第1704章 有一種愛叫做……

  「幹嘛，傻了？」


  雲畫瞥了談少寧一眼，去把零食都給拿出來了。


  零食是真多。


  來自世界各地的都有。


  其中有些是明辰春節前送來的，說她這兒長時間沒人住，估計沒備這些東西，但顯然不是，這邊老宅里也是常備各種食物的。


  還有一些是簡宜昕從M國寄回來的。


  然而最多的還是紫荊財團那邊，給雲畫準備的新春賀禮。雖然財團里很多人都不過農曆春節，但云畫這個大老闆過，那春節自然也會成為財團的定例。


  各種禮物，多得無數。


  其中就有一些專供歐洲貴族甚至是皇室的零食，非常難得。


  當雲畫把各種都撿了一些，裝在一個大箱子里抱過來的時候，談少寧都無語了，「我不吃零食的。」


  「哦，不吃的話，就看。」雲畫說道，「你又不用保持體脂率，為什麼不吃零食？」


  「我我我……我都大人了，又不是小孩子，還吃什麼零食。」談少寧相當鬱悶地說道。


  雲畫笑了起來，「大人了啊，誰說大人就不吃零食了？這個不知道是什麼堅果來著，反正挺好吃的。」


  雲畫把一盒標識全部都是英文的堅果塞給談少寧。


  兩人就這麼靠在沙發上一邊看電視一邊吃零食。


  當然了，主要都是談少寧在吃，雲畫只偶爾吃一顆堅果。


  雲畫在看動物世界，看得津津有味，談少寧大概是沒有看進去，他眼睛瞟一下電視，又忍不住去看在廚房裡忙活的季長卿。


  「畫畫，我煮了雪梨水你過來端出去吃。」季長卿喊了一聲。


  「好。」


  雲畫起身去去端雪梨水，談少寧也趕忙起身幫忙。


  「叫畫畫來就行了，你是客人。」季長卿看到談少寧的時候，笑了一下，又說道，「你們男孩子可能不愛吃太甜的，我放的糖不多，這碗是你的。畫畫她不能吃糖，這碗是她的。」


  「謝謝阿姨，麻煩您了。」


  「這孩子，客氣什麼。」季長卿笑著就揮手讓他們趕緊出去，她在準備午餐的菜。


  「你為什麼不吃糖？怕胖？」談少寧道，「很多菜裡面都放糖的，一點點調味而已，也不吃？」


  「嗯。」雲畫點頭，「我是運動員啊，每天的食譜其實就應該是白水煮雞胸肉和白水煮青菜，我現在這樣吃，已經有些超標了，等過完年開始訓練的時候，首先就要進行減值訓練。再吃糖的話，我怕是別想再比賽了。」


  「你還需要減脂？」談少寧的表情像是見鬼了一樣。


  雲畫抿嘴一笑，「對呀，我現在的體脂率稍稍有些超標，最理想的狀態是10%左右。很多運動員，非常注重身材管理的，他們的理想體脂率是7%。」


  「你當我真不懂啊！7%的體脂率一般是男性運動員，足球或者籃球那些的，尤其是足球的，能做到的寥寥無幾好不好！」談少寧道，「我知道的能做到7%體脂率的足球運動員只有一個，C羅！其他人或許有吧，但真的非常非常少，大部分都是10%到11%。巨星喬丹在巔峰期的體脂率據說只有5%，你們泳壇的飛魚，在巔峰期的時候體脂率大概是6%。這些都是非常非常極限的數字。還有你是女生，而女性本身因為性別因素，體脂率就會比男性要高的，女性10%到12%的體脂率，效果就相當於是男性7%的體脂率，這都是一個極限的數字了，如果低於這個數字，對健康就會產生影響，而且也並不能給你們的比賽帶來更良性的發展，反倒是會讓你們變得很脆，很容易受傷！游泳還稍微好一點，體脂率稍微偏低也還行，像是C羅這種健身狂人，他不能讓體脂率更低嗎？他能！他意志力最強了，可問題是他再降低體脂率的話，在對抗中就會非常容易受傷，足球又是超強對抗的運動。因此，體脂率並不是越低越好！」


  雲畫輕咳一聲，「好吧，看樣子你還是內行呢。」


  「廢話！當我白健身這麼多年啊。」談少寧無語道，「你現在體脂率多少？」


  「16%。」雲畫說道。


  她這段時間體脂率的確有些上升，因為運動量少。


  談少寧瞬間無語了，「16%你還減什麼脂啊！如果我沒記錯的話，女性運動員，12~25%都是正常範圍。」


  「你也說了，要分類別的，有些項目的運動員對體脂率要求沒那麼高，但是游泳的話，體脂率低還是有好處的。你剛才不都說了嗎？飛魚的巔峰狀態，體脂率6%呢，我要向他看齊，不過女性6%的體脂率確實太低太低，那我10%總行了吧！」


