第一百二十三章 先來暖個場吧！
大賽如期而至，這是重生后的姚愛軍參加的第三次大賽了，不知不覺間，連續兩屆少兒大賽的「賽會紀錄收割機」成了各方矚目的焦點。
一起吃飯的李坤等人深有感觸，這還沒開賽呢，從江淮省的隊伍報到開始，路過打探的，特意拐過來看人的，身後盯著的……真是一波接一波就沒停過。
「我說老陳啊，真有你的！我說你們江淮也不算是什麼強隊，愣是這麼十來年就被你帶到了這個地步！前兩年是陸航，現在又有姚愛軍，我看這坐著的倆小不點兒也不普通是吧？」李坤看著陳康平，那叫一個佩服！
什麼叫做「江淮省跳水項目奠基人」？他就是！一手拉拔出的隊伍，還能一茬又一茬的出來好苗子，這就是江淮這位「跳水教父」的能耐啊！
「哪有哪有！都是他們自己用功！」陳康平雖然對自家隊員成績很是驕傲，卻也並不居功。除了陸航是他真正帶過兩年的，姚愛軍在他這才練了半年，基礎都不是他打的；更不要提，那兩小的還是盧奇突發奇想甩給姚愛軍管著的呢！
「你這話說的，誰家的隊員不用功啊！也沒見你這韭菜一茬一茬的。」李坤止不住的艷羨。
翌日，大賽開始。
有姚愛軍壓陣，江涵這個帶隊教練身上擔子就小了很多。只要不出意外，除了少年組之外最重的那個甲A組第一是跑不掉的，有了這個打底，整個隊伍的情緒都顯得格外放鬆了一些。
姚愛軍沒能趕上和大家一起進行賽前集訓，本次代表隊的隊長重擔就落在了吳疆身上，然而吳疆並不像老隊長張揚那般活躍的性格，反倒是等到來了大賽會場姚愛軍歸隊后，隊伍才像完整合上了一環一般，有了精氣神。
不知不覺間，姚愛軍已經是隊員們心中定海神針般的存在了。
而姚愛軍，也沒有辜負大家的期望。小一個月沒見到人，除了剛見面那會兒的興奮，姚愛軍又恢復成大家平日印象里那個沉穩可靠的模樣。
趁著自己的賽程還沒到，姚愛軍還將自己參加多次大賽的經驗分享給大家，帶著大家在新環境里熱身，適應場館等等。
「小姚教練，你說我們這次會有獎嗎？」第一次來參加全國大賽的竇寶十分的興奮。
「你想要什麼獎？」雷萌萌在邊上逗他。因為大寶小寶都是跟著姚愛軍練，反倒和雷萌萌他們這波隊員更熟悉些。
「說什麼也得數一數二吧！不然多丟咱教練的臉嘛！」竇寶人不大，心倒是不小的！
「哼，那是我今年不能計分！你平時還沒我成績好呢！」邊上林天貝十分不屑。
姚愛軍看著這兩個小徒弟，心裡也很是喜歡。重生前他在俄羅斯邊陲小鎮帶的那個小姑娘貝拉，可以算是他唯一的學生了。重生后能再遇到兩個如此可愛機靈的小隊員，真是難得的喜歡。
拍了拍小丫頭的小嫩肩膀，說道：「那小寶上去走一個，幫大家看看這裡的跳板跟咱們家的哪個好使！」
「好！」小丫頭頗有種接到使命的感覺，驕傲的挺著小胸脯就蹬蹬蹬的爬上了一米板。站定后還揮了揮手，生怕大家看不到她。
「我開始啦！」小丫頭這股活潑勁兒，惹得場館里許多人不自覺的看了過來。這小丫頭倒也不一點兒怕生，乾淨利落的就開始走板。
一步，兩步……起跳！小丫頭短手短腳的模樣，走起板來倒是很有模樣，一看就是基本功非常紮實的那種。
「嚇！這誰家的隊員。小孩子不錯啊！」且不說後邊跳成什麼樣，這走板看著就舒服。在大賽場地里的，都不是外行，光這一個走板，就惹得一眾參賽教練員眼紅。
林天貝小朋友知道自己年齡不夠不能計入比賽名次，本來就對大寶同學憋著一口氣，這會兒大家都看著，反倒讓她生出一股爭強好勝的心思，憋著主意一定要超常發揮。
穩穩噹噹的走板，標準的三彈起跳。姚愛軍之前教過的那一套發力訓練，讓他們更注重陸地訓練，鞏固動作質量。小丫頭的起跳發力非常到位，合板合的節奏恰到好處，起跳一出來，就聽見底下關注的人群里一片吸氣聲。「這孩子節奏感也太好了，這起跳高度多高啊！」
一般來說，跳板項目出成績最好是在年紀上來點的時候。那樣身體發育穩了，體重上來了，壓板效果才會好。而姚愛軍對這兩孩子的教導，更加偏重的就是肌肉訓練和發力訓練，用身體的感知踩上跳板彈力的節奏，達到較好的彈跳效果。
小寶他們還沒開始上什麼難度，都是基礎動作。比賽時甚至不強調組別，只要能準確的用前後動作入水就行。
小丫頭彈起后，利落的抱膝翻了個跟頭，打開入水。由於起跳高度足夠，打開的動作也十分飽滿。整套動作節奏感明確、乾淨，直到入水階段，都可圈可點。足以在乙組笑傲群雄了。
「哎呀，多日不見，小寶這水平進步的可以啊！」這下連姚愛軍都大吃一驚，沒想到這粘人的小丫頭進展這麼快。
雷萌萌打趣道：「還叫你教練呢！對自家小徒弟這麼不上心。」
「你教他們的那套訓練方式的確很有效果。提高地上訓練的比重，加強韌帶和發力方式的培養，反倒讓他們從小就規範起動作質量。這點我們很多大一些的隊員都做不好。」雷萌萌他們天天在一塊兒訓練的，感受更為深刻些。
「你都不知道，現在這兩小傢伙可不是跟著低齡班上課，盧教練都讓他們跟著我們一起呢！搞得大家壓力很大啊！」
「盧教練這招不錯啊！哈哈哈。」姚愛軍摸著下巴笑的開心，這兩小傢伙看起來被照顧的很好呢！作為一個三天打魚兩天晒網的便宜師傅，他可是真的萬萬沒想到。
他們這塊笑的開心，可旁的盯著的人群可像是炸了鍋！
「什麼？又是江淮代表隊的？！！」
「這還要不要人活啊，敢情他們隊打算把少年組、甲組、乙組全包了？」陸航雖然代表北京隊，但在場的誰不知道這個穩拿少年組頭名的也是江淮省出來的！
「說個好消息，這女娃娃不是乙組的！！」有人發出了最新情報。
「不是乙組的？個頭這麼小！」
「人家年齡不夠！是來參加檢測的！！！」之前那人萬分悲憤的又接了一句。
這不是欺負人么！來檢測的都比自家正式選手來的流弊啊！