20 菜鳥與老鳥

  當然，雖說是非常困難，靳峰卻也不會泄氣。


  如果nba真的那麼好融入，倒才是不正常的。


  上午先進行的是體能訓練，就靳峰目前的身體條件來看，可以說，他的體能已經非常不錯了，再要提高，可能就要更長的時間去緩慢提升了。


  相對於黑人或者白人而言，就籃球這項運動而言，顯然黃種人在身體條件上是落後的，所以，當靳峰表現出不錯的體能儲備的時候，倒也是給了教練組一個驚喜。


  這也讓教練組的助教們有些興奮，畢竟，如果靳峰的體能差的很遠，那麼，一定會影響球隊的整體規劃。


  …………………


  「靳，力量，力量，這是你當下最需要提升的地方，你的身體太輕了，會吃很大的虧，你必須要增重」


  上午的體能訓練結束之後，梅西納對靳峰說道。


  很顯然，梅西納一眼就看出了靳峰目前存在的最主要問題。


  「教練，我明白，身體對抗我有些吃力」


  「靳，這樣吧，關於你的增重問題，我會讓西恩～馬克斯負責」


  「西恩～馬克斯？」


  「奧，我們的助教之一，他在力量、體能這方面有經驗，上個賽季，阿德在他的幫助下，力量和體重有了不錯的提升，我想，他能夠幫助你」


  「謝謝」


  …………………


  西恩～馬克斯，11～12賽季是馬刺管理層人員，在助教布朗被挖走之後，被球隊提升為助教，之後梅西納來了之後，又重新回到了管理層。不過，上個賽季，馬克斯又被提升為了球隊助教，主要負責球隊的力量、體能這方面。


  和梅西納聊完之後，靳峰很快就見到了馬克斯。


  馬克斯很快就很快靳峰的情況，制定了一份增重計劃，當然，具體的細節還需要進一步落實，畢竟，球員增重一定程度上而言，並不是一件簡單事，搞不好可能要搞砸。


  上午的訓練結束，從訓練館出來之後，靳峰和隊友們打了個招呼，就慢跑向公寓的方向走去。


  不過，其他的馬刺隊友回家的方式，可和他不一樣，幾乎人手一輛座駕，那怕是加索爾這些新援，也都有著自己的座駕，這也讓靳峰覺得自己有些「另類」了。


  想想，等忙過這段時間，自己也得抓緊買輛車。


  至於駕照，靳峰倒是不用擔心，因為他之前在中國已經拿到了駕照，所以，在美國這邊，參加一個筆試，然後在續簽一個協議，就可以開車上路了。


  靳峰的英語不錯，所以，很顯然那個筆試也不是問題。


  吃完飯回到公寓，靳峰給姚明去了一個電話。


  他需要姚明的幫忙，雖說馬刺這邊已經給他安排了體能師，但是，想要增重，還需要一個不錯的營養師，他在這裡，現在是兩眼一抹黑，所以，需要姚明幫忙。


  之前梅西納倒是跟他提過，如果需要私人營養師他可以幫忙介紹，但是，當時靳峰想了想，還是向姚明尋求幫助吧。


  和姚明說明情況后，姚明也是很爽快的答應幫忙。


  十分鐘之後，姚明的電話打了過來。


  「小峰，你現在的情況，我覺得不僅僅是需要一個營養師，還需要一個塑型師，我幫你聯繫了我之前在火箭隊的營養師和塑型師法爾松和瓊斯，他們現在都賦閑在家，沒有工作，所以，很願意幫忙………」


  不得不說，姚明的人脈還是非常不錯的，一個電話，事情就基本解決了。


  ………………


  下午，球隊訓練繼續進行，不過，下午的訓練和上午的不同，下午主要訓練的是球員的個人技術。


  「靳，你在運球的時候，如果身體再能傾斜一下，那麼，你的突破成功率或許會更高，你的身體靈活性不錯…」


  靳峰正在進行同側步持球突破訓練，身後突然有人對著他說道。


  回頭一看，讓靳峰驚訝的是，居然是馬努～吉諾比利。


  靳峰之所以驚訝，因為他在沒進nba之前，就曾聽說，nba球隊內部這新秀可是經常受「老隊員欺負」的。


  雖說馬刺隊給人的感覺是非常和諧融洽的氣氛，但是，靳峰卻也並沒有覺得像吉諾比利這些馬刺功勛一開始會對他這個算是「新秀」的年輕球員會有好臉色，而主動提供幫助，那幾乎是做夢。


  但很顯然，吉諾比利現在的行為卻在向他說明，似乎和他想象中的不一樣。


  「嗨，我該怎麼稱呼你？」，老實說，靳峰有些受寵若驚。


  眼前之人，靳峰可是深深的明白，他曾經是多麼的優秀。


  「哈哈，靳，奧不，菜鳥，不要緊張，你可以和他們一樣，直接稱呼我馬努就可以了，當然，你也稱呼我老鳥」


  「好吧，馬努，奧不，還是老鳥叫起來舒服，你剛才說我的運球身體傾斜幅度？」


  「沒錯，靳，不知道你自己注意到沒有，你的身體靈活性，或者說柔軟性很不錯，那麼，這對你運球來說，是一個優勢，因為你在突破內線時，所面對的防守球員大多是高個，那麼，這個時候，當你在運球時，身體傾斜幅度能在大一些的話，大個防守球員是很難防守住你的…」


  吉諾比利給靳峰提了一個運球身體傾斜幅度的問題，靳峰也是非常認真的考慮前者的這個建議。


  他知道，吉諾比利說的有道理，因為別的不說，僅僅前者那聞名nba的「蛇形突破」就足以證明他在突破上的巔峰造詣。


  吉諾比利之後又給靳峰提了一天建議，這樣有助於他的身體傾斜幅度的練習。


  吉諾比利告訴靳峰，在今後的訓練當中，應該適度的增加背後運球的練習，這樣，就可以逐漸身體傾斜幅度擴大。


  經吉諾比利這麼一點波，靳峰也是有了訓練方向，老實說，同側步持球突破這個技能他已經練習的差不多了，在他的估計當中成功率應該很不錯，但是，在之前的突破當中，總感覺有些不舒服，現在經吉諾比利這麼一點波，他明白了過來，原來和自己突破時的身體傾斜幅度有關。


  …………………