  「你！」談少寧真是要被氣笑了，「你不是有專業的教練嗎？你教練沒告訴過你，體脂率過低不行？」


  雲畫微笑，「我教練說，10%到12%。他覺得我完全可以達到最完美的狀態。」


  「呵呵。」談少寧冷笑，「你還是先養好自己的身體吧！」


  「我身體很好啊。」雲畫的心裡咯噔了一下。


  「很好？免疫力低下叫很好？你覺得我跟季阿姨好好聊聊怎麼樣？她對運動上的數據不太懂，任由你胡來，但是我懂啊，我可以跟季阿姨好好聊聊的！」


  「……」雲畫抽了抽嘴角，壓低聲音，「談小寧，你這有事兒就告狀的毛病到底是哪兒雪萊的？」


  談少寧的臉頓時紅了，「誰告狀了！」


  「除了你還有別人？」


  「……」談少寧被氣得無話可說，「懶得管你，你自己不注意，以後受傷都是你自己的事！」


  「放心，我只是逗你的。我的教練非常專業，如果我沒有準備好，他是不會讓我胡來的。」雲畫笑，「10%的體脂率，只是我的夢想而已，我現在的生理年齡可還沒到18周歲，按理說還在發育中呢，教練是不會讓我胡來的，放心吧，姐姐知道你是為了我好，乖啊。」


  「你！」談少寧瞬間臉紅脖子粗，「你比我小！」


  「哦，我記得這個問題我們已經討論過了。」雲畫眨了眨眼睛。


  談少寧咬牙，「你就那麼想當大姐頭啊，見誰都讓問你叫姐！」


  「收小弟很有成就感嘛。」雲畫笑眯眯地說。


  談少寧瞥了她一眼，懶得理她。


  兩人鬧騰了一會兒，午餐時間就到了。


  季長卿招呼了一聲，雲畫癱在沙發上不想動，直接用腳尖踢了踢談少寧，「別客氣，把這兒當自己家。」


  「什麼意思？」


  「意思就是，你可以去廚房當傳菜的侍應生了呀。」


  「……」談少寧無語地瞪了雲畫一眼，卻沒有反駁，飛快地起身去了廚房。


  雲畫笑了一下，也跟著起身過去。


  她就只是試探談少寧一下，沒有在自己家裡讓客人去端菜，自己還癱坐著不動的道理，太沒教養。


  不過她這一試探，倒是確定了心中的猜想，談少寧是一個很有禮貌有教養的好孩子，對長輩也很尊重。


  同時呢，雲畫猜測，他家裡可能沒什麼女性長輩，很顯然，他對季長卿的熱情並不適應，卻不反感，甚至有些渴望。


  「有米飯，還有餃子，寧寧吃不吃香菜？」季長卿問。


  「吃的。」


  「哎呀太好了，香菜多好吃呀，畫畫這丫頭都不吃。」季長卿說道。


  雲畫無奈，「媽，我偶爾吃香菜的，我只是不吃熟香菜，生的還是吃的。」


  「為什麼不吃熟的？不過香菜一般都是生的吧。」談少寧問。


  季長卿說道，「她事兒多，人家都是湯做好了放點香菜進去，熱湯才能把香菜的香味激發出來，她倒好，你放進去她就不吃了！」


  「那她吃什麼？」


  「她就吃生的，生香菜洗乾淨了，就那麼生著吃，以往還蘸醬料，後來她開始學游泳，開始正式訓練了，飲食上就控制起來，醬料這些東西也不能多吃，主要是鹽不能多吃。」季長卿道。


  談少寧點了點頭。


  「還有湯圓，有芝麻餡的花生餡兒的，還有紫薯的，我給你煮，一碗夠不夠？」季長卿又問道。


  談少寧連忙擺手，「不用了不用了，有米飯和餃子已經夠多了。」


  「你們男孩正長身體，多吃點怕什麼。畫畫每天就吃那麼一點兒，食譜都是訂好的，每天做了菜就跟喂貓一樣。」季長卿頗有怨念，「你瞧，她吃的菜我給分出來了，就這麼一點兒，還少有少言，沒滋沒味的，哎！」


  雲畫無奈極了，「媽，吃得沒滋沒味的是我，你們吃得有滋有味的，就別在這兒誘惑我了好不好。」


  誰不愛吃好吃的？誰閑的沒事幹了控制飲食？無非就是追求不同，因為有更想達到的目標，所以才會自虐一般地堅持。


  說實話，她也饞著呢！

  吃飯的時候更不必說，雲畫吃得沒滋沒味，季長卿沒法給雲畫夾菜，就拼了命地給談少寧夾菜。


  「夠了阿姨，已經放不下了，我想吃什麼可以自己來的，謝謝阿姨。」談少寧的碗里堆得滿滿的，剛吃下去一點兒，就又給堆上了。


  「媽，您這是在餵豬呢。」雲畫都看不下去了。


  「胡說！」季長卿瞪了雲畫一眼，「男孩吃的多，長身體呢。這才多大飯量，我跟你們這個年紀的時候，吃的比他都多……那時候想吃都沒得吃。」


  雲畫聳聳肩，同情地看了談少寧一眼。


  有一種愛叫媽媽覺得你沒吃飽……