第二百一十八章 入靜與入定
坐在訓練場最前方的高台上的任傲珊師姐一直在暗暗的觀察著種弟子的表現。
她見大家面容沉靜，一派安詳，又見大傢俱呼吸平穩，氣韻悠長，心中也不禁大感欣慰。
也不知是不是為了配合這打坐的清幽氣氛，今日任傲珊師姐的聲音似乎都變得更輕柔、也更好聽了許多。
就像是山間潺潺流淌的清泉，順著山間的石子小路，歡快的流過眾弟子的耳際，也流過眾弟子的心間。
「好，我們先來矯正一下坐姿。」
「下顎內收，挺胸收腹，肩與跨上下垂直一線。保持住，身體慢慢的放輕鬆，放鬆……」
對於打坐的這些基本要求，之前任傲珊師姐便已經教導過了，所以眾弟子們接受得也快。
大家很快的便按照任傲珊師姐的要求端正的坐好，姿勢標準，整齊劃一。
除了李清雨。
其實從挺久之前，任傲珊就發現李清雨的不對勁兒了。
說是挺久，更確切的說就是從開始修習打坐的時候開始的。
這姑娘也太笨了！
雖然之前就知道她笨，可是真的沒想到她會這麼笨！
舉個例子來說吧，任傲珊教大家打坐的標準姿勢，教了許多遍了，別的弟子都學會了，可是就李清雨學不會！
你告訴她要這樣做，可是她偏偏就那樣做！
她就像是聽不懂人話一般，反應慢半拍兒不說，還總是達不到你的要求！
你們說氣不氣人？
就好像眼前吧，任傲珊師姐明明要所有的人『肩與跨上下垂直一線』，可是這姑娘就是不。
她腰背倒是挺得挺直的，可是也挺得太直了，那肩膀都要挺到與后屁股一條線了，她自己還不知道，樂呵呵的閉著眼睛，一副全神貫注的樣子。
其實咱們講良心話，雖然任傲珊之前因為溫默塵的緣故，一直都看李清雨不太順眼。
但是作為仙閣的二師姐，任傲珊向來是個公私分明的人。
從同為凌霄派弟子的角度來說，任傲珊一直都挺器重、也挺看好李清雨這姑娘的。
因為在之前的訓練中，李清雨體力好、能吃苦，表現一向都很優秀。
加之她性格敦厚，與弟子們相處得也不錯，又團結友愛，又樂於助人，這樣的好孩子肯定會得老師的喜愛的。
但是自打進入的正式修習仙法的這個階段，李清雨就像是露出了狐狸尾巴一樣，真的是笨得驚人，成績也是越來越差了！
任傲珊現在是一看到李清雨的樣子，心裏面就來氣。
她深深的吸了一口氣，好歹是平息了心頭的怒火，可是腦子還是有點兒微微的疼。
這個李清雨怎麼就這麼叫人頭疼呢！
任傲珊扶額。
不過眼下正是叫眾弟子們進入冥想狀態的時候，可不能因為一個李清雨便影響到其他弟子的修鍊。
任傲珊沉默了一下，到底還是將目光從李清雨的身上轉移了下來。
她調整了一下呼吸，這才繼續語氣輕柔道：「大家將身體放輕鬆，不要故意用力。現在我們來調勻呼吸。」
「大家跟著我一起。呼——吸——呼——吸——，再呼——再吸——，好，跟著節奏來。」
「這個呼吸啊，細而不粗，聽不到呼吸的聲音；浚而不湍，如涓涓細流，不可緩一下急一下。深而不浮，所吸之氣雖入肺部，但意念要想著它進入下腹氣海，也就是所謂的氣沉丹田。」
隨著任傲珊師姐的講解，眾弟子們氣息越發的平緩、穩健，大家跟隨著任傲珊師姐示範的節奏，呼吸之間越發有章法。
而隨著穩健的呼吸，那種耳目清明的感覺也越發的明顯了。
其實眾弟子之所以可以這麼快的進入狀態，還要歸功於前一個星期的靜心打坐。
這打坐修鍊啊，其實也是分為兩種階段的。
前一個階段便是『入靜』，入靜顧名思義，便是要讓人進入一種靜謐的狀態中。
心平氣和，寵辱不驚。只有達到了入靜的狀態，才有可能進入禪定狀態，達到『入定』的神仙境界。
眼看著眾弟子們均成功的進入了『入靜』的狀態，任傲珊師再接再厲，試探著引領眾弟子們藉由聚氣陣配合呼吸的法則引領眾弟子進入『入定』的狀態。
她又反覆循著節奏念了幾遍呼吸法則，這才抬起眼來觀察眾弟子狀態。
眾弟子的資質悟性不同，自然不可能如此輕易的便全部進入到『入定』的狀態。
鍾凌飛資質最好，他性格雖然有時候有些愛炫耀，可是並不算衝動，此時他也是最先進入『入定』狀態的弟子。
花素素是二靈根，資質雖算不得最好，可是也可以稱得上資質出眾了。加之她雖然性格有些潑辣，可是到底是個女孩子，心細如髮，所以也很快的便成功的進入了入定的狀態。
最讓任傲珊驚訝的還是伍白山。
伍白山雖然靈根很不錯，可是這小子的性格任傲珊可是知道的，就跟一個炮仗一樣，一點就著。
本來任傲珊便一直擔心伍白山這小子很難在前期的打坐訓練中堅持下來。
沒想到這小子雖然開始的時候鬧出了些笑話，可是卻也是有韌性，那麼急躁的性子，那麼枯燥的打坐，他還愣是堅持下來了！
如此忍耐力，也是任傲珊不得不感慨，自打來了凌霄派，經歷了幾次三番的頂撞，又經歷了與李俊師兄的數次衝突比賽后，伍白山這小子確實是成熟了不少，性子也被磨練得堅韌了不少。
伍白山的成長不僅僅體現在堅持下了這麼長時間的打坐訓練，也體現在了如今的入定訓練上。
令任傲珊很是有些驚訝的是，依著伍白山的急性子，他竟然能這麼快的進入到入定的狀態。
如此來說，倒也稱得上是『人不可貌相』，又或者是『士別三日，刮目相看』。
不過除了這三個天生資質好，平常也優秀的人之外，其他就沒有別的這麼快就進入入定狀態的弟子了。
雖然弟子們進入入定狀態的人並不算很多，可是任傲珊師姐卻並不失望。
本來就是嘛，這修仙之路看似光鮮，可是每向前邁出一步，都是仿若跨越懸崖一般，難之又難。
若非如此，豈不是人人都可以得到成仙？又豈能千百年來整個九州大陸也沒有出上一個真正飛升的仙人呢？
明知艱難，卻無所畏懼、不斷地拚命向前，這才是修仙的本質，也是每個修仙者都應該具備的氣節。