第350章 覺知與覺醒

  起的早有一個極大的好處就是，吃早餐可以很悠閑。


  二十多分鐘的時間。


  時望月就煮好了咖啡，還做了好了一頓堪稱豐盛的早餐。


  有現烤的蔬菜雞蛋三明治，藍莓華夫餅，還有水煮的大蝦和西蘭花，以及切好的佐餐水果。


  清晨，雪后的陽光落在上面，好看的讓人食指大動。


  「太厲害了。」寧有光邊拍照邊誇讚。


  做完早餐又去浴室洗了個突擊澡的時望月，正拿著毛巾在擦著滴水的頭髮，「這些天早餐吃什麼？」


  「有時候食堂，有時候自己做。」寧有光咔咔咔拍完照後放下手機。


  時望月嘆氣，「真的不想要個隨叫隨到的廚師嗎？」


  「要廚師做什麼？又不能吃。」寧有光挑眉，「我有隨叫隨到的美食就好啊。」


  她輕輕的敲了敲放在手邊的手機，「外賣。」


  「……」


  時望月突然覺得大把的鈔票賺的也沒那麼香了。


  ……


  早餐后，時望月踩著積雪去上班。


  寧有光趁時間還早，打算看書聽課。


  沒一會兒，庄亦景發來視頻，「在幹嘛？」


  她在化妝。


  「看書，聽課。」寧有光把手機擺在一邊。


  兩人邊聊天，邊做自己的事。


  「世界上有那麼多書，那麼多的知識，註定看不完，學不完，怎麼辦？」庄亦景邊抹臉邊問。


  「怕什麼真理無窮？進一寸有一寸的歡喜。」寧有光從容道。


  「可以可以。」庄亦景拍著臉笑。


  她覺得寧有光身上有很多讓她喜歡和欣賞的特質，但最讓她著迷的地方是，她從未停止尋找，回應，學習……


  她從未停止進化，成為一個更好的人。


  看著寧有光一個人在宿舍，庄亦景忍不住問，「現在一個人住感覺孤獨嗎？」


  寧有光把正在聽的網課按下暫停鍵，「孤獨並不是因為身邊無人，感到孤獨的真正原因是，無法與他人交流最要緊的感受。」


  「有道理。」庄亦景點頭。


  「不是我說的。」寧有光笑。


  「誰說的？」


  「榮格。」


  「哦，你大神。」庄亦景服氣了，「所以你的意思是不會感覺孤獨對嗎？」


  「對啊。」寧有光說，「我從未感覺有孤獨的時刻。」這一生。


  「可是有人說，世界上大部分人都是孤獨的，孤獨隱藏在每一個細胞里，頑強地生存。」庄亦景不能理解她所說的狀態，「我就經常感覺挺孤獨的，不是一個人的時候，是有很多人在一起，比如一些社交場合，越熱鬧，越孤獨。」


  「為什麼？」寧有光柔聲問。


  庄亦景停下手裡的動作想了想，「可能是知道大家都在裝吧，都是面具人，都在隱藏著真實的自己，就感覺很空洞，進而覺得孤獨。」


  「這樣的話……」寧有光說，「那可能我是在有選擇性的過自己的生活，在有意識的過濾自己的社交圈，以及身邊所聽，所看，所想的信息，才能讓自己保持一個相對可控且舒適，安寧的狀態吧。」


  「你是挺清靜的。」庄亦景頗羨慕的說，「有時候我真的很羨慕你，可以一直那麼清醒的過自己理想的生活。」


  寧有光溫柔的笑，「那你知不知道，每一個清醒的人，都是在孤獨中成長起來的？因為一個人只有在孤獨安靜的時候，才有機會直面和審視自己的心靈。」


  「這樣的嗎？」庄亦景陷入沉思，「那看來我以後出席社交活動的時候，得好好把握機會了，畢竟是個很好的能直面和審視自己心靈的機會。」


  寧有光笑著說，「那你可得把自己的覺知提上來。」


  「覺知是什麼？」庄亦景問。


  「覺知就是你可以非常清楚的看到自己大腦里的各種念頭，比如大腦里貪婪的想法，憤怒的想法，憎恨的想法，乃至各種慾望等，你只做觀看者。」寧有光說。


  「我只做觀看者？」庄亦景不理解了，「這個怎麼做？」


  「我跟你打個比喻。」寧有光說，「你走在路上，看到天空里飄來一團黑雲，如果你看著這團黑雲後跟著想，『啊，黑雲來了』，』是不是要下雨了？』，『要下雨了我要跑快點』，『糟糕！我陽台上的衣服還沒收！』，『該怎麼辦呢？』諸如此類，你就不是大腦里念頭的觀看者，而是成為了念頭。但，如果你看到一團黑雲后，只是想『哦，黑雲』，接著，不在頭腦里思考有關黑雲的其他連帶事情，你就是觀看者了。把你大腦里的那些想法和念頭都當成那個看見即消散的黑雲——你並不受它影響，你只是看著它來來去去。如果你能記住，無論腦中出現什麼，你只是觀照［這些會消失，我不是念頭，你念頭不是我］，那個觀照就是覺知。」


  庄亦景感覺快被繞暈了。


  她皺緊了眉頭，「我得好好想想。」


  半晌，又問，「如果我認同了大腦的想法呢？這是什麼情況？」


  「如果你認同了大腦的想法，覺得大腦里的想法就是你，無論想到什麼都認同它，跟著它跑，就是無覺知。」寧有光說，「無覺知的人就像個被自己大腦驅使的小孩，天真又單蠢。」


  「……」感覺大多數都有被內涵到。


  庄亦景撫額，「覺知是覺醒嗎？」


  她堅決不要做一個天真又「單蠢」的小孩。


  「不是。」寧有光說，「覺醒是整體的——是整個的主體性與整個的客體性作為一個單獨的現象。覺知是一個行為，是你在做它，有自我在。所以，覺知這一現象分成主體與客體，覺知是主體與客體之間的一種關係，它的主體與客體之間存在著一個兩分性，覺醒則絕對沒有任何主體性與客體性。在覺醒中，沒有一個正在覺知的人，也沒有一個被覺知的人。它是一個整體的，完全的行為，主體與客體與它沒有關係，它們被溶解了。所以覺醒並不意味著某個人是覺醒的，也不意味著某個東西是被注意到的，覺知則暗示了一個做的人。」