第146章 訓練王奎
殺完三人後，陳青陽麵帶微笑地看著伍耀，仿佛剛才做了一件毫不起眼的事情一般。
“伍少爺是吧，麻煩你把他們三人的屍體處理一下，想必他們生前應該給了你不少安葬費。”陳青陽說道。
伍耀神情略微呆滯地點了點頭，在陳青陽那強大的氣場麵前，他根本生不起半點拒絕的情緒。
見伍耀點頭，陳青陽滿意一笑，幸好伍耀是個識時務的二世祖，否則陳青陽真將他殺了，絕對會引來極大的麻煩。
直到陳青陽的身影消失在大廳內，伍耀繃緊的身體一放鬆，整個人癱坐在沙發上，全身衣服都被冷汗浸濕。
歇息了五分鍾，伍耀才緩神過來，看著地上那三具屍體，伍耀趕緊撥打一個電話，讓人將他們清理出去，否則若是被人發現有人死在他的別墅內，他恐怕也會惹來一身麻煩。
至於昏迷不醒的鄭山，伍耀打算等他醒來後，給他一筆錢將他打發離開，一個雙臂已廢的外功高手，對伍耀來說已經沒有半點利用價值。
想了想，伍耀還是打電話給他的三叔，讓他幫忙調查陳青陽的身份背景，對於今晚受到的屈辱，伍耀內心始終有些不甘。
回到宿舍後已經的深夜，王奎和方文彬兩人早已入睡，陳青陽換洗了一身幹淨的衣服才爬上床。
此時陳青陽並沒有半點睡意，他悄然盤膝坐在床上，體內暗自運轉勁力修煉易經筋。
為了不引起王奎他們的注意，陳青陽隻能將內勁運轉的速度放緩下來，不過周身依舊泛著一層若隱若現的華光。
剛入定不到半個小時，陳青陽發現自己始終無法完全凝聚心神，修煉速度遠無法和之前相比。
“看來得盡快找到她才行。”陳青陽內心苦笑一聲道，顯然他無法凝聚心神的原因，正是擔心葉南笙的安危。
特別是經曆過今晚的事情後，陳青陽生怕下一次有人真的挾持葉南笙來威脅他。
這一夜陳青陽依舊在修煉中度過，隻是因為無法完全凝聚心神，而且又沒有天地靈氣的輔助，一夜的修煉進步甚微。
第二天早上，太陽還沒升起，陳青陽睜開眼睛時，發現王奎已經起床在洗漱，臉上不由一笑，看來王奎的確是下了決心，至少今天如此。
陳青陽也下床洗漱一番後，帶著王奎直奔學校的操場。
“老大，我熱身好了，現在就開始跑”王奎一副躍躍欲試說道。
“別著急，我先教你一套呼吸之法。”
說著，陳青陽將一套能夠極大減緩體能消耗的呼吸之法交給王奎，別看王奎長得五大三粗的，領悟力卻非常的強，很快就掌握了那套呼吸之法的訣竅，讓陳青陽也微微有些意外。
控製好呼吸頻率後，王奎便和陳青陽並排跑了起來。
一開始王奎還能跟上陳青陽的腳步，可是等跑了五圈之後，王奎的體能明顯消耗不少，呼吸也開始變得急促起來，已經落後陳青陽半圈了。
“繼續跑”
陳青陽在遠處喊道。
王奎除了一身蠻力之外，其他都是零基礎開始，而且他已經過了最佳練武時機，想要快速變強，隻能花費比別人更多的努力。
一咬牙，王奎再次加快腳步，汗水在操場上肆意揮灑。
六圈，七圈，八圈
直到第十二圈，王奎的雙腿已經顫抖地非常力量，每幾秒鍾才能踏出一步。
這對於一個平時不怎麽鍛煉的人來說，一口氣跑了十二圈，除了因為陳青陽教他的呼吸之法外，更主要的是王奎自身的意誌力強悍。
“慢慢走一圈，等撐過這個極限，你的身體恢複速度就會變快。”陳青陽在一旁說道。
他所教的呼吸之法並非自創，而是當年陳青陽在軍隊的訓練中一位教官教他的，是用來訓練特種兵，不過這種呼吸之法隻對暗勁期以下的武者有用，到了陳青陽這個層次並沒有多大的效果。
此時的王奎根本說不出半個字來，隻能咬牙緩緩往前走。
他想過會很辛苦，但沒想到第一天陳青陽就將他的體力徹底壓榨幹淨，如果不是強大的意誌力在支撐，他早就昏死過去。
果然，花了整整半個小時走完一圈操場，王奎突然感覺到體力在快速恢複，不到十分鍾時間，居然恢複了將近五成的體力，這讓他十分的驚奇。
正當王奎準備告訴陳青陽時，卻被陳青陽擺手製止了。
“不要說話，一說話便會泄氣，你現在繼續奔跑，而且速度要比之前更快，直到撐不住再緩緩行走。”陳青陽說道。
王奎點了點頭，然後深吸一口氣，邁開大步衝了出去，速度果然比之前又快了幾分。
“底子不錯，意誌力也還可以，可惜錯過了最佳修煉時間，能走多遠就靠你自己了。”看著王奎的背影，陳青陽微微一笑道。
這一次，王奎的身體極限來的更快，他不得不再次停下來緩緩行走，甚至歇息十幾秒才能踏出一步，全身每一塊肌肉都在狠狠顫抖。
這一次，王奎整整歇息了一個小時才恢複一點力氣，神情異常的疲憊蒼白。
陳青陽知道，王奎這一次的身體完全達到了一個臨界點，如果繼續讓他突破極限，恐怕會適得其反，留下後遺症。
“今天就到這裏吧，明天再來。”陳青陽微笑說道。
對於王奎今日的表現，他還是挺滿意，畢竟這是王奎第一天訓練就突破了一次身體極限，即便是軍隊裏的特種兵也並非全部能做到。
王奎隻能微微點頭，半個字都說不出來，勉強剩下幾分力氣走路。
上午有兩節課，而且是沈墨君的英語課，陳青陽他們不敢缺席，回去之後歇息一番便去課室上課。
讓陳青陽驚喜的是，許久沒見的秦洛仙終於回來了。
見秦洛仙一人坐在課室的最前排，在眾目睽睽之下，陳青陽厚著臉皮坐在她的旁邊。
秦洛仙一如既往地冷傲，即便發現陳青陽坐在她旁邊，她也隻是微微皺眉，並沒有正眼瞧陳青陽一眼。
陳青陽剛想搭訕幾句，以表自己對秦洛仙的思念之情，可是突然間他的餘光發現一身黑色職業套裝的沈墨君大步走進教室。
感受到沈墨君那淩厲的眼神，陳青陽很識趣的挺直腰板，端正地坐在座位上。