第五十三章安排訓練課程，他的畢生所願

  「想要成為一個像我這樣的精英魂師，你需要提升身體機能和體能，以及反應的速度和出手的速度，動作一定要快且靈敏，而且每一擊都要精準無比，最好是百分百命中。」

  訓練室內，弓百穿給李四講解著專業的修行方法。

  他將自身的經驗傳授給李四，並且給李四安排了修行課程。

  他是一個使用弓箭的器魂師，最擅長的就是速度型的精準打擊。

  即便他每一擊都需要開弓這個過程，卻也毫不緩慢。

  甚至，在全力以赴的狀態下，弓百穿的射箭速度能達到一秒七箭，而且每一箭都無比的精準。

  此刻，弓百穿導師對李四說道：

  「你現在的年紀還是太小了，不適合高強度的身體機能方面的修行，先等你再長大一點再說吧。」

  「畢竟身體機能的修行太苛刻啊，而且方法也有很多。」

  「其中，如果能加快魂力的修行，讓身體能早些獲取魂環，也能通過魂環的力量來提升身體機能。」

  「可是你才剛剛獲得一個魂環，距離下一個魂環的獲取恐怕還需要一段頗長的時間，魂力越到後面提升的速度就越慢，需要慢慢積累。」

  「所以千萬不要著急，你還小，還有的是時間去積累和沉澱自己。」

  他說著，用毛筆在一張紙上寫了幾行字，然後他將寫好了字的紙張交給李四，說道：

  「先鍛煉體能，按照上面的課程去做，不要減少，也不要加量，更不要自以為是的被使用負重裝備。」

  那張紙上赫然是弓百穿導師給李四安排的體能訓練課程表。

  其中有跑步、蹲馬步、翻跟頭、金雞獨立梅花樁等等不到十種的訓練項目，並不算高強度。

  基本上，每天花費半天的時間就能夠將其全部做完。

  「你的年齡太小了，如果訓練的強度過高，會造成身體長不高，以及身體的畸形和骨肉萎縮等情況。」

  弓百穿導師又囑咐了一句，也是一種警告。

  不管是什麼魂師，身體都是最重要的本錢。

  所以即便心中有天大的變強慾望，也不要自以為是的去加練。

  「這些訓練項目每天你都要在上午的時候做完，我不會督促你，如果你不想變強，那就偷懶好了。」

  弓百穿導師說道。

  「嗯，我知道了，這一點完全不勞你操心……」

  李四將弓百穿導師給他的課程表看了看，然後點頭說道。

  他自然是知道年齡太少的話不適合進行高強度的訓練，所以他也樂意按照這個簡單的訓練課程來。

  「下午午休過後的時候你來導師塔找我，我會帶你進行反應速度、出手速度和精準打擊方面的修行。」

  弓百穿導師又說道。

  李四聞言，頓時疑惑的問道：

  「是什麼樣的修行？」

  弓百穿搖了搖頭，道：

  「不難，到時候你就知道了。」

  隨後，弓百穿導師在訓練場給李四演示全套的初級格鬥術。

  相比起基礎格鬥術，初級格鬥術已經具備了一定程度的殺招，只是招式大多都與基礎格鬥術類似。