第055章 強身健體，鍛煉意志
全場盡情歡呼，王洛洛輸了，全場她埋單，因為王洛洛多少學生今晚發了小財。
趙五福坐在這裡和王洛洛這夥人喝著酒，玩著普通的遊戲。一旁的邱雯一臉哀怨「你一個大老闆，你就不能手下留情，我今晚的錢全輸光了。」
「哎呀，你不相信我，我說跟我玩我會玩死你，居然把七哥都給搬了出來。」
王洛洛說道「技術這麼好，不如以後咱倆合夥去澳門玩一次大的？」這時候旁邊正在吃水果的老頭咳嗽了一聲「還去澳門，去一趟拉斯維加斯不是更好？」
王洛洛介紹道「這是我爺爺，最近我家裡遇到點事，還有個富二代纏著我。我走到哪跟到哪，不過我這技術都是他學的，我們家的錢以前都是他贏來的。不是正兒八經的贏來的。」
「我可早就不幹了，而且那是你偷學的，我可沒教過你。不學點好！」
趙五福看著這奇葩的一家人，感情這老頭是賭王啊，還兼職保鏢呢。
然後一群人開始了各種玩，各種小賭注，趙五福從未這麼瘋狂的玩過，以前他從未進過酒吧，太貴了，一晚上隨便玩一玩大幾千就沒了，要了他命啊，去酒吧玩。
從七點多玩到十一點多，王洛洛終於走了，臨走時還邀請他去吃宵夜，都這麼點了趙五福怎麼去啊。王洛洛一走，本來熱鬧的酒吧一下子離開了一大半人，感覺變成清吧一樣。
大飛湊了過來「厲害啊我的哥，咱酒吧的生意以後肯定越來越紅火。」
「你以為是好事？店子紅了，人眼也就紅了，明天通知弟兄們倉庫集合。」
……
禮拜一早上，趙五福貝香香兩個人去了一趟醫院看了看王康，然後貝香香開車上課去了。回去之後的趙五福在荒地界忙活到了中午，他現在不住賓館了，太貴了。一天一天的價格都心疼，學校這邊的租房價格相對便宜不少，在這邊租了一個兩室一廳的七十平的房子。
然後到了下午一點，一起來到了附近的一間倉庫，看情況這間倉庫以前應該是學生租來訓練打籃球的，牆壁上還掛著籃球框，還鋪的木地板。
現在一半的面積是健身房，一半的面積是摔跤打架的地方。
趙五福對於中國的武術不會什麼，就會招式而已。外國的搏擊術和軍隊的近身格鬥術研究的比較多，這種屬於速成拳腳，哪怕練個一招一式的防身術，有時候都很有效果。
中國武術不同，招式好練，但是裡面包含了文化和底蘊，需要領悟。大家都知道太極招式好練，練好了之後都能成為高手？想要成為高手，你最起碼要從太極文化開始入手，還有內勁外勁，身法合一。想要學的有模有樣，天賦好的三五年，天賦差的**年，想要成為大師，那估計得用半輩子。
所以一些武俠電視劇，想要學有所成需要很久的時間不是隨便說的。趙五福記憶力好，提升了天賦，可也沒有真的就自以為是的研究中國武術，這麼好研究，那些學武術的幹嘛還要拜師，天天看視頻教材，自己練就是了。
也就是因為中華文化博大精深，不能成為流行，不能成為戰鬥教材。要不是因為李先生把中國武術帶到了國外，估計現在國外都以為中國武術是吹牛的。
倉庫里一共三十多個人，除了執行任務和守夜的，基本都來了。趙五福安排的時間就是每天的一點到四點，三個小時，有事的可以說一聲，甚至不願意參與訓練的也可以說一聲，他不強迫不想訓練的人參與訓練，反正命是人家自己的。
「我先申明，從今天開始的訓練，包括我教你們的格鬥術，不是為了打架而練習的，是為了強身健體，鍛煉意志，遇到危險可以自保。並且我會給你印一個小冊子，給你們洗腦，省的你們把我說的話當耳旁風，以後惹出了麻煩才後悔。推薦你們有時間可以看一看軍隊類的節目，能夠強化你們的意識概念。」
然後趙五福把隊伍分成了三隊，每隊以後可以互相的比賽，比切磋，從而可以激發他們的鬥志，讓訓練效果更明顯。
