第十章主播很厲害
「既然你們誠心誠意的發問了，那我就大發慈悲的告訴你們……」蘇敗道：「要克服第一個危險——對舒適的渴望，你需要改變對舒適的看法。改變的秘訣在於以下推理：將你現在的不舒適和如果死亡永遠不會舒適進行比較，你會得出什麼結果？」
說到這裡蘇敗頓了頓，故意買了一個關子，看著鏡頭的方向問道：「有沒有搶答的？」
[小月月送給你0.1魚翅]
[小月月送給你6魚翅]
[小月月送給你100魚翅]
小月月彈幕：「主播不要賣關子了，快點說答案。」
看見又有100軟妹幣入賬，蘇敗的眼睛都快笑彎了，高顏值的樣子倒是引起了一種花痴的驚嘆，他道：「比較之下，現在的不舒適只是暫時的，而作為一個求生者，活著才是首要，才是最重要的。了解了你對不舒適的忍受程度以及你對舒適的需求會幫助你繼續前進，舒適並非生命不可或缺的！」
「那麼要避免第二個危險——消極的態度，你需要知道消極的態度會帶來什麼後果。」蘇敗坐在沙發上款款而談道：「一些生理狀態會導致消極情緒的產生，例如長時間暴露於寒冷的天氣中引起的筋疲力盡，體液過多的流失，極度的疲勞，虛弱，還有疾病，這些都可能會使你產生消極的情緒。」
蘇敗的這段總結來自於美國特種兵野.外生存，所以毫無疑問的當然是很完善的。
「你可以通過適當的計劃和合理的決定避免這些情況的發生。」蘇敗道：「當然，意志力薄弱也會導致消極情緒的產生，沮喪、麻木、冷淡慢慢地爬上心頭，然後突然擊垮你，使你茫然無助。」
「如果有生存的同伴，你一定要及時發現同伴中消極情緒的苗頭，這一點很重要……」蘇敗說到這裡的時候，屏幕上突然劃過一個飛機。
[勞資是趙日天送你100魚翅]
勞資是趙日天彈幕：「那麼問題來了，如何判斷生存同伴是否情緒消極。」
就沖這100魚翅，蘇敗也會回答：「消極情緒的最初跡象表現為順從、安靜、很少和人交流、沒有胃口、落單。」
[勞資是趙日天送你100魚翅]
勞資是趙日天彈幕：「仔細想想，好像真的是這樣，那麼有沒有具體的解決方法？」
蘇敗是一個好人，具體表現在對於財神是蠻尊敬的：「處理這種情緒最好的辦法是消除或者直接面對引起這種情緒的生理及心理上的壓力。」
「下面我詳細說說求生的敵人，它們都是很常見的生理及心理壓力，會影響你處理各種生存狀況的能力。」
「疼痛，疼痛是你的肢體語言，它告訴你，身體受傷了。疼痛本身是沒有害的，但是它確實讓你感到不舒服。如果你的思想集中在其他事情上，你可能覺察不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感覺攫住，它很可能會徹底擊垮你，削弱你求生的意志。」
蘇敗道：「對於疼痛，這個身體防禦機制，我也只能說兩句口水話，1、了解它的起因和性質。2、把它當作可以忍受的東西。3、專註於你需要做的事情上，說具體一點就是思考，計劃，讓自己忙碌起來，不能讓自身思維上有空閑時間。」
「最後一點，為你忍受疼痛的本領自豪。」
「寒冷，寒冷會降低你的工作效率，使你的思維變得遲緩，不願意做其他任何事，只想取暖。它降低你血液流動的速度，使你昏昏欲睡。寒冷引起的這些後果是很危險的。在寒冷削弱你的求生意志之前，你必須立刻尋找避身場所，生火取暖。」
「酷熱，不習慣酷熱的典型癥狀是虛弱。但是，你是可以逐漸習慣高溫的，2到6天的時間就可以使你的血液循環、呼吸節奏、心臟律動、以及汗腺分泌調整到適合酷熱氣候的狀態。當你在高溫天氣中處於陽光直射下時，一定要遮蓋住頭部。如果情況允許的話，不要在一天中溫度最高的時候行動。」
「乾渴，求生中最嚴重的兩個問題是乾渴和脫水。乾渴，即使不是非常嚴重，也會讓你變得反應遲鈍。供給充足時要大量喝水，尤其是吃飯的時候。如果供水不足，就要減少食物的攝入，因為身體需要額外的水來處理食物中的無用成分，這會加速脫水的發生。只要補充足夠的水，隨時都可以從脫水的狀態中恢復過來。」
「飢餓，長時間的飢餓會影響態度、士氣和求生意志。如果情況一直得不到改善，營養不良、飢餓會導致這些癥狀：消瘦、虛弱、暈眩、休克、心跳減慢、怕冷、易渴。在很多地區你都可以找到大量的可食用物品，那些東西你原本以為是不可以吃的。為了生存，你必須拋棄挑食、偏食的毛病，只要是能吃的東西，你都要吃下去。」
「疲勞，疲勞會削弱你的心智能力，使你對一切漠不關心，產生一種『我不在乎』的感覺。用力過度或勞神過度都會導致疲勞，一些心理因素也會導致疲勞，如無望、缺乏目標、不滿、受挫、厭倦等心理。這個時候，治癒疲勞的首選方法當然就是休息。當疲勞已經影響到你的精神及生理能力時，你自己能感覺出來。如果你意識到情況危急，你多半會振作精神繼續前進。精神上引起的疲勞有時可以通過行為的改變來克服，或者可以進行一些不太劇烈的運動，或者去和別人談話交流。」
蘇敗絲毫沒有絲毫停頓，噼里啪啦就是一大通。
魚丸、魚翅，贊、飛機，那是刷刷的！
「花擦，我現在相信了，這個主播真的是專業的。」
「我也是服氣了，簡簡單單的炎熱、疲勞、寒冷都能夠說出如此多門道，請收下我的膝蓋。」
「主播能告訴我你以前是幹什麼的嗎？感覺總結得好專業。」
「飢餓會引起消瘦、虛弱、暈眩、休克、心跳減慢、怕冷、易渴，我記住了，明天上學就跟小夥伴們裝逼！」
「主播你是真牛逼啊！」