第八十六章 負重跑
訓練營的負重設備和徐直已經經歷過完全不同。
以前徐直在部隊訓練過,負重訓練時都是背著負重包。
負重包最重要的用途是以防遇到一些特殊險情搶救,這種情況下需要進行負重急行軍。
實際上,負重奔跑對於身體關節部位有很大的承受力要求。
背著負重包很容易導致損傷,往往要依靠大量進食和合理的運動恢復來彌補身體的虧空。
這項訓練的唯一的優勢是會讓人耐力迅速增強。
而訓練營這套裝備如同一層厚重的外套,牢牢扣在身體外面,很是貼合身體。
徐直穿戴后使勁搖晃抖動一番,依舊綁的非常緊,這套負重服與身體融成了一體。
徐直這才發現身穿的訓練服也不是普通訓練服,貼合負重設備與肌體結合的非常強,這應該是配套組合的專用訓練裝。
時間被催的急,人員集合很快。
「沿著路線跑,二點五公里處有鏢旗,拿到跑回來就是你們早餐時間。」
「我不管你們年齡多大,也不管你們的身體如何,訓練營基本水準達標你們就能走下去,不能達標,請你們自行退出。」
「二十分鐘,三十公斤負重跑,我的話只說一遍,都記好了。」
二號教官手一指,大聲咆哮道:「跑起來。」
九人邁開了整齊的步伐,開始奔跑。
三十公斤的負重,五公里的距離,二十分鐘的時長。
這目標對徐直是有一些難度的,並非十五六歲的身體就能完成,教官那句不管年齡多大很可能便是針對他而言。
徐直身體發育沒有完成,負重和不負重跑完全是兩個概念。
他當年部隊訓練負重跑的時候都已經二十歲,那時的身體狀況和現在完全不同。
只是那些過往對目前毫無幫助,沒什麼好追憶的。
眼下才是徐直要做的。
負重設備攤力均衡,身體各處的滋味並不好受。
每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的發力,扭動,都帶來了巨大的阻力。
我短距離都能衝刺八千米的男人,怎麼能堅持不下這五公里。
徐直看著前方慢跑的一個個隊員,他現在幾乎是落在訓練成員們最後方,除了那個7503的吃貨胖子。
「掌握身體節奏,平衡前跑,重心不要過低,往上移」徐直大聲道。
他也不管吃貨小胖有沒有聽到,不僅僅是提醒跑的極為不規範的對方,也是提醒自己。
同處於吊車尾,說一句人家能明白是好事,不明白掉隊那也沒辦法。
他現在已經開始慢慢掌控了節奏,身體適應了負重設備,速度在也慢慢提升了起來。
這種負重設備與上輩子接觸的完全不同,徐直也只能逐步摸索。
宛如一隻驕傲的公雞,徐直跑的抬頭挺胸。
五公里距離並不長,若是沒有負重,徐直不到十分鐘就能很快跑完,可加上負重后,這速度何止低了一半。
跑在最前面的是7507,緊隨著的是7502,這是兩位發揮很穩定的隊員。
7507永遠是那奔跑速度,似乎負重設備穿戴在他身上,影響並不大。
而7502又開始了一快一慢的奔跑。
對於7502來說,練氣術修鍊的氣恢復后,必須時刻不停的使用,方能更上一層樓。
負重跑晨練沒有獎勵,徐直也就不玩瘋狗模式了。
現在不清楚訓練營的各項活動,也弄不清二號有什麼新花樣在等著他們。
不過徐直感覺自己今天胸腔呼吸竟然有力了很多,五臟六腑散發的蓬蓬的生機感覺。
這讓他身體內的力量源源不斷生出。
「莫非是那個熬皮膜浸出液起了效果?」徐直心中思量。
「跑起來,都跑起來,跑第一有獎,早餐給教官套餐。」
二號又開啟了那大嗓門,他的話顯然很有效果。
物質獎勵是最直接的方式,奔跑在前面的隊員們步子瞬間增快了一些。
不過教官套餐具體有什麼。
早餐分學員早餐和教官早餐,這之間有沒有什麼特別之處。
好吃點又或營養豐富點?
徐直對於美食有一點追求,但若是營養方面沒有特色之處,倒不如省點氣力,預備接下來的全天訓練。
「教官的早餐有A級的能量液和營養液,你們這些小崽子想吃就跑麻溜點。」
「我去」徐直扭頭道:「喂,7503,A級的能量液和營養液是不是很值錢,值多少錢?」
7503的吃貨小胖子正奮力前行,聽到徐直的聲音,使勁點了點頭,話他就不想說了。
累。
他現在真心懷念背包里的燒雞燒鵝,再不濟那些能量棒和營養液也是很好的,他還特意弄了好幾種口味的營養液。
只是沒想到這訓練營規矩極多,上車便將那些物品收走。
民以食為天,那背包里的食品就是他的天。
如果不是這該死的訓練營難進,還是搞關係才進來。
小胖想想就不甘心,他思索了一下教官套餐,悶哼了一聲,大步子邁開了來,他也要去搶一搶。
「值錢就行」
徐直沒聞到到底值多少錢,小胖子累的大喘氣,只怕是吐不出什麼數字。
徐直對能量棒和營養棒的理解停留在一百元一根的那種類型上面。
他以前不知道這種物資還分等級,做成棒子狀的和液體狀態的具體還有什麼區別,那便更無了解。
不過值錢的就是好東西。
二十萬就算拿不回去,他也得吃回本。
哼了兩下,徐直的速度也提升了起來。
清晨正是體力最充足的階段,徐直儲能滿滿,怎麼可能加不起速度。
雖然不能像無負重的時跑的那麼誇張,但也要去嘗試追趕一番,萬一跑到第一就是掙。
在小胖子7503絕望的眼神中,倒數第二的吊車尾徐直不斷跑遠,和他距離不斷拉開。
不斷的提速,需要肌體在負重情況下不斷適合新速度,徐直的適應能力向來都很快。
「這龜兒子的,年紀最小,偏偏最藏拙。」
二號教官放下望遠鏡,呸了一口。
不見兔子不撒鷹,聽到有好東西就跟瘋狗似的猛衝。
他看著徐直超過7504,7500,又越過了7505,7508,只是短短的時間就進入到了第四。
最前面就只有7502,7507,7501,按7501的速度,被這小子超過是馬上的事情。
「這小龜孫」二號罵了一句叫道:「跑起來,都跑起來,後面的追上來了。」
「一群廢物,練過氣的還不如沒進入修鍊階段的。」
徐直又跑在了最前頭,並不完全的瘋狗模式。
這次他沒吐白沫子,就是跑起來負荷過大。
徐直感覺後面很難堅持,如果不是這次的總距離短,剩下的距離也只有二千餘米,他覺得自己很難衝刺到終點。
「啊噗,啊,噗,二號,你把獎勵換一點到別的項目上,這跑的全讓他拿第一了。」
7502羨慕嫉妒恨,很是不甘心,他練氣術爆發,一快一慢搭配行進也是有機會拿第一的,結果兩次全被攪黃了。
「對,對對…,教官你換點換點別的」7507吐舌頭道。
他很贊同7502的說法,現在沒法玩,那小子看著年紀小,但跑起來贏是比他們強,負重和不負重都跑輸了,他不得不服氣。
「7502,7507,一人二十個俯卧撐」
「啥?」
「這也懲罰,我們只是問問?」
7502和7507心中悲傷。
剛提點不成熟的小小建議都否定,還有懲罰,以後是沒法多嘴了,你說啥就是啥,訓練營你們最大。