攀爬訓練（求收藏求推薦）
他所摘的這種葉子在武當山奇多，基本上走沒幾步就可以看到一大片。
估計是餓壞了，他們都蹲在地上瘋狂的採摘吸吮。
雖然可食用植物眾多，但是僅僅靠這些來維持體能訓練顯然是不能夠，待大家品嘗的差不多了，安牧就繼續帶隊往前走，邊走邊規勸。
「我跟你們說，你們不吃其他的東西是肯定不行的，沒有足夠的蛋白質怎麼維持接下來的訓練，這裡面的所有蟲子都可以吃，甚至是鼠、蛇、牛、羊，你們現在唯一需要的是克服心裡的那一關，把它們當做正常的食物就好。」
說著，安牧突然停在一棵歪脖子樹前，似乎是又發現了什麼。
原本站在肩膀的靈獸，嗖的一下鑽進了安牧的衣服里。
眾人上前觀看，只見在這棵歪脖子樹的側面，與一根藤蔓化為一體的，是一條小綠蛇，這綠蛇正懶洋洋的趴在藤蔓上休憩。
安牧盯著它，一臉得意，一下抓住了那蛇的七寸，將它從樹上拽了下來。
再從腰間取下刀，利落的將蛇的頭去掉，血液就流在他的手上。
這蛇的身體在安牧的手臂上纏繞，扭成一團，痛苦的彎曲身體，逐漸喪失力度。幾分鐘后，待蛇完全死亡，安牧用刀刃將蛇皮從上而下劃開，然後將蛇皮撕下，接著劃開蛇肚取出內臟。
就這麼著，血淋淋的一塊長條形的肉就被安牧抓在手裡，高高舉起。
「來，誰敢上來嘗試一塊。」
四下鴉雀無聲。
「這以後的幾天你們都要吃這些，這是你們必須克服的。」
話音剛落，斗雲就自告奮勇，沖了上來。
「你們這些慫貨，這有啥大不了的！」
安牧就用匕首切下一塊蛇肉遞給斗雲，握著這塊濕乎乎的肉，斗雲還是有些猶豫。
想到大家的視線正在他身上，他只好將那塊蛇肉塞進嘴裡，濃郁的腥味及黏膩的口感，他有些乾嘔，強忍著不讓自己吐出來，最終極其艱難的吞咽了下去。
這一幕，看著圍觀人中也有人捂著嘴乾嘔。
為了不給大家施加太大的壓力，斗雲強行擠出一個笑容，豎起了大拇指。
「味道還不錯。」
儘管如此，武者們的表情一會綠一會黃，絲毫沒有提起半點興緻。
安牧再次切下一塊肉，繼續問道：「還有誰來？」
由於已經有人打頭第一個嘗試，後面就陸續有人上前嘗試，雖然很難以下咽，但都強忍著吃了下去。
這一條小綠蛇，陸陸續續被吃完。
武館內大多數人都敢於嘗試，但並不意味著所有人都可以接受的，還有一部分人躲在角落，自始至終都沒有打算吃。
接下來，安牧又帶領隊伍尋找更多的食材，嘗試吃了些知了、毛毛蟲、巨型螞蟻跟蜥蜴等等。
一段時間下來，多數人也適應了，學會了處理食物的方法，能夠接受食用野生動物了。
不敢吃生食的那部分人，就只能撿撿地上的可食用草，暫時維持。
在大多數武者都得以飽足后，便要開始下一輪的訓練。
安牧比較擔心的是，那些沒辦法吃肉的人該如何支撐接下來的訓練，接下來依然是高強度的體能訓練，不去補充足夠的蛋白質，可能很難堅持。
他們走到一處相對比較空蕩的地面，擺了數十張網子，都被架起來，約有兩三米高。
走到第一張網面前，安牧講解道：「大家接下來的任務是攀爬，從這邊挨個爬過，到另一邊再折返往回攀爬，明白了嗎？」
「明白。」
「怎麼有氣無力的，明白了嗎？」
「明白！」
「好！很有精神！」
也許是多少吃過東西的原因，大家如同打了雞血一般，迅速爬網，起起落落。
安牧就站在一處，邊練習自己的拳法，邊查看大家的情況。
每看到有人偷懶，安牧就會拿塊石頭打過去，每次都精準命中目標，絲毫不給他們偷懶的機會。
練了還沒多少時間，大家的動作就降低了許多。
他們只覺得腿腳發酸發麻，似乎身體都不是自己的了。
在一旁練武的安牧早已察覺到了，觀察了一會發覺他們依然沒法提起勁來。只得暫停自己的練武，他將衣袖挽起，朝著訓練場大步走去。
他爬上了第一個網，輕鬆麻利的越過。
「我陪你們練！都給我提上速度！」
安牧迅速爬上第二個網，途中還不忘拍打一下落後武者的背部。
在安牧的密切督促之下，他們再次提起勁頭，加快速度，盡量與安牧速度保持一致。
他雖然要辛苦一些，好在效果顯著。同樣都是累，在安牧的共同拼搏下，他們要甘心的多。
武者的手上起的水泡已經都被磨破，手面傷痕纍纍，網子上除了大家的汗水之外，還有膿水，濕漉漉的。
天不知何時陰了下來，很快，大片的烏雲滾滾襲來，空氣都變得十分潮濕。
幾分鐘后，突然下起了瓢潑大雨，雨水一下一下擊打在武者們的身上，雨水澆在臉上，幾乎睜不開眼睛，他們依然在堅持前進。
頂著巨大的暴風雨，寒意刺骨。
一名沒了力氣的武者，突然就支撐不住，倒在了地上，躺在雨水裡，大雨依然在瓢潑似的下落。
「安館長，有人暈倒了！」
安牧聞聲前去，看到躺在地上的武者，便將他背到大樹的陰涼處，確認身體沒什麼異常情況后，給他披了件衣服，便重新回歸了訓練隊伍。
頂著雨跟風，訓練變得難了很多，衣服因為全部濕透，也增加了身體負重。
雨勢漸小，安牧即刻帶領隊伍加快攀爬速度。
武者們的腳踩在泥土裡，粘的網子也變得髒兮兮，手上的傷接觸到泥土的水，生生的疼。
「大家再堅持一下，我們很快就可以結束攀爬訓練了！」
安牧仰頭看了看天，烏雲已經朝另一邊飄去，雨也逐漸停了。
那名躺在樹下的武者，剛剛醒過來，看著遠處大家還在努力，他抓起身後一條還在往上攀爬的毛毛蟲，閉著眼一口塞進嘴裡，囫圇吞下。