此時真正去學，才發現原來有諸多的細節和講究。單單幾重姿勢，雷小峰就學了將近一個小時才大致掌握。這還是他筋骨被速成沾衣十八跌改造后的成效，要是換成以前，單單把雙腳一起放到對側大腿上，就夠雷小峰玩上幾個小時的。


  「姿勢學會了，現在我教你意念和呼吸。」劉老盤坐在雷小峰對面，說道：「現在跟著我來做，雙目微閉，定心神，平呼吸，等心情安靜、呼吸均與下來之後，再慢慢把眼睛閉上。注意聽我的呼吸聲，跟隨著我的頻率，全身貫注、心念集中~」


  雷小峰聽著劉老的話，雙耳緊緊的追隨著周圍的吐息之聲，慢慢的調整自己呼吸的平率。不知道過了多久，也許是十分鐘，也許是一個小時，雷小峰忽然覺得整個世界都安靜了下來，腦海之中只剩下自己深長、均勻的呼吸之聲。


  這種感覺是他從來沒有過的，彷彿身在一個無邊無盡虛無縹緲的雲海之中，完全感受不到肉身的存在，連精神都得到了凈化升華。在這無邊的雲海世界，沒有煩惱、憂愁、喜悅、悲傷，一切的感受全部化為一種平心靜氣的空無。


  「打坐分為五個大層次，一為養身、二為養心、三為養神、四為空明、五為大道。」此時雙目緊閉的劉老根本沒有注意到雷小峰的狀態，依舊不緊不慢的講解著，「記住，打坐不是打瞌睡，初學要尤其注意，切不可姿勢走形、心念走神，以至昏昏沉沉，毫無成效。」


  劉老睜開雙眼看向雷小峰，微笑著說道：「你記住，打坐是入門易、入層難，你這般年紀有這等成就，筋骨和悟性都是很不錯的，只要方法得當勤加練習，三年應該可以達到養身，十年入養心，五十歲有望達到養神，如果你造化好，有生之年甚至可能接觸到空明的層次。」


  劉老說道空明時，眼神滿是嚮往，他六歲學習打坐，到如今將近有六十年了。現在劉老打坐已經進入養神層次，但是那傳說中的空明他始終沒有達到。這倒是和修為無關，羅漢門老門主四龍圓滿境界，打坐入靜也只是養神層次。對傳說當中的空明、大道，也是處於意.淫階段。


  「我說的這些你都記下了嗎？」劉老收回思緒，看著雷小峰問道。


  但此時的雷小峰雙目微閉，保持著盤坐的姿勢一動不動，面色平和如同晴空萬里的滿月，整個人彷彿處於另外一個空間。劉老此時才惶恐的發現，他居然聽不到雷小峰的呼吸聲。


  以劉老的修為，十米之內的風吹草動他都了如指掌。但是此時他居然感覺不到對面的雷小峰，如果不是能夠看到，他甚至覺得雷小峰此時已經變成了空氣，亦或者是高科技的投影。劉老心中忽然有一種想要探手去觸碰雷小峰的衝動，看一看他到底是不是真實存在的。


  這種感覺十分的玄妙，是劉老六十多年來從未遇到過的。他甚至沒有聽說過，有誰打坐能打出一種死人的感覺，亦或者說是跳出當前時空的感覺，更為貼切。


  此時的劉老心裡如同萬道驚雷乍起，在驚雷之中赫然出現幾個大字，『四層空明』。