440 羅裳英的體能訓練
雖然剛才實驗成功了一回，但是到了戰鬥中，情況就變得複雜起來。
因為要分心躲閃，又要控製手指間能量的聚集，還要注意發射時空心拳裏麵的磁場，讓周凱感覺要比操控機甲戰鬥還要複雜。
而最難的無疑就是瞄準了。
之前實驗的時候，沒有任何目標，隻是發射出去就行，現在情況不一樣，需要命中目標才可以。
而當手握成拳之後，在要用拳心去瞄準，是很難的一件事情，因為他的手肘必須別過來。
在試了幾次之後，周凱才找到合適的節奏，將能量集中在手指之間，但他的發射過程一直沒有沒法準確的命中目標。
好不容易想到的方法，他可不願意輕易放棄，在換了多個姿勢之後，周凱找到了一種好方法。
他先用右手將聚集好的壓縮能量彈凝聚好，放到左手。
此時，左手裏已經準備好一個較弱的電磁場，讓能量彈不會消散。
然後，當看準機會要發射的時候，再把左手舉到胸前來瞄準。
這樣做雖然較為複雜，但準確度上提升了許多。
周凱就這樣孤獨的訓練著，沒有早晚，沒有休息，唯一的調劑就是給淺藍做些吃的東西，來換一下腦子。
等到時間過去了四十多個小時，周凱終於通過了第一關。
而到了第二關，淺藍又給周凱出了一個難題，讓他在無法使用空間能力的情況下，對戰雪萊以及宋彪。
以一敵二，還不能使用周凱近身戰的大殺器，這確實有些苛刻，是全憑格鬥實力的較量。
其實，淺藍設計的這個試煉之塔是為周凱量身打造的訓練程序。不僅可以訓練他運用自身各種能力的技巧，還可以訓練格鬥技巧和麵對困難時的思維方式，可以說是用心良苦了。
而在差不多60天的時間裏，周凱從一開始慢慢摸索，到後來已經形成了戰鬥的習慣和條件反射，在麵對淺藍給出的各種難題時也變得遊刃有餘起來。
第一天過去，周凱成功的站在了第五層。
第二天，周凱來到了第十二層。
……
到了最後一天，周凱打到了第八十七層。
在這一層，周凱是和不斷複活的姆比琪達分身戰鬥，而且也不許使用空間裂縫的能力。
這個時候，周凱才明白，被複活後的姆比琪達分身有多麽強。反應速度和力量都遠超常人，而且還能夠複活。
當然，淺藍給出了限製，那就是隻能複活五十次，但第三十次複活後，他的強度就超出了周凱所能夠應付的範疇。
訓練的效果暫且不說，能夠堅持到第六十天，周凱自己都有些佩服自己。
畢竟這都是枯燥的連續訓練，雖然每天麵對著不同的對手和不同的環境，但是目標都是隻有一個，那就是擊敗眼前的敵人，達到下一關。
所以，這不僅是對周凱戰鬥意識的培養，也是對他精神意誌的訓練。
天鵝號經過十天的航行，遞達太陽係外層，結束了曲速飛行。
艦員們注視蘇醒藥劑後從休眠中醒來。
長時間的休眠給眾人的身體帶來一些不適，特別是肌肉，因為很久沒有活動，容易出現肌肉萎縮、骨質酥鬆等問題。
所以，所有人恢複過來後的第一件事，就是去體能訓練室裏活動一下。
在活動的時候，有人已經發現，周凱似乎和之前不一樣了。
也說不上來是哪裏不一樣，但他的動作和氣質似乎和在新瓦坎星的時候有些許不同，變得更加銳利了。
“我感覺應該是羅穎在，所以周凱在裝樣子。”
李瓊斯一邊慢跑一邊看了看在不遠處的牆角做拉伸的羅穎，說道。
一旁的尤強也同意的點了點頭。
雪莉除了自己在活動之外，還在幫著範銳做一些拉伸。
範銳的左臂安裝了一個臨時的纖維骨架義肢，這些天的理療恢複讓他開始適應起自己新的左手，但是在有些時候，還需要雪莉的幫助。
而另一個傷員蔣藍宇就隻有靠自己了，他仰臥在長椅上，舉著啞鈴。
蔣藍宇的腿上也安裝了義肢，同樣也是最簡單的那種。
眾艦員正在抓緊時間活動身體，這時訓練室的門開了，羅裳英穿著緊身的連體服就走了進來。
黑色的緊身服將她嬌小的身軀襯托的完美無瑕，就如同一座雕塑，多一分則嫌肥，少一分則嫌瘦。
她一進來，皇甫鮫就按耐不住，一雙眼睛就像大灰狼看到小紅帽一樣盯了上去。
“艦長，我來幫你，你要做什麽運動？”皇甫鮫擦了擦口水，上前問道。
