第二十七章 早課的訓練內容
第二天清晨不到四點半的時候，表演系的同學就全體起來洗漱、收拾個人的衛生，看到鄰宿舍睡得正香攝影、導演、文學系的同學們心裏面不由的升起一股羨慕。
洗漱完畢就下樓，迎著清晨冷冽的寒風走到昨天崔秀琴老師指定的位置，看到每一個同學臉上都帶著些許的疲倦與睏乏，心裡不由的一陣暗爽。
在經過十分鐘的等待時間，崔秀琴老師終於到來了。
崔秀琴環視了一下四周的同學沒有一個晚到，滿意點了點頭，笑道：「相信有一部分同學不明白為什麼我讓你們這麼早起來出晨功，容老師我在這裡面賣一個小關子。」
同學們愕然了一下，沒有想到平時嚴肅的崔老師還有開玩笑的時候。
崔秀芹拍了拍手道：「好了玩笑也開了，咱們開始進入本學期以來的第一趟晨功課吧！」
「好了同學現在做一些身體的熱身運動，但是同學們做運動的時候身體適度，不要用力過猛，特別是慢跑的同學們要注意是運動的時候千萬不要用嘴喝氣，要用鼻子喘氣，確保我們的身體和聲帶熱起來。」
同學們開始按照崔老師的要求的開始做了起來熱身運動，有的緩慢的原地跑步，有的原地做著一些不損傷肌肉的拉伸訓練。
幾分鐘后，崔老師看著同學們準備的熱身運動差不多了。
「好了同學們，咱們開始進行第二項訓練內容，嘴部的以及發生器官的肌肉放鬆以及強化訓練。」
「來同學們第一步先撅嘴張嘴十次。」
同學們有點不好一意思的看著崔老師，特別是男生，感覺有點太難為情了。
「呦呵，這時候你們還感覺不好意思起來了，如果以後有重要的床戲，你們還不演了是吧！」語氣中帶著少量的怒氣，最後的話語更是大聲喊出來的。同學們這才有點不情願的練習了起來。剛開水練習的時候總有那麼一點小尷尬。
崔秀琴讚賞道：「對，就這樣繼續把嘴張到最夠大，最好可以在下齒之間放入三個手指頭，一手指壓在另一個手指上面，並列垂直放置。把手擺成v字形狀，輕緩地下拉下頜，同學們注意啊！千萬不要使用蠻力，迫使下頜張開。」
「對，對陳坤同學就做的很好，大家像他學習。」
崔老師又看了一眼四周的同學后，滿意的點點頭繼續道：「而剛才我教你們的那個動作叫做撅嘴環繞運動，這個動作可以幫助唇部的肌肉，是我們的唇部更加的靈活。」
「而接下來就是舌部的運動了首先舌頭頂住我們的兩腮，然後在嘴唇的內側，牙齒牙齦的外側環繞一圈，這樣兩個動作我們被稱為一組。一共每人需要做二十個左右，當然可以根據你們的自身情況稍微調整一下，畢竟規矩是死的，人是活的。」
「這時候你們做完運動后，舌部有些稍微的酸痛，但沒有關係，這時候可以讓舌頭靠在牙齒那塊稍作休息。然後做完這個動作后后我們做一個舌面與上顎之間打出一個清脆的響聲訓練，就像我們兒時調皮打遊戲那樣。」
「對，就這樣很好同學們。」
「而剛才的舌部的兩個運動可以幫助我們使舌頭及舌根的肌肉更加的強壯。」
同學們點了點頭繼續看著崔老師的教學，林陽雖然也學過，但因為上學的時候沒有怎麼認真聽的原因，全都荒廢了。
「而接下來我們進行第四項簡單的呼吸訓練，而有鑒於有的同學不會簡單的呼吸法，我在這裡面稍微的講解一下幾種呼吸法。」
「呼吸訓練法一共分為以下十一鍾呼吸法，分別是慢吸慢呼法、急吸緩呼法，緩吸急呼法、急吸急呼法、揉氣法、送氣法、收氣法、頓氣法、彈氣法、搶氣法、偷氣法。」
「而現在我先講解第一種緩吸緩呼法，這種方法是將氣由鼻孔緩緩吸入，再輕輕地呼出。而這種呼吸法最主要的作用就是讓觀眾看不出表你在表演的時候在呼吸，而表演者無形中卻已經做好他需要的準備。」
「而第二種的緩吸急呼法，這種是在舞台中最常見的.……」.
「好了上面一十三種呼吸法我已經講解完畢了，假如有不明白的同學可以下課來找我詢問。而這十三種呼吸法我不求你們馬上的就學會，但是我給大家一周的時候學習與鞏固，下周的早課的時候我要抽籤檢查，如果有沒有完成的，別怪我把醜話說在前頭，到時候我可是讓沒有會的同學把這十三種呼吸法抄上十遍給我。」
同學的冷汗頓時下來，心中都打定注意，一周之內把這十三種呼吸法全部學會，而記性差一點的同學都打算找個自己熟悉的同學好好問一問。
而林陽以為自己有超強的記憶學起來表演應該是易如反掌，但沒有想到一個早課裡面需要掌握的東西就這麼多，讓他的腦袋頓時爆炸，感覺自己未來的路艱難無比！正在想是不是自己選錯路的時候，崔秀琴老師拍了一下手掌繼續道。
「好了我們接下來進行第四項，第四項內容就是發聲練習了，而發聲練習是我們裡面重中之重。需要每一個同學都需要注意的。」
「第一條想像鼻音邊緣和聲音的弧，想象聲音向嘴唇……」
「.……結合我剛才交給大家一和二的發音技巧來做一下發音練習，「ye，ya，hei，hou。」這個練習分為三個節奏。聲音是由低到高，同學們可以根據自己的聲音狀況，練習音高呈音階式上升。先有正常的發音，然後同學們短促的發音，接下來同學們可以長調式發音，然後念百鍊成鋼，萬馬奔騰。萬水千山等四個字的成語，要做到氣托上揚。」
「然後同學們可以用不同的音質去解讀不同的文學作品，選擇那些可以感動我們或是能給我們一些啟迪的文章。另外現代詩歌也是很好的發音材料，下面我給同學們推薦兩個現代詩歌，以後供大家早讀時候使用，一首是《迫切需要》作者是馬克思.艾爾曼.……」
崔老師講完以後的早課訓練的東西時候，已經是早上七點半左右了，不知不覺崔老師不停歇的講了兩個小時，休息的時候崔老師的嗓子都快冒煙了。
「好了，今天的早課就上到這裡，而我剛才講的那些東西，需要同學們回去好好的練習，特別是十三種呼吸法和發聲音訓.……」就這樣又講了十多分鐘。