他制定的訓練規劃一個是室內訓練，一個是室外訓練。室內的就是依靠健身器材和學習招式的兩種訓練，室外的就多了，跑步訓練，登山訓練，甚至以後可以有游泳訓練。而且室內就有籃球場，打籃球也是一種體格的訓練。
訓練開始了，第一個項目就是熱身，三十多個人站成了四排，一起做俯卧撐。俯卧撐結束之後是高抬腿慢跑，熱身結束，然後三十多個人兩人一組互相記錄著訓練器材上面的數據，需要幫助的也比較方便，不用趙五福一個人操心。
關於訓練的方式，趙五福也懶得動腦子，都是從網上找的，又不是把他們訓練成特種兵，只要能強身健體的都行。
當然了，這也不屬於人家上班的時間，工資上面趙五福給每個人多加了三百塊錢。
除了他們，貝香香也在訓練著自己的體能，趙五福在旁邊親自指導加油打氣。
……
「一二一，一二一，一二三四。」
「一二三四！」
星期五，從周一第一次訓練到現在已經五天了。十月已經月末了，天氣轉涼的很快，而且今天還下起了小雨，趙五福帶著這些穿著襯衫的大老爺們正在公園小道上跑步，下個雨本來就沒什麼人，而且他們也只是訓練而已。
似乎這就是現在趙五福的生活了，白天種地，訓練，晚上看店，玩，夜裡看書學習。但是不得不說，充實的生活的確讓人每天都鬥志昂揚。
從倉庫跑到了公園，轉了兩圈之後又淋著雨跑回去，今天的訓練已經結束了。
排列整齊的隊伍，全身都是濕漉漉的，但是進來沒多久一個個都開始冒熱氣了。
「明天禮拜六，也是本月的最後一天，明天我們來進行一次比賽，三個隊伍，哪個隊伍能夠獲得第一名，下了禮拜加一整個禮拜的餐。」
「好！」三十多個人非常開心，贏了的人能吃的更好，誰不想啊。
雖然才一起訓練了五天時間，但是他們的改變都是很明顯的，沒時間在張嘴閉嘴罵娘了，不會再站沒站樣坐沒坐樣了，夥伴們之間談論的話題除了錢和女人，炫身材，講鍛煉的更多了。大家之間的切磋除了搖骰子，扳手腕也成了活動之一。
上班賺錢，健身訓練，嘻嘻哈哈，感覺生活上比以前更加充實了許多。以前的他們剛進來的時候也和普通人一樣，為了一份工作，但是大家看起來都跟混混一樣，久而久之，人人都成了混混，說話是混混，走路是混混，做事也是混混，能夠重新改變整個團隊的風氣，才能迎接一種全新的生活，而每個人也能變得更加的自信。
所謂的混混看著很風光，風光的只是老大而已，手下的人更多的心裡其實並不好受，跟家裡怎麼說，我在外面當混混呢？交女朋友呢，我是個混混，工作就是有架打架，沒架安保！
說完了話，趙五福看著倉庫髒兮兮的一片「行了，把衛生給解決了，給你們五分鐘時間。」
瞬間三十個人換上了涼拖鞋，迅速的行動了起來，這也是訓練的一部分了，非常有秩序三十多個人打掃起來哪裡需要五分鐘，一共三分鐘，全部搞定了。然後大門一關準備吃飯上班。
……
九點多，趙五福在沒人的房間里畫著人物關係線，之前陳彪給他打電話，祁陽和李彥衫去了夜幕酒吧，這個祁陽的工作就是看著這位大小姐，把工作彙報給李建。趙五福之前猜的沒錯，這種活不信任的人能幹嗎？而且還知道這祁陽很喜歡這大小姐，但是對方根本看不起祁陽，人家換了這麼多對象都沒說給祁陽一次機會。經常會對新男友介紹祁陽是狗腿子。
還知道自從吳松投靠了李建，吳松和祁陽關係也很近，而且兩人之前分了那得到的三百萬。現在可以說是綁在一個繩上的螞蚱了。
看著自己畫的人物線，除了他們倆，還有一個關鍵人物，和貝偉忠鬧矛盾的經理。然後拿出手機給陳彪打了一個電話「彪子，我有一個計劃···」