因為羅裳英平時不和艦員們一起做體能訓練，所以周凱他們也是第一次看到小蘿莉出現在訓練室，都十分好奇的看了過去。
他們都想知道，那看起來纖細瘦弱的艦長在體能訓練的時候會是什麽情況。
羅裳英似乎早就預料到了這樣的情況，她在學校和軍訓的時候，也總是成為體能訓練課上的焦點，已經習以為常了。
在眾人的目光中，羅裳英開始做拉伸和準備活動。
然後，便開始慢跑。
漸漸的，體能訓練室裏的人都停了下來，專心的看著他們的艦長跑步。
“你們都沒事了嗎？”羅裳英有些不悅的說道。
聽到小蘿莉這樣說，眾人才覺得不太好意思，便又開始裝模作樣的運動起來。
羅裳英跑了一會，就從跑步機上跳下來，來到器械區。
“我來幫你！”皇甫鮫主動上前，把器械擦了擦，又調整了一下負重。
他把負重調到了最輕。
“你以為我就這麽弱不禁風嗎？”羅裳英不滿的說道。
“那，艦長要多少公斤？”皇甫鮫弱弱的問道。
“先來十五公斤。”羅裳英說道。
“好嘞！”皇甫鮫滿心歡喜的把負重調整好。
羅裳英擺好姿勢，深吸一口氣，用力一拉，十五公斤的負重輕鬆的被她雙手拉起，然後再輕輕放下。
“艦長真棒！”皇甫鮫拍著手說道。
其實，艦上每一個人都至少能拉動四十公斤，範銳甚至可以拉起六十幾公斤的負重，當然那是在他左臂還在的時候。
雖然羅裳英隻拉起十五公斤負重，但是在眾人眼裏也算是不錯了。畢竟她的胳膊那麽細，腿也那麽細。
“再加十公斤。”
羅裳英放下器械的把手，說道。
於是，皇甫鮫又給加了十公斤，這一下負重變成了二十五公斤。
小蘿莉又一次拉動器械。
她的氣息平穩，呼吸的節奏一點也不亂，一下一下的拉動著，二十五公斤對於她來說似乎還不算很重。
放下器械把手，羅裳英深吸了一口氣，放鬆了一下有些酸脹的手臂，看了看周圍。
不僅是皇甫鮫，其餘人又都停下來了，都在看著她，當羅裳英環視周圍的時候，眾人又假裝不在意的樣子，繼續運動起來。
羅裳英笑了笑，也沒有說破，而是讓皇甫鮫再加十公斤的負重。
這一回，負重變成了三十五公斤。
羅裳英站在器械前，依然看起來十分的輕鬆的拉動了把手。
在一旁的羅穎突然來到周凱身邊，在他耳邊默默的說了幾句話。
周凱聽了先是一愣，然後看了一圈訓練室，點了點頭。
三十五公斤的重量對於羅裳英來說並不輕鬆，她在拉動器械的時候，手臂都在微微的顫動。
做了十來組後，羅裳英放下器械，活動一下手臂。
然後，她轉了一個方向，準備換一個姿勢。
上肢活動過了，接下來就是深蹲了。
“來，給我加點配重。”羅裳英一副毫不在意的表情說到。
黃甫鮫樂嗬嗬的又給加上了十公斤的負重。
羅裳英站在器械前，彎下腰走到專門做深蹲的位置，肩膀扛著兩個帶墊子的鐵杆。
深吸一口氣，羅裳英緩緩站起，肩膀上帶著四十五公斤的負重，已經超過了小蘿莉自己的體重。
這一下已經讓眾人驚訝，因為深蹲要求的是大腿的股四頭肌和臀大肌，而從羅裳英那細細的大腿和小巧的臀部線條上看，根本不可能發揮出這樣的力量。
“太輕了！”羅裳英放下鐵杆，有些不滿的說到，“再加一點！”
“還要加？”
“艦長，你是不是要理智一點？”一旁的雪莉上來勸到。
“不用，我要加十個！”羅裳英大聲說到。
十個？那可就是一百公斤啊！
所有人都嚇了一跳！如果艦長在體能訓練室受傷了可怎麽辦？
“艦長，不用了吧！”
“是啊，隨便活動一下就好了。”
杜康和雪莉都上來勸到。
但黃甫鮫卻是很興奮的有搬了十片啞鈴片放在了器械上。
“放心，艦長，你要是受傷了我就來照顧你！”黃甫鮫一副老狼的表情，是人都看得出他在想什麽。
看到器械上厚厚的負重，羅裳英眼神淡然，她半蹲著走上前，雙手扶穩，很輕鬆的站了起來。
“哇！”訓練室內一片嘩然。
羅裳英似乎還要展示一下，隻見她用力咬著嘴唇，雙腿蹲下，然後再緩緩站起。
那可是一百四十多公斤的重量，她卻像是普通的下蹲一樣輕鬆。