22.第22章 道家呼吸法

  「所以！我要練武功！我要保護自己，我要保護天下人！我要做一個真正地墨家劍士！仗劍天涯！殺掉一切壞人！……」莊周信誓旦旦地說道。


  「嗯！很好！」


  楊朱又是搖頭，又是嘆息。


  要想開導莊周，讓莊周放棄舊有思想觀念，看來！還不是一朝兩日的事。


  「不過？我覺得你更適合當一個先生！當一個傳道者！把你的人生見解解釋給別人聽！像孔丘那樣，讓你的學生遍布天下；像墨子前輩那樣，讓墨家學說傳遍天下，造福天下。因為！你的腦袋瓜子好使！你要是當墨家劍士的話，我告訴你，你很有可能跟你的爹娘一樣，早早地就死了！你這麼一個聰明地人，早早地就死了可惜！」


  楊朱用手拍了拍莊周的後背，語重心長地說道。


  屋內屋外的人，也都覺得，莊周更適合做一個先生。做一個像孔丘那樣地先生，做一個像墨子那樣地先生，做一個像楊朱這樣地先生，把自己的思想傳播開來，造福於天下。


  大爭之世爭的是什麼？爭的是人心！得人心者得天下！


  爭權力、爭疆土、爭女人、爭財富、爭面子、爭多子多孫等等，都只能得到一時、一世，而不能千秋萬代，不能永遠！


  而爭人心不同，你得到了人心你就得到了永遠！天下人千秋萬世都記得你的好，比如說三皇五帝，世人永遠記得他。因為！他們得到了人心！


  人民對美好生活的嚮往就是我們的奮鬥目標！


  人民嚮往的是什麼？是生存、自由、發展創造的空間。


  「我要練劍！我要當劍士。我也要當先生！跟師公一樣一樣，教許多許多人做人的道理，培養許多許多劍士，殺盡天下壞人，讓人民過上幸福地生活！」


  莊周一本正經地說道。


  在莊周的思想境界里，還是要殺人的，殺壞人。禽滑厘灌輸給他的思想，就是殺壞人，除暴安良，而不是墨子所倡導的「非攻」。


  「好！好！好！」


  楊朱說著，又擊掌起來。


  「現在！我們去吃飯！今晚！我教你武功！」


  楊朱沒有就墨家學術理論、道家學術理論的問題，繼續辯論下去。辯論下去也沒有用，要想讓莊周一下子就明白事理是不可能地。他雖然聰明，可他畢竟才是一個八歲大地孩子，欲速則不達！


  楊朱時期的道家，就開始對養生很有研究了。在飲食方面，他們不講究山珍海味，但是！他們特別注重飲食的搭配。那個時候，食物相當地匱乏，特別是葷食。


  食堂那邊，弟子們為楊朱祖孫兩人準備了菜糊粥，外加幾個麵糰。


  其他人，也都各自散了，回去自行解決。


  「還有菜啊！」


  看見糊粥裡面還有新鮮的蔬菜，莊周興奮得兩眼放光。


  都幾個月了，他是一口新鮮蔬菜都沒有吃。端起碗來，三口兩口就吞下去了。放下粗糙的陶瓷碗，他又拿起了一個麵糰，啃了起來。


  楊朱的弟子見莊周那一副餓鬼投胎地樣子，又去給他盛來一碗菜糊粥。


  「嗯！好吃！」


  吃下麵糰，他又端起碗來，把菜糊粥給喝了下去。放下碗筷，又拿起一個麵糰。


  「再去給他盛！」楊朱示意道。


  「師父！鍋里不多了，你和青兒都還沒有吃呢！晚飯又沒有準備他的！」


  「盛過來！都給他！」


  「是！」


  青兒站在一邊，看著莊周的那個饞樣，心裡那個氣啊！恨不能上前奪過他的碗筷，搶了他手中的麵糰。


  就在這時！門外傳來腳步聲。


  「楊朱師父！吃了沒有？」


  一個四十歲左右的中年漢子，走了起來。他的手裡拿著一條烤熟了的兔子腿，放到桌面上。


  「莊周！吃兔子肉吧！我知道你們這邊晚上沒有準備他的份！」中年漢子說著，動手起來，將兔子腿撕成一片一片地，給了一大塊給莊周。


  「啊！還有兔子肉啊！」


  莊周欣喜若狂，也不客氣，接過來就吃。他個小屁孩，哪裡知道客氣，這裡本來就是他的家，客氣什麼來著？

  吃過晚飯，楊朱帶著莊周與青兒，到其他茅草屋裡面去了，與弟子們談經論道。一直到深夜，天氣涼了才回來。


  「莊周！坐下！青兒！坐下！爺爺教你們道家的呼吸法！」


  楊朱率先盤腿坐到木板床上，招呼道。


  「道家呼吸法？」莊周自語了一句。


  「爺爺？」青兒很不情願地嘟噥了一句。她不希望爺爺傳授莊周武功，包括這個道家呼吸法。


  「爺爺？」莊周問：「你是道家的人？」


  「我是博採眾家之長！」楊朱反問道：「你學不學？」


  「我學！我學！」在楊朱的逼問下，莊周答應了，也盤腿坐到了木板床上。


  青兒很不情願地上了木板床，坐在爺爺身邊。


  見莊周模仿著自己坐了下來，還有模有樣，楊朱滿意地點了點頭，這才開始正式傳授。


  「道家呼吸法，不僅可以養生，還可以增加一個人的武功實力！是一個非常好地功法！記住！每天都要練，一有時間就要練！哪怕是在跟敵人過招的時候，也要抽空練……」


  道家呼吸法，說白了就是逆腹式呼吸。就是先放鬆身體，放鬆心情，放鬆放鬆再放鬆。楊朱時期的道家呼吸法，其實就是深呼吸，就是從有意識地逆腹式深呼吸到無意識地自然而然地逆腹式深呼吸。


  「放鬆！放鬆！再放鬆！讓身體徹底地放鬆，再讓心裡徹底地放鬆，達到無我的狀態！嗯！好！現在！跟我一起來呼吸！提肛！收腹！吸氣！氣血上行……


  注意了！莊周！青兒！男女有別！注意了！男人吸氣之後，氣從後面，從后脊梁骨上行，到達後腦、頭頂。到達頭頂時吸氣完成，開始呼氣。經過頭頂下行到眉心、鼻樑、舌尖。舌尖頂住上頜牙根，再下行，氣沉丹田……」


  教完莊周呼吸運氣之法后，楊朱又開始教青兒呼吸運氣之法。女人的呼吸運氣之法運行路線與男人相反，是從前面上行到舌尖、頭頂，再呼氣下行，心法是一樣地。


  此法為道家呼吸法，也稱養生呼吸法。修鍊此法必須有老師指導，不然！容易走火入魔。後世根據此法演變成為氣功的周天運行法，由此而打通大小周天、奇經八脈……