第一百章 訓練計劃
聖力真空功能,是威爾去開啟的。在聖力真空的開關旁邊,還有一個旋轉式的開關,上面貼著一個標籤——重力調節開關。此時開關的指針,指向的是零。左邊是負重力,一共十檔,右邊則是二到九倍重力,一共八檔,因為這整整一個月的時間,眾人都是在雙倍重力的情況下訓練的,威爾下意識就將那個重力的開關,擰到的二擋。
顯然,威爾並沒有仔細看哈帝給他們制定的計劃,因為在計劃的開頭,有著一行小字,上面寫著,不建議使用雙倍重力。因為,這個煉體區裡面的雙倍重力,和他們手環上面的雙倍重力,可不是一個概念的東西。他們的手環,最多只是讓他們的身體,每一個細胞都承受雙倍重力,但是這個房間,則是讓這片空間重力,再加上一倍。
在開啟了雙倍重力之後,威爾一開始並沒有什麼太多的感覺,雖然一開始他感覺到自己的身體沉了一下,但是也沒有當回事兒,因為平日里開啟手環的時候,也是這種感覺。可是當他走向自由訓練區的時候,卻聽到了一聲叫罵。
「我靠,什麼玩意兒,這個啞鈴,怎麼這麼重?」
發出聲音的,是正在進行自己第一項訓練的嘉文。他的訓練計劃第一項,便是力量訓練,力量訓練最為常見的,就是舉啞鈴以及推杠鈴。雖然說這裡的啞鈴和杠鈴也是按照質量大小放在架子上的,但是這些啞鈴和杠鈴的重量,和一般的健身房可不一樣。一般健身房啞鈴的基礎重量是五公斤,一片杠鈴的重量是二點五公斤。但是在這裡,啞鈴的基礎重量,是五十公斤,所有的基礎,全都翻了十倍。
嘉文的第一個訓練項目,就是使用一百公斤重的啞鈴,進行力量訓練三組,每一組一百次動作。雖然說沒有聖力的輔助,讓嘉文有一些不適應,但是經過了雙倍重力的調教,嘉文的力量,可是有了一個質的飛躍的。而且,嘉文在沒有接受二倍重力訓練之前,單臂的力量,也早早超越了一百公斤。可是,就在他開始舉起第一個動作的時候,卻發現,舉起一個一百公斤的啞鈴,需要自己用上全部力氣,否則這玩意兒根本紋絲不動。
要知道,在雙倍重力之下,訓練了一個月的嘉文,右手單臂力量,已經達到了兩百三十公斤,哪怕是在雙倍重力的情況下,他要舉起一百公斤的東西,也不會說很困難。可是現在,他卻發現自己異常的吃力。聽到了嘉文的叫聲,伊恩有些奇怪,於是走到了嘉文的旁邊,從嘉文手中接過了那個標有一百公斤的啞鈴。
在接過之後,伊恩的身子猛然向下一墜,好在伊恩及時適應了這個啞鈴的重量,才沒有整個人都壓倒在地上。緩過來的伊恩,重新顛了顛自己手中的這個啞鈴。伊恩可以確定,這個啞鈴的本身重量,是沒有半點偏差的,就是一百公斤,但是想要將這個東西舉起來,卻需要自己付出兩百公斤的力量,再加上他身體的本身就有雙倍消耗,想要舉起這個一百公斤的啞鈴,最起碼都需要四百公斤的力量。
伊恩在試了幾下之後發現,這種區域性質的雙倍重力訓練效果,其實要比那種只作用在人身上的雙倍重力要好很多,雖然說消耗會更大,但是肌肉和身體得到的鍛鍊度,卻十分的高。不過,如果在這種情況下訓練,他們如果想要按照哈帝給出的計劃訓練的話,啞鈴和杠鈴的重力,就必須要減半,否則根本不可能完成訓練,哪怕是伊恩也一樣。
眾人在發現了這一點之後,商議了一番,最終還是覺得關掉這片煉體區的雙倍重力,只開啟自己的手環,就足夠了。不得不說,哈帝作為一個老兵,眼光確實非常毒辣。嘉文雖然擅長力量,但是在力量方面,他的強度還不算大,特別是當他面對一些走力量路線的戰士聖職者時,他這點力量,就會顯得微不足道。這種摒棄職業的訓練方式,哈帝僅僅只會推薦在修鍊前期進行,因為到了後期,終究還是聖力稱王的。
所以針對嘉文的訓練,哈帝選擇的是全方面性質的。不僅僅只是錘鍊嘉文的力量,同時也錘鍊嘉文的速度,以及其他各方面的素質。因為就現在的嘉文而言,雖說他的力量屬性非常突出,但是其他的屬性,卻太過一般了,所以他必須要得到全方位的錘鍊。
威爾方面,和嘉文你的也差不多,哈帝給出的訓練計劃,比較注重平衡威爾身體的各種特性。主要是騎士這個職業,除非是走重騎路線,否則一般都是走平衡路線。因為騎士這個職業,在所有耳朵六大職業裡面,算是一個十分奇妙的職業,其他的職業,都是憑藉自己的修鍊,錘鍊,聖技等各個方面,對自己進行錘鍊,可是騎士呢,到了後期的時候,騎士更多的,是對於武器的依賴,可以說,同階的騎士,如果所持有的武器,等級有差距,那麼,武器等級高的那個騎士,幾乎是可以碾壓武器等級低的騎士的。
騎士這個職業,可以說是幾乎包容了其他除了刺客和召喚師之外,所有職業的一個職業。他們有近戰攻擊,也有遠程魔法支援,更有各種增益狀態光環,可以給隊友帶來增益,所以說,騎士這個職業,在前期幾乎什麼位置都可以擔任。也正是因為騎士的特殊性,哈帝並沒有給出威爾某些特別突出屬性的訓練,只是錘鍊威爾的核心。
對於李,經過了一個月的相處之後,哈帝可以說是對這個小傢伙,又愛又恨,愛的是,李是伊恩聖職團裡面,身體素質僅次於伊恩的存在,不管是速度,力量還是爆發方面,都非常的優秀,恨是因為,這個小傢伙的心智,只有孩童那麼高,而且是不是還會語出驚人,你還沒有辦法怪罪他,因為,「童言無忌」啊!