第一百五十四章 傳道日

  正當獨孤元風喜不自禁地與梁珊珊共進午餐的時候，離開基地的關太勾來到北京一處私宅。


  來到私宅的書房，正在沏茶品茗的公西壽看到關太勾走進來后，停下動作笑呵呵地開口道：「結束啦，來來，剛沏好的龍井。」


  關太勾含笑點頭正對公西壽坐下，公西壽為關太勾倒了一杯茶。


  關太勾看著公西壽開口道：「珊珊果然有老梁遺風，後生可畏啊，呵呵。」


  公西壽饒有興緻地「哦」了一聲開口道：「這麼說萬事俱備了？（關太勾點點頭）你的眼光毒辣啊，先河那孩子的實力可是不俗，看來梁珊珊可以培養。」


  關太勾微笑開口道：「那現在已經萬事俱備，我們也該有所行動了。」說完詢問著看向公西壽。


  公西壽品了一口茶后，笑了笑開口道：「不急，（關太勾斂容疑惑）還欠東風。差一個契機，一個合適的契機。」


  本以為梁珊珊通過考驗，自己扳倒護道一系的計劃就可以實施，現在聽公西壽說時機還沒到，關太勾對此很不甘。


  所以，關太勾盯著公西壽開口道：「還欠東風？」


  公西壽點頭開口道：「沒錯。呵呵，你也不用太心急，我覺得契機很快就會出現了。倒是『傳道日』臨近，我們要保證青龍受道前後不被干擾。」


  傳道日，是暗盟獨有的一種儀式。


  是暗盟承上啟下的傳統儀式。


  每代青龍達到入聖之巔，就會由盟主擇日傳道。


  傳道日當天，會由當代盟主為暗盟青龍傳道授業，為青龍掃除道之瓶頸，親傳盟主絕學，以期其能成全掌盟之資，順利成為接班人。


  傳道之後，青龍的實力就會有質的飛躍，成就霸業！


  通俗來說，傳道，就是暗盟盟主沒有後顧之憂地對青龍拔苗助長的過程。


  想到「傳道日」，關太勾急切實行奪鳳計劃的心抑制了下去。的確，還有兩天就到傳道的日子，自己應該先在傳道前後確保儀式能順利進行。


  因為早在去年年中，青龍就已經到達了入聖顛覆境界，可護道卻遲遲沒有定下傳道日子。這讓關太勾等人憂慮不已，紛紛猜測護道推遲傳道的意圖。


  所以，當護道將傳道之日定在元月四日，關太勾等人慎重非常，生怕護道再生變故。


  目前，只有確保青龍受道成功，成為接班人之後，關太勾等人才會放下心來謀划其他。


  想到這，關太勾點頭開口道：「好。『傳道日』不容有失，護道的氣勢之秘傳給木空，那木空就勢必成為真龍，君臨天下！」


  關太勾等人如此重視兩天後的傳道日，另一個重要的原因，就是希望青龍能繼承護道氣勢之威！


  護道之所以在地下網球江湖成就神話，是因為護道的氣勢之威無人能敵。護道是整個網球史上將氣勢領悟到極致的人，更是目前唯一一個！

  為此，關太勾等人可以想像，以青龍無雙之資，如果能將氣勢運用到極致會是什麼樣的存在！

  聽了關太勾的話，公西壽心照不宣地笑了笑。


  書房內，兩人對坐品茗，相談甚歡。


  杭州市，浙大。


  獨自在校隊場館苦練了一個上午的楊羽，挎著網球袋走出場館。


  自從教練在周一公布了市運會的首發名單，以及具體的陣容安排后，楊羽就倍感壓力。


  左正教練讓自己擔任第一單打，自己要不是儘力而為的話，怎麼對得起這份重任？


  楊羽如是想到。


  所以，這幾天來，楊羽一刻也沒有放鬆訓練，希望能在最後幾天時間裡儘可能提高自身的實力。這樣，才能最大限度地為團體爭得榮譽貢獻自己的力量。


  有了壓力之後，楊羽決定元旦放假期間不回家，留在學校繼續抓緊時間訓練。


  除了常規的訓練外，楊羽也一遍遍衝刺著筆記本上第四頁的極限時間。


  練體篇，控體自如，柔韌多變，方能手腳並用。身體乃四肢中樞，倒轉之間手腳靈動如常。


  穩身訓練，訓練步驟：1、以第一頁場地為基礎，系重物於小腿，原地轉體10圈后，沿線按點揮拍擊球移動三小時；2、以步驟1為基礎，原地轉體20圈后，沿線按點穩拍擊球移動三小時；3、以步驟1為基礎，原地轉體50圈后，沿線按點四向快步移動三小時；4、以步驟1為基礎，原地轉體100圈后，沿線按點四向點步移動三小時。


  轉體訓練，訓練步驟：1、第一頁場地為基礎，原地轉體10圈后，每點騰空轉體后，沿線按點快步穩拍移動三小時；2、以步驟1為基礎，原地轉體20圈后，每點前後空翻后，沿線按點快步穩拍移動三小時；3、以步驟1為基礎，轉體50圈后，每點逆向轉體后，每沿線按點快步穩拍移動三小時。4、以步驟1為基礎，轉體100圈后，每點逆向空翻后，每沿線按點快步穩拍移動三小時飛身練，訓練步驟：1、第一頁場地為基礎，在場五個交點圈定落腳位置，原地轉體10圈后，依次躍起落到定點，沿線按點穩拍移動三小時；2、以步驟1為基礎，縮小圈定落腳位置，原地轉體20圈，每躍起落在一點轉體一周揮拍，沿線按點穩拍移動三小時；3、以步驟1為基礎，圈定腳板大小落腳位置，原地轉體50圈后，每躍起落在一點空翻一次揮拍，沿線按點穩拍移動三小時。4、以步驟3為基礎，原地轉體100圈后，躍起凌空轉體/空翻落地揮拍，沿線按點穩拍移動三小時。


  當時楊羽看到這樣的變態訓練再次頭大，其中的難度想想就知道。


  不說轉體之後能不能穩穩出拍，就連轉體之後能不能準確按點跑動都是一個問題。更不要說後面更複雜的動作了，想想楊羽就頭暈。


  這幾天來夜以繼日的訓練，楊羽一直是處於暈頭轉向的狀態。


  不過，經過幾天的苦練，楊羽也切身體會到了在轉體的情況下，左手持拍力求出拍紋絲不晃的感覺。


  在頭暈目眩的情況下，身體與四肢內在協調的重要性就顯現出來。如果能適應這種狀態，那在對戰中，失位錯位的情況下，自己都能靈活應對！

  zuAy

  這樣想著，楊羽就下定決心一定要儘快達標這一頁的要求！